몸과 마음을 살리는 치유 상담의 비밀 정신과 의사 손성은의 학교와 아이들을 살리는 이야기

정신과 의사 손성은의 학교와 아이들을 살리는 이야기

손성은 지음

시공미디어 2017년 01월 14일 출간 종이책 : 2016년 12월 05일 출간

작품소개

책소개

소아 청소년 정신건강의학과 전문의인 저자는 다년간 마음이 아픈 아이들과 그 가족들을 만나고 치유해 오면서 아이가 건강해지기 위해서는 교사의 역할이 중요하다는 것을 알게 되었다. 또한 교사 스스로가 건강해야 아이들을 ‘살리는 방향’으로 치유할 수 있음을 주장한다. 현장에서 아이들을 만나고 소통하며 치유하는 저자가 직접 경험하고 확인한 사례들을 통해 체득한, 죽어가는 몸과 마음을 살리는 치유 상담의 비밀을 공개한다.

치유자로서, 조력자로서, 상담자로서의 교사가 아이들을 살릴 수 있는 방법은 어떤 것이 있을까. 저자는 상처 입은 아이들의 치유 경험을 소개하며 교사와 학부모, 아이가 건강한 삶을 위해 지금 당장 무엇을 할 수 있는지 보여준다. 몸을 구체적으로 사용하여 마음을 변화시키고, 마음을 객관적으로 바라봄으로써 스스로 기획할 수 있도록 안내한다. 또한 자신을 둘러싼 세계와의 관계를 통해 상호작용하며 성숙해져 가는 방법을 제시한다.

뇌과학, 정신의학, 심리학의 전문적 이론을 다루면서도 쉬운 서술과 친근한 에피소드, 다양한 도판으로 빠른 이해를 돕는다. 또한 단순한 개념의 나열이 아닌, 실질적인 활용 방법을 자세히 다룸으로써 책을 읽고 그 자리에서 직접 따라해 볼 수 있는 가이드가 수록되어 있다.

목차

머리말

Part 1. 우리는 어디로 가야 할까
서로 가고 싶은 학교
정신줄 차리기
살리는 치유
몸, 마음, 그리고 관계

Part 2. 마음을 살리는 몸 이야기
이제는 안다, 뇌신경계
감각 통합이란?
문제 행동 뒤 감각 문제
바른 자세를 통한 치유
중심 근육으로 삶의 균형을 잡다
인생의 무대 훈련
표정을 바꾸면 삶이 바뀐다
숨의 비밀
숨으로 치유하기
소리 에너지 살리기
고마운 약물 치료

Part 3. 아이들 마음 살리기
마음의 필터를 바꾸는 심리 치료
마음의 면역력 키우기
감정의 주인 되기
마음의 상처로부터 자유로워지기
고통과 함께 숨을 쉬다
지금 여기에 감사하는 마음의 힘
마음의 상 바꾸기
그 행동은 너에게 어울리지 않아
선생님의 칭찬 한마디
얘들아, 나처럼 행복해라
공부 못하는 아이들에게

Part 4. 우리 관계 살리기
보이지 않는 큰 힘
주고받기
여기 있어도 된다
네가 행복했으면 좋겠어

출판사 서평

가꾸는 것은 정신 건강에도 매우 중요하다. 몸을 바로 세우면 마음도 바로 서게 된다. 몸 전체를 관장하는 곳이자 정신을 지배하는 뇌신경계의 구조와 기능, 바른 자세와 호흡의 중요성, 소리 에너지 등에 관해 알아보고, 약물 치료의 진실에 대해서도 공개한다.

Part 3. 아이들 마음 살리기
아이들의 행동을 바꾸려면 마음을 움직여야 하고, 아이들의 마음이 움직이려면 아이들이 판단할 때 가치 있는 것이어야 한다. 마음이 살아 움직여야 아이들이 스스로 바뀐다. 마음의 구성 요소를 생각(인지 및 사고)과 느낌(감정 및 감각)으로 보고, 각각의 특징과 역할을 전달함과 동시에 실제로 직접 해 볼 수 있는 치유 방법을 소개한다.

Part 4. 우리 관계 살리기
우리는 생명이 시작될 때부터 생명의 힘과 관계를 맺고, 일생 동안 다른 사람들과 관계를 맺는다. 관계가 편안하고 행복하지 않다면 삶이 행복할 수 없다. 나를 초월한 수직적인 힘과 나를 둘러싼 수평적인 힘에 대해 알아보고, 그 힘과의 중심과 균형을 통해 건강한 관계를 유지하는 비밀을 살펴본다.

추천평(아이스크림 원격연수원 http://teacher.i-scream.co.kr 수강 후기)

《몸과 마음을 살리는 치유 상담의 비밀》 연수를 듣고 나서 그동안 상담은 마음을 치유하는 것이라고 생각했던 고정관념이 깨지는 계기가 되었다. 자세, 호흡, 인간관계를 통해 몸을 건강하게 하는 것이 정신 건강에도 아주 좋다는 것을 알게 되었다. 바른 자세, 호흡, 체조를 따라하는 동안 나의 가슴과 배, 팔이 쭉 펴지면서 나 자신이 먼저 치유되는 편안한 마음이 들었다.

- ho*** 님

요즈음 제가 겪고 있는 여러 가지 상황에서, 이것이다 싶은 좋은 연수였습니다. 연수하는 중에도 아이들에게 적용하면서 즐겁게 임했습니다. 우리 교실에서, 내 삶의 현장에서도 적용하려고 합니다. 무엇보다도 먼저 내 몸과 마음이 치유되어 나와 더불어 살아가는 아이들과 삶의 이웃을 치유하는 함께 치유할 수 있도록 하려고 합니다.
- ch*** 님

특수학교에서 아이들과 부대끼고 학부모에게 상처받고, 동료 교사들과의 관계 때문에 외롭고, 참 많이 힘들었는데 연수를 통해 나를 한 번 더 돌아보게 되었어요. 아이들에게 좋은 영향력을 미치는 교사가 되기 위해 노력해야 하는 마인트컨트롤도 배웠습니다. 혼자서 읊어 볼 수 있는 여러 가지 나를 향한 응원, 격려들. 참 따뜻한 내용

작가정보

저자(글) 손성은

정신과 전문의로, 삼성서울병원과 국립서울병원에서 일했다. 지금은 소아청소년 정신과 ‘생각과 느낌’에서 아이들과 청소년, 부모님의 마음을 함께 풀어 주고 있다. 어린이 잡지《고래가 그랬어》에 <고민 많은 부모>를 오랫동안 연재해 왔고, SBS <우리 아이가 달라졌어요>, EBS <부모>와 KBS 라디오 <교육을 말합시다>와 같은 방송을 통해 사람들과 마음을 나누어 왔다. 《마음이 아파서 그런 거예요》, 《충분한 부모》, 《다들 엄마랑 대화가 통해?》, 《한국의 명의 40》 등이 있다.