인지적 신중함의 힘

사고, 의사결정, 비판적 사고, 문제 해결, 창의성, 감정 조절, 인지 편향

씨익북스 편집부 2팀 지음

아쿠아북스 2025년 07월 13일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

인지적 신중함의 힘은 현대 사회에서 필수적인 사고력과 의사결정 능력을 배양하는 데 도움을 주는 종합적인 안내서입니다. 이 책은 독자들이 자신들의 생각과 감정을 더 깊이 이해하고, 효과적으로 문제를 해결하며, 창의적인 아이디어를 발산할 수 있도록 돕기 위해 다양한 주제를 다룹니다.

첫째, 사고와 의사결정 과정에 대한 통찰력을 제공합니다. 우리가 매일 내리는 수많은 결정들이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지를 탐구하며, 보다 신중하고 합리적인 선택을 할 수 있는 방법을 제시합니다. 또한, 비판적 사고의 중요성을 강조하여 정보를 분석하고 평가하는 능력을 키우는 데 중점을 둡니다.

둘째, 문제 해결 능력을 강화하기 위한 다양한 기법과 전략을 소개합니다. 독자들은 복잡한 문제를 체계적으로 접근하고, 창의적인 해결책을 모색하는 방법을 배우게 됩니다. 이 과정에서 실용적인 사례와 실습을 통해 이론을 실제에 적용하는 방법도 제시합니다.

셋째, 감정 조절의 중요성을 강조합니다. 감정이 우리의 판단과 행동에 미치는 영향을 이해하고, 이를 효과적으로 관리하는 기술을 익히는 것은 인지적 신중함을 기르는 데 필수적입니다. 긍정적인 감정과 부정적인 감정을 균형 있게 다루는 방법도 다루어집니다.

마지막으로, 인지 편향에 대한 이해를 통해 우리가 쉽게 빠질 수 있는 사고의 함정들을 인식하고 극복하는 방법을 제공합니다. 이를 통해 독자들은 보다 객관적이고 합리적인 시각으로 세상을 바라볼 수 있게 됩니다.

인지적 신중함의 힘은 개인의 성장뿐만 아니라, 사회 전반의 의사결정 수준을 높이는 데 기여할 수 있는 소중한 자원입니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 사고 방식을 재조명하고, 보다 효과적이고 창의적인 삶을 살아갈 수 있는 지혜를 얻게 될 것입니다."

목차

"인지적 신중함의 힘 - 사고, 의사결정, 비판적 사고, 문제 해결, 창의성, 감정 조절, 인지 편향
1. 인지적 신중함의 기본 개념
2. 사고의 구조와 과정
3. 의사결정 이론의 발전
4. 비판적 사고의 중요성
5. 문제 해결의 단계별 접근
6. 창의성 발달의 심리학
7. 감정 조절의 기술
8. 인지 편향의 종류와 영향
9. 사고의 오류와 그 극복 방법
10. 의사결정에서의 직관과 이성
11. 비판적 사고로 가는 길
12. 문제 해결을 위한 전략적 사고
13. 창의적 사고의 촉진 방법
14. 감정 인식과 조절의 연계
15. 인지 편향을 극복하는 훈련
16. 논리적 사고와 비판적 사고의 차이
17. 의사결정 과정에서의 정보 탐색
18. 비판적 사고의 실천 사례
19. 문제 해결을 위한 팀워크의 중요성
20. 창의성을 위한 환경 조성
21. 감정 조절의 심리적 기법
22. 인지 편향이 의사결정에 미치는 영향
23. 사고의 다양성과 그 가치
24. 의사결정에서의 불확실성 관리
25. 비판적 사고의 교육적 접근
26. 문제 해결을 위한 도구와 기법
27. 창의성을 키우는 일상 습관
28. 감정 조절의 뇌 과학
29. 인지 편향의 심리적 원인
30. 사고의 유연성과 그 필요성
31. 의사결정의 윤리적 고려
32. 비판적 사고의 사회적 맥락
33. 문제 해결을 위한 창의적 기법
34. 창의성과 협업의 시너지
35. 감정 조절을 통한 스트레스 관리
36. 인지 편향의 극복을 위한 연습
37. 사고의 전환과 창의성
38. 의사결정에 영향을 미치는 사회적 요인
39. 비판적 사고를 위한 질문 기법
40. 문제 해결에서의 데이터 활용
41. 창의적 문제 해결을 위한 브레인스토밍
42. 감정 조절의 실용적 접근
43. 인지 편향의 사례 연구
44. 사고의 깊이를 더하는 방법
45. 의사결정에서의 집단 사고
46. 비판적 사고의 발전을 위한 훈련
47. 문제 해결의 창의적 접근법
48. 창의성 증진을 위한 사고 훈련
49. 감정 조절과 대인 관계
50. 인지 편향의 인식과 변화"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 2팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.