상처를 알아야 여자가 강해진다

조재호 지음

유페이퍼 2025년 11월 24일 출간

작품소개

책소개

여자는 사랑으로 흔들리고, 상처로 강해진다.
상처는 여자를 무너뜨리는 사건이 아니라
여자의 내면을 다시 세우는 출발점이다.

이 책은 여자가 왜 상처에 민감한지,
왜 작은 말에도 흔들리고
오래된 기억 하나에도 마음이 멈추는지
그 심리의 뿌리를 깊이 들여다본다.

여자를 흔드는 다섯 가지 상처,
반복해서 빠지는 패턴,
감정이 기억으로 굳어지는 과정,
그리고 상처 이후에야 드러나는 진짜 강함.
이 책은 그 여정 하나하나를
섬세하고 단단한 언어로 안내한다.

상처를 모르면
여자는 같은 자리에서 계속 아프다.
하지만 상처를 읽는 순간
여자는 더 이상 이전의 여자가 아니다.
그때부터 흔들림은 멈추고
단단함이 시작된다.

상처는 여자를 약하게 만들지 않는다.
상처는 여자를 깊게 만든다.
그리고 마침내,
여자를 강한 사람으로 완성한다.

목차

프롤로그
1장 여자는 왜 상처에 민감한가
1. 여자의 감정 구조는 왜 상처에 빠르게 반응하는가
2. 사랑보다 상처가 더 오래 남는 이유
3. 작은 말에도 흔들리는 마음의 뿌리
4. 상처가 감정이 아니라 ‘기억’이 되는 과정
5. 여자가 상처를 깊게 느끼는 생애적·심리적 배경
2장 여자를 흔드는 다섯 가지 상처
1. 버려질까 두려운 마음: 애착의 상처
2. 사랑받지 못했다는 감각: 자존감의 상처
3. 보이지 않는 희생에서 생긴 상처: 역할의 압박
4. 늘 참아온 마음이 남긴 상처: 말하지 못한 감정
5. 너무 많이 준 여자가 겪는 빈자리의 상처
3장 여자가 자주 반복하는 상처의 패턴
1. 상처를 감추는 여자
2. 상처를 스스로 탓하는 여자
3. 상처를 잊으려 할수록 더 붙잡히는 마음
4. 상처를 사랑과 혼동하는 심리
5. 비슷한 사람에게 다시 상처받는 이유
6. 상처가 관계의 기준이 되는 심리
7. 상처로 자신을 정의하는 위험
4장 상처를 읽으면 여자가 달라진다
1. 상처의 의미를 재해석하는 힘
2. 감정을 정확히 인식하는 기술
3. 상처-사건-정체성 분리하기
4. 오래된 감정을 비워내는 연습
5. 나를 공격하는 내면 비판 멈추기
6. 상처와 거리 두기: 심리적 탈융합
7. 상처를 성장이 된 순간의 징후
5장 상처 이후에 강해지는 여자
1. 상처를 지나야 알게 되는 ‘진짜 나’
2. 상처의 자리에서 단단함이 자라는 이유
3. 다시 나를 지키는 경계 세우기
4. 상처를 통해 관계를 재정의하는 힘
5. 평온한 마음을 되찾는 심리적 루틴
5. 여자는 상처 이후에야 성장한다
7. 강해진 여자가 선택하는 새로운 삶
에필로그

인물정보

저자(글) 조재호

안동대학교 컴퓨터 공학과를 졸업하고 장로회신학대학교에서 신대원(M.Div), 교육대학원(M.A.C.E) 그리고 “예배와 설교학” 전공으로 박사과정(Th. D in Min)을 마쳤다.
“한 사람의 변화”를 위해 살아가라는 소명에 따라 28년간 교회를 섬겨왔다. 그동안 각계각층의 많은 사람을 만났고 다른 사람들의 아픔을 곁에서 느끼며 사람들의 눈물을 닦아주며 지내왔다.
여행을 좋아하고 테니스와 족구를 즐기며 사람을 만나 밥 먹고 커피 마시는 것을 좋아한다. 현재는 작가와 유튜버로 활동하며 ‘책과 영상으로 남기는 일’에 집중하고 있다. 저서로는 전자책으로 출간한 『서로 소통하는 가정예배』, 『자동차로 유럽여행 가봤어?』, 『항존직 훈련 교재』, 광명시 시민 작가로 선정되어 『유럽, 자동차로 달리다!』, 『행복레시피』 등이 있다.