명품 인생, 해답은 사랑이더라

이영인 지음

북랩 2018년 10월 11일 출간 종이책 : 2018년 08월 17일 출간

작품소개

책소개

나를 사랑해야 남도 사랑할 수 있다는 깨달음을 통해
나는 비로소 행복해지는 법을 배웠다

비교와 콤플렉스에서 벗어나 진정으로 나를 사랑하고
명품 인생으로 나아간 이영인의 명품 육아 이야기

임신한 지 32주 만에 큰아이를 1.5㎏으로 일찍 낳았고, 아이는 태어난 지 4개월에 수두증 판정을 받았다. 아픈 아이를 키우며 늘 아이의 발달을 노심초사하며 지켜보고, 아이의 모든 것을 내 안의 정해진 틀과 기준에 맞춰 키우려고만 했다.
그러다 어느 날, 이런 내 성향이 남들과의 비교, 나 자신의 콤플렉스에서 기인했음을 알게 되었다. 과연 나는 어떠한 인생을 살고 있었는가?
아이의 엄마는 엄마이기에 앞서 한 명의 ‘인간’이다. 나를 사랑하지 않고, 나 자신을 온전히 있는 그대로 받아들이지 않고서는 남들을 사랑하고 그들을 받아들일 수 없다. 나 자신을 진정으로 사랑하면 주변 사람들도 사랑하게 되고 더불어 행복해질 수 있다.
이것이 바로 명품 인생이다. 나는 어느 날 내게 선물처럼 날아온 큰아이와 아이를 위해 배웠던 부모교육을 통해 이를 깨닫게 되었다. 이로 인한 작은 변화는 나와 내 주변, 내 삶을 변화시켰다. 내가 어떻게 달라지고 명품 인생을 살게 되었는지, 세상의 모든 엄마와 여성들에게 나만의 이야기를 들려주고자 한다.

목차

들어가는 글 … 5

제1장 천사와의 만남과 인간의 욕심
1. 미숙아의 탄생 … 12
2. 끔찍한 소식 그리고 희망 … 18
3. 콤플렉스로 가득했던 나의 어린 시절 … 24
4. 강박증과 시기심 … 30
5. 학습 능력 부족 … 36
6. 걱정과 두려움 … 43
7. 시댁과의 합가(合家) … 50

제2장 엄마 공부를 시작하다
1. 5년간의 부모교육 … 58
2. 심리 공부로 내면아이 치유 … 65
3. 새벽 4시의 글쓰기 … 71
4. 진실한 소통 모임이자 독서 모임 ‘담소’ … 77
5. 소통이 시작된 신랑 … 83
6. 학습보다 관계 소통 … 90
7. 미안하다, 아이야 … 96

제3장 아이와의 소통
1. 문제 소유 가리기 … 104
2. 상대의 마음 들어 주기 … 109
3. 내 마음 표현하기 … 115
4. 감사 전달 … 121
5. 사춘기 자녀와의 소통 … 127

제4장 명품 인생을 위하여
1. 나를 믿어 주는 한 사람의 힘 … 134
2. 있는 그대로 사랑하기 … 140
3. 그럼에도 감사하고 행복하기 … 145
4. 나누며 살아가는 삶 … 151
5. 비움과 내려놓음 … 158
6. 솔직한 관계 … 165
7. 이왕이면 명품 인생으로 … 171

제5장 나를 향한 질문
1. 지금 떠오르는 감사 세 가지 … 178
2. 내 편이 있는가? … 182
3. 내 기분을 끌어올리는 나만의 방법 … 187
4. 나만의 장점 … 191
5. 살면서 깨달은 진리 … 195
6. 내가 소중하게 여기는 최고의 가치는? … 199
7. 살면서 기뻤던 순간은? … 203
8. 고마움의 표현 … 207
9. 버킷리스트(Bucket List) … 212

마무리하는 글 … 216

책 속으로

이렇게 하나둘씩 내가 좋아하는 것이 생기고, 그러면서 자연스레 나 자신을 들여다보면서 나를 더 많이 사랑하기 시작했다.
이제는 주변도 둘러보게 되고, 진정 사랑이 무엇인지 알게 되었다.

나는 이제 ‘사랑’이 무엇보다 가장 중요하다는 것을 알아가고 있다.
사랑만 있으면 모든 것이 충분하다는 생각이 점점 더 든다.
껴안고, 챙겨 주고, 표현해 주는 그런 행위만 사랑이 아니다. 있는 그대로, 부족한 그대로 나를 인정해 주고 수용해 주는 것이야말로 진정한 사랑이 아닐까?

부모교육을 통해 만나는 엄마들, 엄마로서 살아가는 친구들을 만나면서 어렸을 적 서로 다른 환경 속에서 자라온 서로 다른 양상의 상처가 제대로 치유되지 않고, 진정 나 자신을 사랑하지 않고서는 아무리 좋은 소통 기술을 알고 있어도 아는 만큼 실천이 되지 않는 것을 보았다.
그러면서 나 자신을 진정으로 사랑하면 주변 사람들도 사랑하게 되어 더불어 행복해지고, 명품 인생으로 살아가게 된다는 이야기를 하고 싶었다.

- <들어가는 글>, 7페이지

작가정보

저자(글) 이영인

저자 : 이영인
1976년생. 고양시 일산 출생.

대학에서 응용통계학과를 전공하고 사이버 심리학과를 졸업했다.
현재 부모 역할 훈련(Parent Effectiveness Training, P. E. T.) 강사로 활동 중이다.

첫아이를 임신 32주 차 때 몸무게 1.5㎏의 미숙아로 낳아 수두증 판정을 받고 육아가 힘들었다.
그러한 현실을 그대로 받아들이지 못하는 자신과 부단히도 부딪치면서 엄마 공부를 시작하였다.
이후 부모교육도 만나고 심리학 공부도 하게 되었다.
그러나 아무리 좋은 소통기술과 교육을 들었어도 내가 나를 온전히 사랑하지 않으면 그 어떤 기술도 삶에 적용되지 않는다는 것을 깨달으면서 나를 사랑하는 것이 우선이 되어야 한다는 것을 알게 되었다.

엄마들이 행복해지는 길에 좋은 에너지로 함께 하고 싶다.