스스로 행복한 아이로 키우는 진짜 자존감

긍정적 자존감의 기초를 잘 다지면 우리 아이의 인생이 달라진다

브뤼노 우르스트 지음 | 질렘 그림 | 김혜영 옮김

나무생각 2020년 12월 03일 출간 종이책 : 2020년 12월 07일 출간

작품소개

책소개

건강한 학습 환경을 연구한 교육가로서 저자는 교육 현장에서 아이들에게 가장 시급하고 필요한 것이 자존감임을 강조하며 이 책에 그간의 연구와 생각을 집약했다. 먼저 자존감의 개념 및 긍정적ㆍ부정적 증상들과 자존감의 기초가 되는 긍정적 감정들이 가정과 학교에서 어떻게 형성되는지 정리하였다. 아울러 아이의 자존감을 바로 세우는 데 가장 큰 영향을 끼치는 부모의 자존감 또한 아이의 자존감과 함께 성장해나갈 수 있도록 독려한다. 자녀의 자존감을 높이기 위한 노력과 고민의 흔적들은 곧 부모 자신의 자존감을 높이는 데도 매우 유용할 것이다. 아이의 행복을 결정짓는 자존감에 대한 객관적 잣대가 필요할 때 읽어보길 바란다.

목차

서문
들어가기
월터의 이야기

1장 자존감에 대한 첫 번째 접근
자존감이란 무엇인가
자존감과 외적 증상들

2장 자존감의 기초인 긍정적 감정들
안정감 키우기
자아 정체감 키우기
소속감 키우기
자신감 키우기
목표의식과 책임감 키우기

3장 부모를 위한 자존감
성인의 자존감
매일매일 자존감 체험하기

4장 자존감을 결정짓는 또 다른 요인들
학교에서의 자존감
사회적 관계와 영향
본질적 욕구이자 권리인 자존감
5장 자존감, 한 걸음 더 나아가기
자존감을 높이는 실제적인 활동
행복의 열쇠

참고 문헌

출판사 서평

?것에 더 큰 가치를 부여한다. 대외적으로 자랑할 수 있는 자선 활동을 통해 자존감을 찾기도 한다. “나는 선행을 하고 자선단체에 기부를 해. 그러니까 나는 좋은 사람이야.”라고 생각하는 것이다.
가짜 자존감을 좇는 사람들은 겉으로는 멀쩡한 것 같지만, 상처 입은 자존감을 가지고 있다. 가족, 친구, 동료들에게 사랑받으려고 애쓰면서도 막상 제 자신을 사랑하지 않고, 스스로 보잘것없는 존재로 여긴다. 타인에게 능력이 좋다는 이미지를 심어주고 있지만 사실 스스로는 자신의 무능함이 언젠가 만천하에 드러날 것이라 여기고 두려워할 수 있다. 지식, 학위, 명성, 재산, 화려한 결혼 생활, 훌륭한 집안, 자선 활동 등을 통해 나름 심리적 안정감을 얻을 수는 있지만 어디까지나 이것들은 일시적일 뿐이다. 이런 심리적 위안이 진정한 자존감을 의미하지는 않는다.
자존감의 근원은 내면일 수밖에 없다. 우리 스스로에게 집중하고 우리 자체로 성장할 수 있는 내공을 길러야 한다. 건강한 자존감은 외적 요소들이나 사회적 환경의 판단, 유행에 휘둘리지 않는다. 우리 아이들에게도 내면의 목소리에 집중하는 법을 가르쳐주어야 한다. 다른 사람이나 어떤 유행이나 그들이 속한 집단의 의견에 따라 이리저리 휩쓸리지 않고 자기 자신만의 내적인 힘을 기초로 하여 스스로를 세워갈 수 있게 이끌어줘야 한다.
농부는 씨를 뿌리고 땅을 고르면서도 그해 수확량이 많을 것이라고 확신할 수 없다. 다만 땅의 상태를 최고로 준비하기 위해서 할 수 있는 데까지 최선을 다할 뿐이다. 부모의 마음과 역할도 농부의 마음과 같다면 자존감이라는 좋은 토양에서 우리 아이들이 보다 건강하게 자랄 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 브뤼노 우르스트

저자 : 브뤼노 우르스트
해군 대위이자 탐험가였던 할아버지(에밀 우르스트)의 뒤를 이어 젊은 시절 해군에서 복무한 후 헬리콥터 조종사가 되었다. 그러다 1990년대 중반 호주와 미국에서 아동교육을 전문적으로 공부한 후 아이들을 위한 건강한 학습 환경을 연구하면서 교육가의 길로 들어섰다. 주된 교육 모토는 ‘즐겁게 배우는 것’이며, 다양한 접근 방법을 연구하고 현장에서 적용하고 있다. 부모와 교사, 국가 교육, 고등 교육 담당자들을 대상으로 강연을 하고 있으며, 아동교육과 관련된 여러 책을 펴냈다. 지은 책으로는 《배움의 즐거움》《무방비 교육》 《교육용 게임 모델》 《다중 지능 학교》 《내 아이가 더 잘 배우도록 돕고 있습니다》 등이 있다. 《스스로 행복한 아이로 키우는 진짜 자존감》은 그간의 시행착오와 경험, 연구 결과를 집대성한 책이다.

역자 : 김혜영
이화여자대학교 통번역대학원에서 한불 번역을 공부한 후 여러 공공기관에서 통번역 활동을 했으며, 출판사에서 기획편집자로 일했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동 중이다. 옮긴 책으로는 《엄마의 용기: 세상에서 가장 위대한 유산》 《완벽한 여자를 찾아서》 《내가 걸어서 여행하는 이유》 《오귀스트 로댕의 칼레의 시민》 《파블로 피카소의 세 명의 음악가》 《마음을 훔치는 아이, 이뽀》 《100개의 눈사람》 《냄비 파스타》 등이 있다. 더불어, 한강의 단편소설 《아홉 개의 이야기》를 한불 번역하였으며, 이 작품은 프랑스에서 출간된 한국 단편소설집 《Nocturne d’un chauffeur de taxi》에 실렸다.

번역 김혜영

그림/만화 질렘