잠든 남자를 움직이는 심리 코드

미오새 지음

유페이퍼 2025년 11월 20일 출간

작품소개

책소개

모든 남자는 잠재력으로 가득 찬 마음을 품고 있습니다. 하지만 삶의 책임감, 숨겨진 두려움, 그리고 말로 표현되지 않은 감정들은 그 마음을 조용히 고갈시킵니다. 많은 남자들이 소리 없이 무너지고, 에너지는 고갈되고, 목표는 희미해집니다.
이 책은 내면의 힘을 일깨우는 심리적 코드, 즉 자존감, 존중, 책임감, 목적의식, 그리고 회복탄력성을 보여줍니다. 동기를 되살리고, 삶의 리듬을 되찾고, 의미 있는 영향을 미치는 삶을 만드는 방법을 배우게 될 것입니다.
실용적이고 통찰력 있고 실행 가능한 이 가이드는 남성들이 어떻게 다시 일어설 수 있는지 보여줍니다. 단순히 살아남기 위해서가 아니라, 에너지와 명확성, 영향력을 가지고 살아갈 수 있도록 말입니다.
잠자는 마음을 깨울 시간입니다.

목차

프롤로그
1부. 남자의 마음은 왜 잠드는가
1장. 지친 마음의 방: 남자는 무엇에 무너지는가
2장. 상처의 구조: 말하지 않아도 남자가 아픈 이유
3장. 남자들 안에서 일어나는 ‘정지 신호’
2부. 남자를 움직이게 하는 핵심 심리 코드
4장. 자존감 스위치: 남자의 내면 엔진을 다시 켜는 법
5장. 존중과 존재감: 남자를 다시 일으키는 언어
6장. 역할의 의미: 남자를 움직이는 책임의 심리학
7장. 보호 본능: 남자가 강해지는 순간
3부. 남성 내면의 에너지를 깨우는 실용적인 전략
8장. 목표 설정보다 중요한 것: 남성이 목표를 계속 유지하는 법
9장. 감정 관리와 회복력: 남자의 마음을 다시 세우는 힘
10장. 관계 속에서 살아나는 남자의 힘
11장. 내면의 에너지를 유지하는 습관
4부. 다시 일어서는 남자
12장. 새로운 출발: 남자의 심장은 어떻게 다시 뛸 수 있는가
13장. 유산 에너지: 인간이 자신을 넘어 살아갈 때 얻는 힘
에필로그

인물정보

저자(글) 미오새

필명으로 미오새(미운오리새끼의 준말)로 활동하고 있습니다. 쉬임없이 이것저것 (방과후 교사, 노인대학, 교회 사역 등)의 일을 30년 이상 해오고 있습니다. 사람이 좋고, 아이들이 좋고, 여행을 사랑하는 사람입니다.
무엇보다도 늘 시작하는 것을 무척 좋아한답니다.
전자책으로는 『chatGPT 문서에서 동영상까지』 『chat GPT로 동화책 써서 아마존에 판매하기』,『113만남으로 함께하는 가정예배』 『한마디 말로 나누는 생각』 『괜찮아, 잘하고 있어!』, 『100권의 책 100일의 챌린지』 『메리와 함께 떠나는 마법 여행』 『엉뚱한 부엉이 올리버의 달빛 모험』 ,『살며,살아가며, 살아내며』1,2 ,『혼자서도 행복한 기술』, 『지금, 나에게 주는 최고의 선물』, 『껄!껄!껄!』,『무너지지 마, 너는 이야기가 될 거야』,『나는 이제 괜찮다고 말하기로 했다』,『내 길 위에 내밀어진 한 손』등이 있습니다.