말 한마디가 가족을 살린다

최민수 지음

민싸이트북스 2026년 03월 03일 출간

작품소개

책소개

《말 한마디가 가족을 살린다》
부제: 부모·자녀·부부 사랑을 되돌리는 말의 온도

이 책은 가장 가까운 관계에서 가장 깊은 상처가 생기는 이유를 차분히 들여다보는 가족 인문서입니다. 우리는 사랑하기 때문에 기대하고, 기대하기 때문에 실망하며, 실망하기 때문에 더 날 선 말을 던지게 됩니다. 이 책은 그 반복의 고리를 끊기 위한 작은 질문에서 시작된 이야기입니다.

부모와 자녀, 부부 사이에서 오가는 수많은 말들은 사라지지 않습니다. 그 말은 기억이 되고, 기억은 관계의 공기가 됩니다. “왜 또 그래”라는 한마디는 벽이 되고, “무슨 일이 있었니”라는 한마디는 다리가 됩니다. 이 책은 말의 방향이 관계의 방향을 바꾼다는 사실을 구체적인 사례와 연구 결과를 통해 보여주는 기록입니다.

심리학과 가족 상담 현장의 연구들은 반복되는 일상의 언어가 관계 만족도와 정서 안정성에 직접적인 영향을 미친다고 설명합니다. 갈등을 없애는 방법은 완벽해지는 것이 아니라, 표현을 바꾸는 데서 시작됩니다. 이 책은 비난을 줄이고 공감을 늘리는 대화법, 거리두기를 통해 더 가까워지는 법, 사과를 통해 신뢰를 회복하는 과정을 현실적인 장면 속에서 풀어냅니다.

특정 세대만을 위한 책이 아닙니다. 부모도 읽고, 자녀도 읽고, 부부가 함께 읽을 수 있는 구조로 구성되었습니다. 학교와 공공도서관에서 모두 적합하게 읽힐 수 있도록 균형 잡힌 시선으로 쓰였습니다. 누구의 편을 드는 대신, 관계의 편에 서고자 한 책입니다.

이 책은 거창한 해결책을 제시하지 않습니다. 대신 오늘 당장 실천할 수 있는 한마디를 제안합니다. “수고했다”, “고맙다”, “미안하다”는 짧은 문장이 관계의 온도를 바꾼다는 사실을 보여줍니다. 사랑은 마음속에만 두어서는 충분하지 않다는 점을 조용히 일깨우는 책입니다.

가족은 완벽하지 않지만, 다시 시작할 수 있는 관계입니다. 멀어졌다고 느끼는 순간에도 회복의 가능성은 남아 있습니다. 말은 훈련될 수 있고, 태도는 선택될 수 있습니다. 이 책은 당신의 .....

목차

말 한마디가 가족을 살린다
저자 소개|와우 최민수*2
♣ 목 차 ♣*5
♣ 들어가는 말＊9
1장 사랑인데 왜 숨이 막힐까＊14
2장 말의 온도는 왜 엇갈릴까＊32
3장 부모의 사랑은 왜 무거울까＊50
4장 자녀의 마음은 왜 닫힐까＊68
5장 부부는 왜 말이 줄어들까＊86
6장 비교가 사랑을 깎아먹는다＊104
7장 거리두기는 차가움이 아니다＊122
8장 감정은 번역이 필요하다＊140
9장 사과가 관계를 살린다＊158
10장 대화는 연습으로 자란다＊173
11장 가족은 결국 내 편이다＊188
12장 오래된 상처를 넘는 법＊202
13장 사랑은 다시 시작된다＊220
♣ 마무리 글＊234
★특별부록 (노래)＊239
서지정보*244

인물정보

저자(글) 최민수

저자 소개|와우 최민수

최민수는 오랜 공직 생활 동안 사람 중심의 행정을 실천해온 전문가입니다. 제도보다 사람을 먼저 생각하며, 시민의 삶에 따뜻하게 스며드는 정책을 기획하고 운영해왔습니다. 퇴임 후에는 사회복지기관장으로 어르신과 취약계층을 돌보며, 복지를 삶의 실천으로 이어갔습니다.

인생 2막은 배움과 나눔으로 다시 시작되었습니다. 문해교육, 평생학습, 디지털 시민교육 등 다양한 현장에서 활동하며, 특히 노인, 장애인, 다문화가정 등 배움에서 소외된 이들을 위한 교육에 힘쓰고 있습니다. 그는 배움이 자존을 회복하고 삶의 방향을 다시 세우는 힘이라고 믿습니다.

사회복지와 평생교육을 함께 연구하며, 이론과 실천이 만나는 따뜻한 교육을 지향합니다. 그의 강의는 정보보다 공감, 지식보다 울림을 담고 있으며, 단순한 전달을 넘어 삶을 돌아보고 다시 걸어갈 용기를 전합니다.

문해교육 교원, 직업훈련교사, 스마트 IT 강사 1급, 인공지능 전문가 1급 등 44개의 자격을 바탕으로 교육·복지·디지털을 융합한 콘텐츠를 개발해왔습니다. 민싸이트북스를 설립해 출판과 교육, 콘텐츠 제작, 강연 활동을 이어가고 있으며, 대한민국 미래경영대상과 국민훈장 녹조근정훈장을 수상했습니다.

현재는 인천 시민교수로 활동하며 다양한 교육기관에서 강의와 컨설팅을 병행하고 있습니다. 지금까지 200여권이 넘는 책을 집필하며, 삶과 배움의 이야기를 꾸준히 나누고 있습니다. 그 기록이 누군가에겐 조용한 위로가, 또 다른 이에게는 새로운 시작이 되기를 바랍니다.

그는 이렇게 말합니다.
“글쓰기는 자신을 다독이고, 강의는 삶을 나누는 여정입니다. 그 글과 강의가 누군가의 마음에 잔잔한 울림이 된다면,당신도 이미 누군가의 삶을 비추는 작가이자 교육자입니다.”

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