블루밍 서른

서른에 만개하기 위해 알아야 할 인생의 비밀 | 서른, 이제 시작이다

양미주 지음

라온북 2014년 10월 20일 출간 종이책 : 2014년 07월 28일 출간

작품소개

책소개

서른, 그 시작을 응원한다!

서른에 만개하기 위해 알아야 할 인생의 비밀『블루밍 서른』. 불안하고 고민이 많은 서른 살을 막 건너온 저자 양미주가 자신이 만난 많은 사람들의 이야기와 자신의 경험을 더해 인생의 가장 아름다운 시기를 앞둔 30대들을 위한 특별한 조언들을 고스란히 담아냈다. 저자는 30대를 ‘무언가를 이루는 시기’가 아닌 ‘진짜 나를 찾기 위해 그 어떤 도전도 할 수 있는, 시작하기에 전혀 늦지 않은 시기’로 정의한다.

자신이 상상하던 것을 이루지 못한 채로 서른을 맞이했다고 해서, 당장 큰 산이 세워지지 않는다고 해서 불안해 할 필요는 없다고 충고한다. 20대에 꿈의 씨앗을 뿌렸으면, 30대에 그것을 가꾸고, 40대가 되어야 비로소 열매를 거둘 수 있기 때문이다. 꿈을 찾기 위해 가져야 할 마음의 자세, 자신에 대한 성찰을 이야기하고, 다양한 상담 사례를 활용하여 서른 살이 갖춰야 할 인생의 무기, 인간관계, 서른 살이 알아야 할 사랑과 결혼, 취업과 직업 등에 대해 알려준다. 나아가 스트레스를 다스리고 인생의 설계도를 그려 현명한 40대를 맞이하는 법도 수록하였다.

목차

서른, 그 시작을 응원한다

part 1. 서른 살, 이제 시작이다
다시 꿈꾸고 일단 시작해
서른 살에도 부족하다면 배워라
가방 모찌에서 배운 교수법. 아직은 아냐
한두 번 물 먹은 것으로 징징거리지 말자
당신의 그 작은 방 안에서 나와라
5년 후의 나, 지금의 내가 결정한다

part 2. 서른 살, 열정 그리고 또 열정을 품어라
가슴이 두근거리는 일을 찾아라
보물섬까지 안내하는 보물 지도를 찾아라
30세, 할 일을 많이 만들 나이
나만의 자기 관리 성공 노트를 만들어라
지금은 보따리 장사여도 괜찮다
세상에 공짜는 없다

part 3 서른 살이 갖춰야 하는 인생 무기
가족은 위대한 힘
남이 아닌 나와 비교하라
나만의 가치관을 세워라
위대한 멘토를 구하라
왜? 라고 질문해라. 네 안에 답이 있다
말의 습관은 인생을 결정한다

part 4 서른 살이 모르고 있는 인간관계의 비밀
기본에서 오는 신뢰
말 통하는 것이 스펙이다
남 얘기하는 사람이 되지 말자
사람은 정성이다
매력적인 사람이 되라
지나고 보면 착한 사람이 이긴다

part 5 서른 살이 알아야 하는 사랑 vs 결혼
좋은 사람은 언제 올지 모른다
그 남자와 그 여자의 대화
연애도 결혼도 현명하게
결혼, 배려와 존중
결혼은 꿈의 시작

part 6 서른 살이 알아야 하는 취업 vs 직업
30세, 당신의 꽃으로 블루밍하고 있는가?
진짜 인생의 성공은 자신을 아는 것
나만의 직업, 당당한 소신이 만든다
나만의 히든카드를 만들어라
잘하면서 즐거운 일을 찾아라
나만의 스토리를 쓰자

part 7 10년 후, 마흔 살을 위한 준비
자신을 사랑하는 사람이 되라
혼자만의 시간을 가져라
20대엔 구슬을 만들 때다
9가지 나 발견하기
스트레스야 놀자!
인생 설계도 만들기

책 속으로

‘꿈’이 있다는 것만으로 현실이 바뀌지 않는다. 꿈은 현실을 변화시키는 원동력이 되어야 한다. 그리고 그것으로 인해 오늘이 변해야 한다. 나는 이 친구에게 감히 말하고 싶다. 그건 진정한 너의 꿈이 아니라고. 그것으로 인해 가슴 속에서 무언가 계속 꿈틀대지 않는다면 너의 현실은 절대로 바뀌지 않는다고. 두려워서 아무것도 하지 않고 가만히 앉아만 있어서는 결코 자신이 원하는 삶에 가까워지지 않는다. 만약 하고 싶은 것이 있다면 일단 지금 당장 시작해라. 그래야 실패든 성공이든 결과가 나온다. 그 결과를 가지고 다시 재도전하면 된다. 일단 시작하자. 길은 반드시 열린다.
-1장. 서른 살, 이제 시작이다 중에서-

지금 당신은 가슴이 뛰는 일을 하고 있는가?
면접을 준비한다거나 누군가를 만났을 때, 혹은 어떤 책의 구절을 만났을 때 가슴이 뛴다면, 그것이 두려움인지 기대에서인지를 생각해 보아라. 그리고 가슴이 뛰는 일을 향해 움직여라. 그것이 당신의 기회가 될 것이다.
-2장. 서른 살, 열정 그리고 또 열정을 품어라 중에서-

자신의 어떤 행동에 ‘왜?’ 라고 질문한 적이 있는가? 어떤 행동에는 분명히 이유가 있다. 그런데 그 이유를 진지하게 생각해 본 적이 없는 사람들이 많다. 생각해보자. 당신은 왜 이 책을 읽고 있는가? 당신은 왜 성공하고 싶은가?
-3장. 서른 살이 갖춰야 하는 인생 무기 중에서-

사람들은 좋은 회사에 입사하기 위해 영어공부를 하고 스펙을 높인다. 그런데 왜 좋은 인연을 만들기 위해서는 노력을 안 하는 걸까. ‘저 사람은 왜 날 안 좋아하지?’ ‘난 왜 외롭지?’ 라고 생각하는 사람들을 자세히 보면 가만히 앉아서 다른 사람들이 자신을 좋아해 주기만을 바라고 노력은 하지 않는다. 왜 다른 사람이 먼저 다가와 주기를 바라는가? 먼저 다가가 그 사람에게 정성을 베풀어 보자. 그 사람이 나를 좋아하게 될 것이다. 정성을 베푸는 것은 그 사람을 마음으로 존중해 주는 것이다.
-4장. 서른 살이 모르고 있는 인간관계의 비밀 중에서-

자신만의 이야기가 있는 사람은 강하다. 자신만의 역사와 감동적인 스토리가 경쟁력이다. 자신을 주제로 글을 써보자. 일기를 쓰듯 매일매일 자신과 관련된 에피소드와 느낌을 정리하는 것부터 시작하자. 자신만의 스토리를 만들려면 자신의 느낌과 감정을 많이 사색한다. 충분히 느끼고 생각하고 글을 쓴다. 대단한 경험이나 스펙은 없어도 좋다. 그 안에서 무엇을 보았는지, 그 경험으로 인해 무엇을 느꼈는지, 자신의 인생에서 어떤 교훈을 얻었는지가 중요하다. 그것이 자신만의 스토리이다.
-6장. 서른 살이 알아야 하는 취업 vs 직업 중에서-

20대에는 경험을 통해 씨앗을 고르고 밭을 기름지게 만든다. 30대에는 그것을 잘 키운다. 그리고 40 넘어서 수확을 바라는 것도 늦지 않다.
너무 급히 서두를 필요 없다. 이제 막 사회에 나왔는데 걸음마부터 해야 할 내가 100미터 달리기가 안 된다고 불안해할 필요 없다.
-7장. 10년 후, 마흔 살을 위한 준비 중에서-

출판사 서평

“서른, 이제 시작이다”
이대로 삼십 대를 맞아도 괜찮을까, 고민하는 당신에게.
진짜 인생을 살고 있는 언니의 따뜻하고 따끔한 한마디

ㆍ책 소개

서른을 앞둔 이들은 대부분 불안감에 휩싸인다. ‘난 왜 해 놓은 게 없을까? 난 왜 가진 게 없을까? 이대로 삼십 대를 맞아도 괜찮은 걸까?’ 누가 서른 살에 꼭 성공해야 한다고 정해 놓은 것도 아닌데, 우리는 서른 살을 그렇게 정의한다.
이 책의 저자는 내가 상상하던 그것을 이루지 못한 채로 서른을 맞았다고 해서, 당장 큰 산이 세워지지 않는다고 해서 불안해 할 필요 없다고 이야기한다. 20대에 꿈의 씨앗을 뿌렸으면, 30대에는 그것을 가꾸고, 40대가 되어야 비로소 열매를 거둘 수 있기 때문이다.
불안하고 고민 많은 서른 살을 막 건너온 저자는 자신의 경험을 바탕으로 삼십 대의 도전을 이야기한다. 진짜 가슴을 뛰게 하는 일이 무엇인지 찾고, 그것을 이루기 위해 새로운 공부를 시작하는 것을 두려워하지 않으며, 꿈을 이루기 위한 설계도를 짜고 하나하나 이루어 가다 보면, 자신도 모르게 누구나 인정하는 인생을 살게 된다는 것이다.
준비가 덜 된 채로 서른을 맞은 현실에 대해 불평할 시간에 진짜 나를 찾기 위한 투자를 하는 것이 현명한 일이다. 여기, 인생의 가장 아름다운 시기를 앞둔 당신을 위한 특별한 조언이 있다.

ㆍ출판사 리뷰

“서른 살에도 내가 이런 삶을 살고 있을 줄 몰랐어!”
서른을 맞은 사람들은 대부분 자신의 모습에 실망한다. 꿈과 미래에 대해 치열하게 고민했던 20대를 지나, 무언가 이루어지고, 답을 찾게 될 줄 알았던 30대를 맞았는데도 현실은 별반 달라진 것이 없기 때문이다.
이 책의 저자는 그것이 당연하다고 말한다. 실제로 30대는 그렇게 큰 성공을 거둘 시기가 아니기 때문이다. 대신, 30대에는 20대에 막연하게 꾸었던 꿈을 구체화 시키고, 자신을 객관적으로 바라보면서 인생에서 가장 아름다운 꽃을 피울 마지막 준비를 해야 한다고 말한다.
이제 30대에 대한 정의를 다시 내릴 필요가 있다. ‘무언가를 이루는 시기’가 아닌, ‘진짜 나를 찾기 위해 그 어떤 도전도 할 수 있는, 시작하기에 전혀 늦지 않은 시기’로 말이다.

“사는 게 재미있지 않아요? 저는 앞으로 할 일들을 생각하면 짜릿해요!”
인생 좀 살아본 언니의 뜨거운 조언
불안하고 고민 많았던 서른 살을 막 건너온 저자는 자신의 경험을 바탕으로 삼십 대의 도전을 이야기한다. 저자는 20대보다 더 혹독한 30대 초반을 보냈다. 20대에 꾸었던 꿈을 포기해야 했고, 새로운 일에 도전하기 위해 가장 낮은 곳에서부터 다시 시작했다. 목표를 눈앞에 두고 큰 병을 앓으며 좌절도 겪었다. 주변에는 도와주는 사람보다 도움을 요청하는 사람들이 더 많았다. 이 모든 악조건을 견뎌낸 그녀는 현재 많은 사람들에게 자신의 노하우를 전수하는 전문 강사로 활동 중이다.
“새로운 일에 도전하는 것이 즐겁고, 앞으로 내가 더 할 수 있는 일들을 생각하면 가슴이 두근거려요. 그런데 요즘 대부분의 젊은 후배들은 그렇지 못한 것 같아 안타깝습니다.” 저자는 서른 살에 자신의 공부를 시작했다. 그 공부를 통해 많은 사람들을 만나고, 이야기 나누며 자신의 꿈을 찾았다. 그리고 지금 성공적인 인생을 살고 있다. 덕분에 그녀는 자신 있게 후배들에게 얘기할 수 있다. 다른 사람의 눈치를 보는, 그냥 그렇게 흘러가는 흐리멍덩한 꿈을 꾸지 말고, 가슴이 벅차고 심장이 두근거리는 꿈을 꾸라고 말이다.
꿈을 이루기 위해서는 공부를 게을리 하지 말고, 지금 당장 실행하고, 뜻대로 되지 않는다고 징징대지 말고 앞으로 나아가야 한다. 멘토나 롤모델을 가지고 자신을 다잡는 계기를 만들어도 좋다.

서른, 당신의 인생에서 가장 아름다운 꽃을 피울 준비를 하라
30대에 막 들어선 자신의 입지가 불안하다면, 아직도 어디로 가야 할지, 어떻게 가야 할지 갈피를 잡지 못하고 방황하는 자신이 걱정된다면 이 책을 권한다.
심리학, 교육학, 자기 분석과 자기 혁신, 자기 관리 등 다양한 분야를 폭넓게 공부하며 내공을 쌓은 저자는 자신이 만난 많은 사람들의 이야기, 자신의 경험을 더해 30대 초반의 후배들에게 꼭 하고 싶은 조언을 골랐다. 저자는 먼저 꿈을 찾기 위해 가져야 할 마음 자세, 자신에 대한 성찰을 이야기한다. 그리고 다양한 상담 사례를 활용하여 서른 살이 갖춰야 할 인생의 무기, 인간관계, 서른 살이 알아야 할 사랑과 결혼, 취업과 직업 등을 이야기하고, 나아가 스트레스를 다스리고, 인생의 설계도를 그리며 현명하게 40대를 맞을 수 있도록 제언한다. 독자들은 저자가 제시하는 에니어그램 등 구체적인 분석 툴을 바탕으로 성격의 유형을 알아보고, 그에 따른 조언을 얻을 수 있다. 그리고 때로는 나를 잘 아는 선배에게 위로 받는 듯한 따뜻함도 느낄 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 양미주

저자 양미주는
아주대학교에서 심리학 석사 학위를 받고, 단국대학교에서 교육학 박사 과정을 밟았다. 현재 H&H아카데미 대표, (주)지식정보연구소 주임교수, 서울여자대학교 인재개발 아카데미 전임교수로 있으며, 2012년부터 2014년까지 3년간 대한민국 33인 명강사로 추천되었다.
블로그 http://blog.naver.com/mijuyang

-저서
대한민국 명강사 33인의 리더십 이야기 편저(2012, 성공시대)
대한민국 명강사 33인의 명강의 이야기 편저(2013, 성공시대)
대한민국 명강사 33인의 명강의 이야기 편저(2014, 성공시대)

-수상 경력
대한민국 명강사 인증패 수상(2013년 5월)
대한민국 교육경영대상(2013년 2월)

-자격 및 수료
이화여대 NVC(비폭력대화)과정 수료
MBSR 명상 지도자(스트레스명상) 수료
국제 공인 에니어그램 트레이너
국제 공인 NLP 마스터프렉티셔너