당신의 삶에 용기를 선물합니다

박혜정 지음

마음세상 2018년 01월 03일 출간 종이책 : 2017년 12월 22일 출간

작품소개

책소개

후회되는 과거도, 꿈꾸는 미래도 ‘오늘’에서 비롯된다. 지난 삶을 후회로 남길 것인가, 아니면 소중한 경험과 추억으로 만들 것인가. 꿈을 이룬 사람들을 보며 마냥 부러워만 할 것인가, 아니면 나의 꿈을 향해 나아갈 것인가. 이 모든 것은 오직 나의 선택과 의지에 달려 있다. 행복과 성공을 꿈꾸기만 할 뿐, 반드시 이룰 수 있다는 믿음을 가진 사람들이 많지 않다. 성공한 사람들의 삶을 대리만족하며 타인의 삶을 꿈꾸고 있는 사람들이 너무나 많다.

『당신의 삶에 용기를 선물합니다』의 저자 또한 책과 강연들을 통해 수많은 성공한 사람들을 만났지만, 책을 읽고 강연을 쫓아다닐수록 뜨거웠던 가슴이 오히려 차가워지는 것을 느꼈다고 한다. 무대 위에서 당당하게 말하는 그들의 치열한 삶이 대단하다 생각했지만, 한편으로 ‘나는 차마 그렇게까지 참고 인내하며 살지는 못할 것 같다’라는 생각에 자기 변화를 위해 찾았던 책과 강연들에 점점 괴리감을 느꼈다고 한다.

목차

들어가는 글 … 6

제1장 감사하는 삶

일상에 숨은 감사 찾기 … 14
감사하는 마음의 의미 … 20
인생을 바꾸는 감사일기 … 27
한 마디의 감사로 즐거운 인생 만들기 … 34
감사 시크릿 … 41
미덕의 보석들 … 46

제2장 행동하는 삶

우리는 너무 많은 후회를 한다 … 54
어차피 할 후회라면 ‘저지르고 후회하기’ … 59
고민할 시간에 움직이자. 행동하면 고민이 사라진다 … 65
가끔 다른 사람이 되어도 좋다(나만의 사소한 일탈) … 73
네 멋대로 살아라 … 81
취미100개, 특기 없음 … 87
생각 없는 행동들로 삶을 바꾸다 … 94

제3장 열정적인 삶

나만의 꿈을 가져라 … 103
열정? 아이에게 배워라 … 110
활기 넘치는 삶을 만드는 ‘열정’ … 116
선택과 집중? 많은 꿈에 도전하라 … 123
꿈을 향하는 길은 모든 과정이 즐겁다 … 129
드림메이트를 만들자 … 136
또 다른 나의 꿈, 꿈을 찾아주는 나 소리울림 … 143

제4장 함께 하는 삶

스스로 만드는 외로움 … 152
인간은 혼자서 살아갈 수 없다 … 159
끼리끼리논다. 닮고 싶은 사람 곁으로 가라 … 166
틀린 사람? 다른 사람 … 173
개떡같이 말하면 개떡같이 듣는다, 함께 하기의 기본 ‘소통’ … 180
나를 응원하는 사람들 … 187
나를 홀로 세우는 힘 ‘함께’ … 195

제5장 유쾌한 인생이 최고

웃음은 만병통치약 … 205
영혼 없는 웃음도 꾸준하면 영혼이 실린다 … 211
오늘, 유쾌한 하루 만들기 … 218
오늘 행복하지 못하면 내일도 행복할 수 없다 … 225
행복바이러스는 감염력 최고 … 233
내 마음은 내 마음대로 … 242
기적을 만드는 나 … 250

마치는 글 … 256

책 속으로

이미 나는 행복해질 수 있는 능력을 가지고 있었다. 다만 가진 것을 알지 못하고 꺼내지 못했을 뿐. 이제 감사는 나에게 즐거운 삶을 살게 하는 이유가 되었고, 성공으로 향하게 하는 에너지원이 되었다. 모든 사람이 자신만의 감사의 의미를 가진다면 세상은 행복으로 넘쳐 날 것이다._26

우리에겐 실패를 실패로 배웠기에 돌다리도 다시 두드리게 되는 잠재된 습관이 있는 것 같다. 실패를 멀리하고 어려움을 피해 안전한 길만 가고 싶은, ‘그 마음은 선’인 누군가의 도움으로 여태 우리는 살아왔다. 나도 그렇게 살아왔다. 하지만 이런 삶으로 나의 해답을 찾을 수 있는 것이 아니라는 것을 이제는 안다._85

늦은 때는 없다. 실패 보존의 법칙. 누구든 일정양의 실패를 경험해야 어른이 된다. 누구든 실패를 통해 원하는 것을 알고 한발 다가 설 수 있게 된다._85

생각 없는 행동들이 어제와 오늘을 만든다. 그리고 미래가 된다.
이렇게 말하면 모든 행동들에 생각을 담고 움직여야 할 것 같지만 보통 사람들의 하루는 생각 없는 무의식적 행동의 반복이 대부분이다. 생각 없는 행동도 꾸준함과 실천이라는 것이 밑바탕이 되고 나니 습관이 되고 그 속에서 즐거움을 발견하며 새로운 삶을 여는 문이 되었다._94

세상을 살다보니 치열한 고민과 생각으로 해결되지 않는 것들을 만나게 되기도 한다. 그럴 때는 아무 생각 없이 동전을 던져보거나 사다리를 타보라. 어떤 방법이라도 좋으니 행동하면서 몸을 움직여 보라는 것이다. 이런 사소한 행동이 시발점이 되어 새로운 도전을 하는 계기가 될 수도 있고, 계속되는 고민으로 커진 두려움을 떨치고 나오는 계기가 될 수 있다._100

강연장에서, 책속에서, TV에서 만나게 되는 성공한 사람들을 보면 그들의 삶은 무언가 특별하다. 나는 상상할 수도 없는 커다란 고난과 시련을 만났고 당당히 맞서 이겨냈다. 그런 그들을 보며 나와는 다른 사람이고 그래서 성공하다 보나 생각했던 시절이 있다. 범접할 수 없는 사람들의 삶이라고 생각하면서도 내 마음 한켠에서는 꾸준히 나에게 말을 걸어왔다. 나도 저렇게 살고 싶다고._102

꿈을 찾는 방법도, 행복을 누리는 방법도 잊어버렸던 내가 다시 꿈을 찾아봐야겠다고 생각하며 나의 꿈 스위치를 스스로 켠 순간이었다. 하지만 문제는 내가 무엇을 하고 싶은지 모른다는데 있었다._107

왜 지속되지 않고 쉽게 꺼져버릴까? 끈기 없는 내 가슴을 탓했다. 열렬히 연애하던 젊은 시절의 밀당이 이렇게 어려웠을까? 손에 잡힐 듯 잡히지 않고 가슴에 품어질듯하면 또 사라지는 것이 열정이었다._116

출판사 서평

▶ 내가 꿈을 이루면 나는 다른 사람의 꿈이 된다!

어떤 도전이든 어려움은 있다.
하지만 모든 어려움 속에 기회가 숨어 있다.
그 기회를 찾는 것도 나의 몫이고, 그 기회를 찾기 위한 도전도 나의 몫이다.
언제까지 내 삶을 포기할 것인가?
언제까지 내 삶을 남에게 물으며 기대어 살 것인가?

▶ 즐겁게, 재미있게, 가슴떨리게

이미 나는 행복해질 수 있는 능력을 가지고 있었다.
다만 가진 것을 알지 못하고 꺼내지 못했을 뿐.
이제 감사는 나에게 즐거운 삶을 살게 하는 이유가 되었고, 성공으로 향하게 하는 에너지원이 되었다.
모든 사람이 자신만의 감사의 의미를 가진다면 세상은 행복으로 넘쳐 날 것이다!

▶ 행복한 삶, ‘작은 용기’면 충분하다

행복한 삶, ‘작은 용기’면 충분하다.

후회되는 과거도, 꿈꾸는 미래도 ‘오늘’에서 비롯된다.
지난 삶을 후회로 남길 것인가, 아니면 소중한 경험과 추억으로 만들 것인가.
꿈을 이룬 사람들을 보며 마냥 부러워만 할 것인가, 아니면 나의 꿈을 향해 나아갈 것인가.
이 모든 것은 오직 나의 선택과 의지에 달려 있다.
행복과 성공을 꿈꾸기만 할 뿐, 반드시 이룰 수 있다는 믿음을 가진 사람들이 많지 않다. 성공한 사람들의 삶을 대리만족하며 타인의 삶을 꿈꾸고 있는 사람들이 너무나 많다.
저자 또한 책과 강연들을 통해 수많은 성공한 사람들을 만났지만, 책을 읽고 강연을 쫓아다닐수록 뜨거웠던 가슴이 오히려 차가워지는 것을 느꼈다고 한다. 무대 위에서 당당하게 말하는 그들의 치열한 삶이 대단하다 생각했지만, 한편으로 ‘나는 차마 그렇게까지 참고 인내하며 살지는 못할 것 같다’라는 생각에 자기 변화를 위해 찾았던 책과 강연들에 점점 괴리감을 느꼈다고 한다.
성공한 사람들의 대단한 스토리는 엄청난 실패담과 롤러코스터 같은 반전스토리의 성공담으로 만들어져 있어, 보통 사람인 저자로 하여금 용기를 갖게 하기는커녕, 행복과 성공은 그만큼 어렵다고 말하는 것만 같아 꿈을 향한 도전도, 행복을 찾아 떠나는 자신만의 여행도 자꾸만 ‘다음’으로 미루게 되었다고 한다.
행복과 성공을 꿈꾸지만 도저히 쫓아 갈 수 없는 이들의 성공 노하우 사이에서 방황하던 저자는 반전인생의 성공담을 가진 특별한 사람보다 저자 같은 보통사람이 더 많을 꺼라 생각했다. 그래서 언제나 10년 후의 꿈으로 미뤄두었던 ‘책쓰기’에 도전하며 자신의 삶을 바꿔 나가고 있다.
스스로를 병풍이라 표현하는 평범했던 저자는 ‘내가 할 수 있다면 누구나 할 수 있다’는 생각으로 삶의 작은 변화들을 행동으로 옮기기 시작했다. 누구나 할 수 있는 아주 작은 변화들을 통해 행복하고 즐거운 세상을 만나는 법을 이야기 하는 이 책은, 지극히 단순하고 평범한 방법으로 보통 사람이 행복을 향해 나가는 길을 알려주고 있다. 누구나 할 수 있는 작은 변화와 용기로 ‘오늘’ 행복할 수 있다 말하고 있다.
행복에는 돈이 들지 않는다. 절대 조건도 없다. 하지만 우린 스스로도 정의내리지 못하는 행복을 위해 얼마나 많은 대가를 지불하며 살아가는가? 그 행복을 위해 얼마나 많은 ‘오늘’을 희생하며 살아가고 있는가?
저자는 작은 변화를 통해 행복을 발견할 수 있고 다른 길을 갈 수 있음을 말한다. 두려움은 비겁한 것이 아니라 당연한 것이고 용기는 대단한 것이 아니라 그저 해내는 것이라는 것을 삶을 통해 보여준다.
저자는 아직 ‘나 이런 사람이다’라고 말할 수 있는 대단한 무언가가 되진 않았다. 그저 무던히 오늘의 꿈을 꾸며 행복을 향해 나아간다.
더 이상 꿈과 행복을 내일로 미룰 수 없어 과감히 사직서를 던지고 오늘을 준비하는, 나보다 조금 더 열심히 살던 친구의 모습이기도 하고 나를 걱정했던 부모의 이야기 인 듯도 하다. 둘러보면 어디에나 있는 소박한 보통 사람의 이야기이다.
평범하고 쉬운 방법으로 일상에서 행복을 찾는 모습이 보통 사람들에게 더 가까이 느껴진다. 작은 변화들을 꾸준히 행할 때 그 끝에는 성공이 있음을 확신하며 살아가는 모습은 ‘어쩌면 나도 할 수 있겠다’ 라며 용기 내기에 충분하다.
쫓아갈 수 없는 책들에 답답함을 느꼈던 사람들이라면 이 책을 펼쳐 시작해보자. 꿈과 현실사이에

작가정보

저자(글) 박혜정

저자 : 박혜정
저자 박혜정은 특별한 능력도 없는 평범한 여자가 행복을 찾기 위해 세상으로 나왔다. 대기업의 ‘명함과 월급’이라는 달콤한 유혹을 떨치는데 14년이 걸렸다. 특별한 재능도, 재력도 없는 그녀가 던진 사직서. 누군가는 무모한 도전 이라 말하고 누군가는 용기라 말한다.
누구나 꿈꾸는 행복을 더 이상 내일로 미루지 않기로 결심한다. 행복해지기 위해서 많은 조건들이 필요치 않다는 것을 증명한다. 작은 변화들을 통해 누구나 행복할 수 있다고 말한다. 작은 용기로 큰 변화를 가져온 스스로의 삶을 바탕으로 ‘용기부여가’ 가 되기로 결심한 그녀. ‘소리울림’이라는 또 다른 이름으로 각오를 다지며 세상에 나온 그녀는 자신의 삶을 단 여덟 글자로 표현한다.
‘좋거나 매우 좋거나.’

소리울림 나의 소리(말소리, 글소리, 몸소리 등 저자가낼 수 있는 모든 소리)로 세상에 울림이 되는 사람이 되겠다는 신념이 담긴 저자의 또 다른 이름.
(편히 ‘소울’ 이라고도 부르는데, 이 때문에 ‘영혼을 울리는 사람’으로 해석되어지기도 한다.)