일곱개의빛 차크라여행

권민경(리틀소마) 지음

피움텍 2025년 11월 28일 출간

작품소개

책소개

당신 안에는 일곱 개의 빛이 있습니다.

뿌리부터 정수리까지, 우리 몸에는 에너지의 중심인 일곱 개의 차크라가 존재합니다. 이 책은 각 차크라를 하나의 여행지로 삼아, 독자가 자신의 내면을 탐험하고 치유할 수 있도록 안내합니다.

제1부 뿌리의 땅으로에서는 생존과 안정의 루트 차크라를, 제7부 무한으로 돌아가다에서는 우주와의 연결을 상징하는 왕관 차크라까지 - 일곱 가지 색의 빛을 따라가며 자신만의 내면 여행을 떠나보세요.

각 장에는 차크라의 의미와 특성, 균형이 깨졌을 때 나타나는 증상, 그리고 실제로 적용할 수 있는 명상법과 호흡법이 담겨 있습니다.
복잡한 일상 속에서 자신을 잃어버린 분들, 몸과 마음의 균형을 찾고 싶은 분들, 명상을 처음 시작하는 분들에게 이 책이 따뜻한 길잡이가 되어줄 것입니다.

지금, 당신 안의 일곱 개의 빛을 깨워보세요.

목차

표지
목차
프롤로그
제1부: 뿌리의 땅으로 - 루트 차크라
제2부: 감정의 물결로 - 성관 차크라
제3부: 내면의 태양으로 - 태양신경총 차크라
제4부: 사랑의 문을 열다 - 가슴 차크라
제5부: 진정한 말씀으로 - 목 차크라
제6부: 본질을 보다 - 제3의 눈 차크라
제7부: 무한으로 돌아가다 - 왕관 차크라
에필로그
감사의 말
판권
뒷표지

인물정보

저자(글) 권민경(리틀소마)

권민경 (리틀소마 / Little Soma)

웰니스 콘텐츠 크리에이터이자 명상 지도자. 싱잉볼 명상, 호흡법, 차크라 힐링, 아유르베다, 컬러 심리 명상 등 동양의 전통 지혜와 현대 마음챙김을 결합한 통합적 힐링을 전파하고 있다.

현재 국제명상교육협회를 설립하여 싱잉볼 명상 교육 및 지도자 양성 프로그램을 운영하고 있으며, 유튜브와 다양한 채널을 통해 누구나 쉽게 따라할 수 있는 명상 콘텐츠를 제작하고 있다.

"명상은 특별한 사람들만의 것이 아니라, 일상 속에서 누구나 실천할 수 있는 자기 돌봄"이라는 철학을 바탕으로, 어렵게 느껴지는 명상과 에너지 힐링의 개념을 동화적 서사와 따뜻한 언어로 풀어내는 것이 특징이다.

저서: 《일곱 개의 빛: 차크라 여행》

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