호흡명상 프로그램이 유아 교사의 직무만족도와 마음챙김에 미치는 영향

• 영문명: The effects of a breathing meditation program on job satisfaction and mindfulness in early childhood teachers
• 발행기관: 한국명상심리상담학회
• 저자명: 조지현(혜명)
• 간행물 정보: 『명상심리상담(구 명상치료연구)』제35권, 17~30쪽, 전체 14쪽
• 주제분류: 사회과학 > 심리학
• 파일형태: PDF
• 발행일자: 2025.12.31

국문 초록

본 연구의 목적은 호흡명상 프로그램이 유아 교사의 직무만족도와 마음챙김에 미치는 효과를 살펴보는 것이었다. 본 연구의 연구문제는 첫째, 호흡명상 프로그램 참여에 따라 유아 교사의 직무만족도에 영향을 미칠 것인가?, 둘째, 호흡명상 프로그램 참여에 따라 유아 교사의 마음챙김에 영향을 미칠 것인가?였다. 연구결과는 다음과 같다. 첫째, 호흡명상 프로그램 참여에 따라 유아 교사의 직무만족도의 하위변인인 직무에 대한 만족도, 동료교사와의 관계, 보수복지 및 사회적 인정, 척도 전체의 평균이 유의미하게 높아진 것으로 나타났다. 둘째, 호흡명상 프로그램 참여에 따라 유아 교사의 마음챙김의 하위요인과 전체 척도에서 사후점수의 평균이 사전점수의 평균에 비해 상승하였으나, 평균 차이가 유의미하게 나타나지 않았다. 본 연구는 유아 교사의 직무만족도를 증진하기 위한 방법으로 호흡명상을 실제로 실시하고 그 효과를 사전사후 검사와 질적 의견 분석을 통해 검증하였다는데 그 의의가 있다.

영문 초록

The purpose of this study was to examine the effects of a breathing meditation program on job satisfaction and mindfulness in early childhood teachers. The research questions were as follows: First, will participation in a breathing meditation program affect early childhood teachers’ job satisfaction? Second, will participation in a breathing meditation program affect early childhood teachers’ mindfulness? The results of the study are as follows. First, participation in the breathing meditation program significantly increased the mean scores of the sub-factors of early childhood teachers’ job satisfaction, including job satisfaction, relationships with co-teachers, compensation and benefits, and social recognition, as well as the overall scale. Second, participation in the breathing meditation program increased the mean post-test scores of the early childhood teachers’ mindfulness sub-factors and the overall scale compared to the pre-test scores, but the difference in mean scores was not significant. The significance of this study lies in the practical implementation of breathing meditation as a method to enhance early childhood teachers’ job satisfaction and the verification of its effectiveness through pre- and post-test tests.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 연구방법

Ⅲ. 연구 결과

Ⅳ. 결론 및 논의

참고문헌

키워드

유아교사 호흡명상 직무만족도 마음챙김 Early Childhood Teacher Breathing Meditation Job Satisfaction Mindfulness