트랜센드

최고의 마음은 어떻게 만들어지는가

스콧 배리 카우프만 지음 | 김완균 옮김

책세상 2022년 02월 24일 출간 종이책 : 2021년 09월 06일 출간

작품소개

책소개

“자신 안에 있는 무궁무진한 잠재력을 살려 세상에 중요한 한 존재로서 자리매김하는 것에 관심이 있는 사람이라면 예외 없이 읽어야 하는 소중한 책!” _ 김경일(인지심리학자)

무궁무진한 잠재력을 끌어내는 과학적 접근!
잃어버린 ‘나’를 되찾는 심리학의 위대한 여정!

최상의 잠재력은 어떻게 끌어낼 수 있는가? 최고의 마음은 어떻게 만들어지는가? 현대 심리학의 거장 에이브러햄 매슬로는 널리 알려진 ‘욕구단계이론’으로 이 질문에 답하려 했지만, 그의 이론은 미완으로 남고 만다.
이 책에서 인지심리학자 스콧 배리 카우프만은 최신 연구로 기존 욕구단계이론의 한계를 보완한 새로운 욕구단계이론을 제시한다. 매슬로의 ‘피라미드’가 개개인의 고착화된 욕구를 다루었다면, 카우프만이 새롭게 제시한 ‘돛단배’는 전 인류가 함께 나아가는 ‘공존’의 욕구단계이론이다. 이 책 《트랜센드》는 심리학뿐만 아니라 사회학, 인공두뇌학, 신경과학 등 다양한 분야의 최신 연구와 함께 매슬로의 미발표 에세이, 일기 등 방대한 자료 조사를 토대로 한다. 이를 통해 새로운 욕구단계이론을 담아냈고, 부록에는 ‘성장’을 위한 구체적인 액션플랜을 담아 실용성을 높였다. 저자는 이러한 욕구의 통합을 통해 순간의 행복을 넘어 지속 가능한 자아실현을 추구하는 ‘초월’의 청사진을 제시한다.

목차

들어가는 말 인간 본성의 놀라운 가능성
서장 새로운 욕구단계의 피라미드

1부 안정
1장 안전: 기본적인, 너무나 기본적인
2장 연결: 우리는 모두 사회적 동물이다
3장 자기 존중: 건강한 자존감과 나르시시즘 사이

2부 성장
4장 탐구: 무엇이 인간을 강인하게 만드는가
5장 사랑: 우리에게 정말로 필요한 것
6장 목적: 잃어버린 삶의 의미를 찾아서

3부 건강한 초월
7장 절정 경험: 오늘의 나를 넘어서는 마음
8장 Z 이론: 인간 본성의 더 먼 곳

나가는 말 다시, 놀라운 가능성과 불가해한 깊이

부록 1 온전한 인간이 되기 위한 일곱 가지 원칙
부록 2 성장 챌린지

감사의 말

주

출판사 서평

求?스미스(《어떻게 나답게 살 것인가》 저자)

이 멋진 책은 일거양득이다. 매슬로의 삶에 관한 이야기뿐만 아니라 그의 이론 또한 멋지게 엮어내 들려준다.
-마틴 셀리그만(펜실베이니아대학 긍정심리학센터 센터장, ‘긍정심리학’의 창시자)

이 야심 찬 작품에서 카우프만은 매슬로의 유명한 욕구단계이론의 미완성 요소를 밝혀낼 뿐만 아니라 최신의 연구결과를 통해 업데이트하고 확장시킨다. 《트랜센드》는 ‘굿 라이프’를 가리켜주는 나침반이다.
- 데이비드 엡스타인(저널리스트, 《늦깎이 천재들의 비밀》 저자)

개인적이면서도 보편적이고, 깊이 있으면서도 매혹적이고, 따르기 쉬우면서도 생각을 바꿔주는 이 책은 매슬로의 유명한 자아실현 모델에 대한 새로운 이해를 돕고, 우리 모두가 저마다 열망하는 삶을 살아갈 수 있는 방법을 보여준다.
- 로리 고틀립(저널리스트, 《마음을 치료하는 법》 저자)

20세기 중반, 인본주의 심리학이 풀기 위해 분투했던 실질적인 주제 중 상당수는 특정한 접근방식이나 방향과 관계없이 오늘날 현대 심리학의 핵심으로 자리 잡았다. 따라서 가장 위대한 인본주의자로 인정받는 에이브러햄 매슬로의 작품을 다시 붙잡아 분석하며, 그의 사망 이후 축적된 반세기 동안의 데이터를 바탕으로 그에 대한 이해를 새롭게 업데이트하는 작업은 시기적으로 매우 적절한 일이다. 스콧 배리 카우프만은 이 광범하고 반가운 책에서 바로 그 같은 작업을 수행한다.
- 스티븐 헤이즈(수용전념치료(ACT) 공동개발자)

지혜롭고 창의적이며 놀랍고도 지극히 인간적인 이 책에서 카우프만은 인본주의 심리학과 첨단과학의 연구결과를 토대로 현대인을 위한 새로운 욕구단계 모델을 제공한다.
- 폴 블룸(예일대학 심리학과 교수, 《공감의 배신》의 저자)

스콧 배리 카우프만은 21세기에 들어서며 근거와 분별력을 토대로 인본주의 심리학에 새 생명을 불어넣는다.
- 스티븐 핑커(하버드대학 심리학과 교수, 《우리 본성의 선한 천사》의 저자)

광범위한 자료를 바탕으로 카우프만은 그동안 주변에 머물던 매슬로와 인본주의 심리학을 단숨에 심리학 연구의 중심으로 자리 잡게 만들었다. 이 책은 정신적ㆍ철학적인 성장을 가능케 하는 과학적이고 이해하기 쉬운 로드맵이다.
- 커크 슈나이더(심리학자, 《실존적 인간중심 치료》의 저자)

이 책을 읽었다면, 매슬로 교수님은 얼굴 가득 환한 웃음을 지으며,

작가정보

저자(글) 스콧 배리 카우프만

저자 : 스콧 배리 카우프만
Scott Barry Kaufman
미국의 인본주의 심리학자. 케임브리지대학교에서 실험심리학 석사학위를 받았고, 예일대학교에서 인지심리학 박사학위를 받았다. 컬럼비아대학교, 예일대학교, 뉴욕대학교 등에서 학생들을 가르쳤고, 펜실베이니아대학교 상상연구소의 과학 부문 책임자를 지냈다.
지능, 창의성 및 성격의 발달을 연구하는 인지심리학자로, 인간의 본성과 잠재력을 더 깊이 이해하기 위해 노력하고 있다. 국내에 소개된 저서로는 《창의성을 타고나다》, 《불가능을 이겨낸 아이들》이 있다.

역자 : 김완균
한국외국어대학교 독일어과를 졸업하고 독일 괴팅겐대학교에서 독문학을 전공, 문학박사 학위를 받았다. 현재 대전대학교 H-LAC대학 교수로 재직하고 있다. 옮긴 책으로 《못 말리는 악동들의 특별한 크리스마스 공연》, 《고맙습니다 톰 아저씨》, 《가재바위 등대》, 《에스더의 싸이언스 데이트 1, 2》, 《하케 씨의 맛있는 가족 일기》, 《수영하는 사람들》, 《젤프의 기만》 등이 있다.

번역 김완균