화내지 않고도 존중받는 법

문장으로 쉬다 지음

유페이퍼 2026년 02월 21일 출간

작품소개

책소개

화를 내지 않아도, 참지 않아도 괜찮습니다.
이 책은 조용하지만 분명한 태도로
스스로를 지키는 법을 말합니다.
늘 착해야 한다고 배웠고,
말하지 않는 것이 성숙이라 믿었던 사람에게
이 책은 새로운 기준을 건넵니다.
‘침묵하지 않되, 싸우지 않는 법’
‘부드럽지만 무너지지 않는 태도’
하루 한 문장,
당신의 존중을 회복하는 60가지 생각.

목차

침묵하지 않고 나를 지키는 60가지 생각
Day 1 침묵의 의미
Day 2 착함과 나약함
Day 4 존중의 출발점
Day 7 구체성의 힘
Day 9 지치는 이유
Day 12 시간의 가치
Day 14 말의 무게
Day 17 성숙함의 기준
Day 19 거절의 문장
Day 21 기대의 함정
Day 23 참음의 한계
Day 25 배려의 방향
Day 28 의견의 무게
Day 30 멈춤의 신호
Day 33 변화의 조건
Day 35 순서를 묻다
Day 37 기억의 선택
Day 40 보여주기
Day 42 스스로를 해치는 착함
Day 44 말해야 생긴다
Day 47 다시 말하는 태도
Day 49 분명함의 방향
Day 51 순서의 문제
Day 54 표현의 방식
Day 56 진지함의 근원
Day 58 약속의 조건
저자 소개

인물정보

저자(글) 문장으로 쉬다

문장으로 쉬다는 말로 다투기보다 침묵으로 자신을 지켜왔던 사람입니다. 참는 것이 성숙이라고 믿었지만, 그 침묵이 때로는 나를 가장 먼저 지치게 한다는 사실을 알게 되었습니다. 이 책은 화를 내기 위해서가 아니라, 화내지 않고도 나를 지킬 수 있는 태도를 찾기 위해 하루 한 문장씩 정리한 기록입니다. 누군가의 하루에 조용한 기준이 되기를 바랍니다.