발달이 걱정되는 아이를 위한 감각통합놀이

후지와라 사토미 지음 | 이은혜 옮김

시그마북스 2026년 02월 03일 출간 국내도서 : 2026년 02월 03일 출간

작품소개

책소개

아이의 문제 행동에는 반드시 이유가 있다. 이 책은 ‘감각통합’, 즉 감각을 느끼고 정보를 처리하는 기능의 부족이 문제 행동의 원인이라는 관점을 제시한다. 감각통합의 관점에서 보면 아이는 ‘문제아’가 아니라 사실 ‘문제를 겪고 있는 아이’일 수 있다. 감각통합은 ‘보이지 않는 장애’라 불리는 발달장애 아이를 돕기 위해 보호자가 꼭 알아두어야 할 지식이다.
이 책은 자주 넘어지고, 힘 조절이 서툴고, 안절부절못하고, 툭하면 짜증을 내는 등 발달이 걱정되는 아이의 행동 수수께끼를 ‘감각통합’이라는 관점에서 해석한 놀이 안내서이다. 1장 ‘이론 편’에서는 감각통합에 관한 이론을 알기 쉽게 설명했으며, 2~7장 ‘놀이 편’에서는 현장에서 바로, 쉽게, 재미있게 실천하며 아이의 감각을 자극할 수 있는 100가지 이상의 놀이법을 담았다.

목차

들어가며 / 구성 이해하기

제1장. 이론 편: 감각통합과 놀이에 관한 기초 지식
이론 1 감각통합 관점으로 아이 행동에 감춰진 수수께끼를 푼다
이론 2 신체 내부 감각을 이해하면 새로운 관점이 열린다
이론 3 아이는 놀면서 성장한다
이론 4 6가지 감각 이상 이해하기
이론 5 보육도 팀플레이가 필요하다(사례 분석과 보호자 지원)

제2장. 놀이 편: 신체 이미지
놀이 01 공 만지기
놀이 02 슈퍼맨 놀이
놀이 03 손가락 산책
놀이 04 거미집 탈출하기
놀이 05 빨래집게 놀이
놀이 06 온몸으로 청기 백기
놀이 07 함께 집짓기
놀이 08 따라 하기 가위바위보
놀이 09 풍선 띄우기
놀이 10 함께 나르기
놀이 11 콩주머니 옮기기
column 왜냐고 묻지 마세요

제3장. 놀이 편: 균형 감각
놀이 12 수건 썰매
놀이 13 손바닥 쿵짝!
놀이 14 빙글빙글 후프 속으로
놀이 15 손잡고 돌기
놀이 16 몸 기울이기
놀이 17 3초 한 발 서기
놀이 18 떴다 떴다 비행기
놀이 19 튀어 오르는 공 잡기
놀이 20 한 몸 걷기
column 고유 감각이 하는 일

제4장. 놀이 편: 촉감 놀이
놀이 21 무엇이 들어 있을까?
놀이 22 터치 놀이
놀이 23 발로 맞추기
놀이 24 인간 자석 놀이
놀이 25 손가락 체조
column 자세와 기분의 상관관계

제5장. 놀이 편: 몸 움직이기
놀이 26 튜브 산책
놀이 27 의자 터널 통과하기·의자 건너기
놀이 28 흑백 오셀로 게임
놀이 29 손뼉 치고 공 받기
놀이 30 마리오네트
놀이 31 얼음땡
놀이 32 토끼와 거북이
놀이 33 고무줄 크레인
놀이 34 훌라후프 전달하기
놀이 35 훌라후프 통과하기
column 어쩌면 친구들과 다투는 것도 감각통합 때문일지 모릅니다

제6장. 놀이 편: 감각 만끽하기
놀이 36 수건 그네
놀이 37 북 치며 춤추기
놀이 38 엉덩이 썰매
놀이 39 사과 껍질 벗기기
놀이 40 엘리베이터 체조
놀이 41 무궁화꽃이 점프합니다
놀이 42 과녁 맞추기
놀이 43 걸레 밀고 GO!
놀이 44 손잡고 바위· 보 점프!
column 타인과의 거리감을 이해한다

제7장. 놀이 편: 게임으로 배우기
놀이 45 신문지 기차
놀이 46 몸으로 전달하기
놀이 47 비켜라, 가위바위보
놀이 48 안대 에스코트
놀이 49 지팡이 돌리기
놀이 50 공 모으기
column 분노도 관리가 중요합니다

책 속으로

우리는 감각통합 기능을 이용해서 때와 장소에 맞추어 감각을 조절하고 상황에 집중합니다. 주변 상황을 파악하고 고려해서 행동(자기 신체 파악, 도구 사용, 다른 사람과의 소통 등)할 수 있습니다. 하지만 감각통합 기능에 문제가 생기면 상황에 맞는 행동을 하지 못하게 됩니다. 아이의 행동을 살펴볼 때는 감각 정보가 잘 전해지고 있는지, 즉 교통정리가 잘 되고 있는지를 생각해 보세요.
- 이론 편: 감각통합과 놀이에 관한 기초 지식

고유 감각이 제대로 기능하지 않으면 아이는 모든 일에 서툴고 옷 갈아입기 같은 기본적인 생활 동작에서도 어려움을 느껴 짜증을 내기도 합니다. 몸이나 손가락이 자기가 생각하는 대로 움직이지 않으니 답답할 수밖에 없습니다. 여러 가지 원인이 있겠지만, 그중 하나는 고유 감각 기능이 균형적으로 발달하지 않아서 힘을 주는 방법이나 관절을 움직이는 방법, 근육을 쓰는 방법을 제대로 모르기 때문일 수 있습니다.
- 이론 편: 감각통합과 놀이에 관한 기초 지식

낙하산 반사는 갑작스럽게 몸을 움직였을 때 균형이 무너지는 쪽으로 손발을 뻗어 몸을 지탱하는 반사 반응입니다. 하지만 전정 감각에 이상이 있으면 손발이 반사적으로 나가지 않는 아이도 있습니다. 아이가 무서워하면 억지로 시키지는 마세요. 반대로 아이가 지나치게 흥분하면 놀이 후에 마음을 가라앉힐 수 있게 진정시켜 주어야 합니다.
- 놀이 02. 슈퍼맨 놀이

운동 기획이란 앞으로 할 ‘신체활동(운동)’을 ‘기획’하는 능력입니다. 우리는 운동 기획 능력을 이용해 지금까지 쌓아 온 경험과 자신의 운동 능력에 맞추어서 어떤 순서로, 어떻게 움직일지를 정합니다. 놀이를 할 때는 순간적으로 무의식중에 움직일 때가 많은데, 운동 기획 능력이 부족하면 특히 처음 해 보는 동작일 경우 아이가 몸을 제대로 움직이지 못하거나 무서워하기도 합니다. 그럴 때는 어른이 먼저 시범을 보이거나 동작 순서를 그림으로 그려서 보여 주세요. 훌라후프 안으로 뛰어드는 타이밍은 잡기가 쉽지 않습니다. 어른이 옆에서 말로 알려 주거나 등을 가볍게 건드려서 아이의 운동 기획 능력을 뒷받침해 주세요.
- 놀이 14. 빙글빙글 후프 속으로

아이의 자세가 흐트러졌다는 것은 지금 하는 일이 아이가 좋아하는 일도, 의욕이 생기는 일도 아닌데 어른이 강요하는 상황일 수 있다는 뜻입니다. 어떻게든 아이의 자세를 바르게 고쳐 주고 싶다는 생각보다 어떻게 하면 아이가 좋아하고 의욕이 생길 만한 활동을 늘릴 수 있을까를 고민해 주세요. 바른 자세를 유지하는 경험은 어떤 활동을 하느냐에 달려 있습니다. 아이의 자세는 아이를 얼마나 이해했는지를 보여 주는 기준이 되기도 합니다.
- column. 자세와 기분의 상관관계

어른 눈에는 아주 가벼운 접촉으로 보일지라도 아이에게는 불쾌한 스트레스였고, 그래서 자신을 지키기 위해 상대를 때리거나 밀치는 행동이 나왔을 겁니다. 다른 사람 눈에는 갑자기 때린 것처럼 보였겠지만 사실은 불쾌한 스트레스가 점점 쌓여 가다가 마지막에 사소한 자극 하나로 터져서 공격적인 행동을 보이는 시스템입니다. 이 행동은 무의식중에 자신을 지키려고 하는 반사적 행동이기 때문에 아무리 타일러도, 약속을 받아 내도 제어하기 어렵습니다. 이때는 접촉이 많은 상황에 장시간 노출되지 않도록 환경을 정비해 주어야 합니다.
- column. 어쩌면 친구들과 다투는 것도 감각통합 때문일지 모릅니다

‘엘리베이터 체조’는 균형을 잡고 자세를 유지하는 힘을 기르는 놀이입니다. 다만 투명 의자에 앉는 자세는 근육이 어느 정도 발달하지 않은 아이에게는 어려운 동작일 수 있으니 무리해서 집어넣지 않아도 괜찮습니다. 아이가 자세를 내렸다 올렸다 하는 동작에 재미를 느낄 수 있도록 지시를 내리는 속도에 신경 써 주세요. 아이가 마음 놓고 자세를 낮출 수 있도록 적당한 높이의 의자나 받침대를 준비해서 몸을 내렸을 때 앉아서 쉴 수 있도록 하는 것도 좋은 방법입니다.
- 놀이 40. 엘리베이터 체조

따라 하기는 학습의 기본입니다. 단순히 상대의 움직임을 보고 기억해서 따라 하는 놀이로 보이겠지만, ‘동작 모방’은 자기 몸의 각 부위를 잘 알고, 보지 않고도 원하는 부위를 자유롭게 움직일 수 있는 능력이 필요한 행동입니다. 잘 따라 하지 못하는 아이가 있다면 어른이 옆에서 살짝 도와주세요.
- 놀이 46. 몸으로 전달하기

출판사 서평

산만하고 가만히 있지 못하는 아이,
힘 조절이 어려운 아이,
자세를 유지하지 못하는 아이…

예민하거나 둔감한 우리 아이가 걱정된다면?
탄탄한 이론 설명부터 유형별 풍부한 놀이 솔루션까지,
놀면서 익히고 오감으로 배우는 감각통합놀이의 A to Z

우리는 시각·후각·청각·미각·촉각 등 다양한 감각을 통해 세상을 이해하고 느끼며 살아간다. 오감을 동원해 얻은 정보를 정리하고, 기억하고, 판단해서 자기 몸에 명령을 내리는 것이다. 영유아기 아이들의 경우 감각을 자유자재로 활용하게 되기까지는 어느 정도의 단련이 필요한데, 경험이 아직 부족하다 보니 자주 넘어지고, 부딪치고, 쉽게 짜증을 내는 등 문제 행동을 보일 수 있다. 눈앞의 일에 집중하지 못하거나, 반대로 특정한 행동을 좀처럼 멈추지 못하는 아이도 있다. 이러한 행동들은 언뜻 보면 서로 관련이 없어 보이지만 사실 공통점이 있다. 분명 그럴 만한 이유가 있다는 것, 다시 말해 모두 ‘감각을 통해 얻은 정보’가 부족해서 생기는 문제라는 것이다.
발달이 걱정되는 아이의 말과 행동에는 복합적인 배경이 작용하는데, 이 책은 그중 특히 ‘감각통합’이라는 관점에 주목했다. ‘감각통합’이란 감각을 느끼고 정보를 처리하는 기능, 즉 감각 정보의 흐름을 ‘교통정리’하는 일이다. 감각통합이 잘 이뤄지는 아이는 때와 장소에 맞게 감각을 만끽하거나 절제해가며 행동할 수 있다. 하지만 감각통합 기능에 문제가 생기면 상황에 맞는 행동을 하지 못하며, 아이의 자신감과 의욕은 점점 떨어지게 된다.
이 책은 영유아기에 나타날 수 있는 감각 이상을 크게 6가지 유형으로 나누어 이해하고, 이를 개선할 수 있는 다양한 놀이법을 다룬다. 1장 ‘이론 편’에서는 감각통합과 관련된 기본 개념, 각 감각 문제에 대응하는 법 등 감각통합놀이를 즐기기에 앞서 알아두어야 할 정보를 쉬운 언어로 해설했다. 2~7장은 본격적인 ‘놀이 편’으로, 일상에서 아이와 함께 즐길 수 있는 감각통합놀이를 ‘신체 이미지, 균형 감각, 촉감 놀이, 몸 움직이기, 감각 만끽하기, 게임으로 배우기’ 등 6가지 테마로 분류해 소개했다. 각 놀이의 준비물과 진행 방법 및 주의 사항은 물론, 놀이를 통해 얻을 수 있는 효과, 놀이 효과를 높일 수 있는 포인트, 더 시도해볼 수 있는 응용 놀이 등을 풍성하게 실었다.
이 책에서 소개한 감각통합놀이는 모두 보육·양육 현장에서 바로, 쉽게, 재미있게 실천할 수 있는 놀이들이다. 단 ‘아이의 문제 행동을 고쳐야 해!’라는 조바심으로 숙제처럼 접근하는 것은 금물이다. 감각통합놀이의 핵심은 느긋하고 너그러운 마음으로 아이와 함께 진심으로 즐기고 노는 데에 있다. 감각통합놀이를 통해 아이가 기분 좋은 감각 자극을 마음껏 느끼고 정서적 안정감을 찾게 해준다면, 어느새 아이의 문제 행동이 눈에 띄게 줄어 있음을 발견할 수 있다. ‘놀면서 성장하기’, 이 책은 아이와 보호자 모두를 위한 그 최상의 시나리오를 실현시켜줄 든든한 해법서가 되어줄 것이다.

인물정보

저자(글) 후지와라 사토미

일반 사단법인 childhood-labo의 대표이사이자 임상 발달 심리사와 조기 발달 지원 코디네이터, 보육 교사로 활약하고 있다. 공립 어린이집 교사를 시작으로 도쿄도립 우메가오카 병원, 도쿄도립 소아 종합 의료센터, 메이세이대학 비상근 강사를 거쳐 지금에 이르렀다. 아동 정신과 병원의 치료 교육 현장에서 감각 통합에 관해 배우고 현장에서 실천해 왔다.
발달장애를 앓는 아이의 치료 교육과 가족 지원에 애쓰며, 교육기관 방문과 발달 지원 연수 등을 통해 교육자 육성에서도 힘쓰고 있다. 아이를 바꾸지 않고 주변 세상을 바꾸는 지원 방법을 설파하며 보육 현장과 가정에서 실천할 수 있는 현실적인 방법을 전파하고 있다.

홈페이지: https://www.childhood-labo.link/
유튜브: ‘藤原里美の発達支援ルーム’로 검색

번역 이은혜

대학에서 기계공학을 전공하고 엔지니어로 일했지만, 행복한 인생을 위해 다시 공부를 시작했다. 이화여자대학교 통번역대학원에서 번역을 공부하고 일본어 전문번역사로 일하면서 행복을 찾아가고 있다. 현재 엔터스코리아 일본어 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 『발달장애 내 아이를 위한 말하기·대하기 수업』, 『우리 아이는 발달장애입니다』, 『집중의 뇌과학』, 『60세의 마인드셋』, 『이게 다 호르몬 때문이야』, 『예민한 사람도 마음이 편안해지는 작은 습관』 등이 있다.