자식보다 낫네 생활이 편해지는 실버 AI 활용법

말로 물어보고 눈으로 확인하는 든든한 내 손안의 비서

김미영, AI 지음

작가와 2026년 02월 25일 출간

작품소개

책소개

본 도서는 AI를 활용했으니 구매 전에 참고하세요. 스마트폰은 쓰지만 AI는 어렵게 느껴졌던 50~70대를 위한 가장 쉬운 생활 밀착형 안내서입니다. 이 책은 기능 설명 대신 “이렇게 말해보세요”라는 실제 대화 예시로 구성되어 있습니다. 무릎이 아플 때, 냉장고 재료로 요리할 때, 손주에게 보낼 문자를 고민할 때 말 한마디면 해결하는 경험을 드립니다. 자식 눈치 보지 않아도 됩니다. 버튼 몰라도 됩니다. AI는 공부 대상이 아니라 내 편이 되어주는 생활 비서입니다. 오늘 바로 한 문장부터 시작해 보세요. 당신도 충분히 할 수 있습니다.

목차

프롤로그
제1장. 실전 준비: 내 스마트폰에 비서 설치하기
1.1 가장 쉬운 AI 앱 고르기
1.2 홈 화면 바로가기 만들기
1.3 개인정보 안전 수칙
제2장. 첫 만남: “너, 내 비서가 돼라!”
2.1 요술 램프의 요정처럼: AI에게 인사 나누기
2.2 말로 물어보고 귀로 듣는 법
2.3 AI가 잘 알아듣게 말하는 요령
제3장. 건강 관리: “내 몸을 가장 잘 아는 주치의”
3.1 약 봉투 사진 한 장이면 끝
3.2 무릎 아플 때 운동 추천받기
3.3 약 시간·병원 예약 알림, 말로 하는 법
제4장. 식탁의 혁명: “냉장고 파먹기의 달인”
4.1 남은 재료 활용 레시피
4.2 당뇨·고혈압 맞춤 식단표
4.3 맛집 추천받기
제5장. 가족과의 연결
5.1 신조어 번역기
5.2 카드 문구 만들기
5.3 가족 모임 화제거리 찾기
제6장. 디지털 예술가
6.1 그림 생성
6.2 AI와 시 짓기
6.3 카톡 프로필 만들기
제7장. 생활의 지혜
7.1 보이스피싱 판별
7.2 고지서 해석
7.3 여행 계획표
에필로그

인물정보

저자(글) 김미영, AI

15년 동안 IT 교육 현장에서 다양한 연령층을 만나며 수업해 온 IT 교육 전문가입니다.
어린 학생부터 중장년층, 그리고 디지털이 낯선 어르신들까지 폭넓게 지도하며, 기술은 나이에 따라 배우는 속도가 다를 뿐 누구에게나 가능하다는 것을 현장에서 증명해 왔습니다.
특히 50~70대 학습자들과 함께한 시간이 길었습니다.
“괜히 잘못 누르면 어쩌죠?”
“이 나이에 배워서 뭐 하겠어요.”
이런 말을 건네던 분들이 어느 순간 스스로 해내고 조용히 웃는 모습을 가장 큰 보람으로 여기고 있습니다.
어려운 용어를 늘어놓기보다, 생활 속 예시로 설명하는 강의.
버튼을 외우게 하기보다, 이해를 돕는 수업.
기계를 가르치는 사람이 아니라
사람을 먼저 이해하는 강사로 기억되고 싶습니다.
IT는 젊은 사람들만의 것이 아니라고 믿습니다.
디지털은 배움이 아니라 ‘익숙해지는 과정’이라고 생각합니다.
수업 시간마다 가장 많이 하는 말은 이것입니다.
“걱정하지 마세요.”
“천천히 하셔도 됩니다.”
“안 되면 다시 하면 됩니다.”
이 책 역시 같은 마음으로 썼습니다.
AI를 설명하기 위해서가 아니라,
독자가 스스로 해보는 경험을 돕기 위해서입니다.
버튼을 몰라도 됩니다.
말만 하시면 됩니다.
당신도 충분히 할 수 있습니다.