뇌는 춤추고 싶다

장동선 , 줄리아 크리스텐슨 지음

21세기북스 2020년 12월 29일 출간 종이책 : 2019년 06월 25일 출간

작품소개

책소개

※ 본 오디오북은 [요약/발췌] 제작된 오디오북으로, 도서 전문이 아닌 일부만 수록되어 있을 수 있습니다.
구매시 참고 부탁드립니다


“춤? 당연히 좋은 거 아니야?”
“..그런데 왜 안 추는 거죠?”

모든 이를 춤추게 하기 위한
두 과학자의 신나는 제안!

춤을 출 때 우리 뇌에는 어떤 일이 일어나는 걸까?
춤을 추기 전 음악을 들을 때면 몸이 자연스럽게 리듬을 탄다. 뇌에는 듣기와 운동조절을 담당하는 신경세포가 서로 연결되어 있기 때문이다. 주변에서 나는 소리는 귀를 거쳐 곧장 운동 자극으로 변해 다리로 보내진다. 뇌 속의 신경세포들은 주기적으로 반복되는 진동을 만들어내는데, 인지, 정서, 언어 같은 복잡한 업무를 능숙하게 수행하기 위해 신경세포들은 똑같은 리듬에 맞추는, 일종의 춤을 춰야 한다. 즉 우리는 리듬감각을 내재하고 있는 것이다.

목차

1. 솔로댄스 - 나를 사로잡는 리듬
2. 커플댄스 - 춤으로 나누는 대화
3. 그룹댄스 - 친구를 부르는 춤
4. 내 몸을 위해 춤추기 - 춤은 생명의 묘약
5. 건강을 위해 춤추기 - 약보다 춤
6. 힐링을 위해 춤추기 - 지친 마음을 보듬는 춤
7. 나이를 잊고 춤추기 - 모든 연령을 위한 춤
8. 그 어떤 상황에서도 춤추기 - 웃고, 울고, 춤추고!

작가정보

저자(글) 장동선

저자(글) 줄리아 크리스텐슨

낭독 조민수