삶이 나를 흔들 때마다

다시, 나를 깨우는 길 위에서

윤서아 , 조유나 , 석승희 , 손미화 , 최은숙 , 윤태철 , 구은혜(거북이) , 김윤희 , 이은순 , 유한나 지음

재노북스 2025년 11월 25일 출간

작품소개

책소개

삶을 바꾼 한 문장, 마음을 흔든 한 순간 – 28명의 작가가 들려주는 ‘깨어남의 기록’
누구에게나 있다. 한순간 세상이 조용해지고, 마음속 무언가가 ‘탁’ 하고 부서지는 순간.
그 작은 균열이 바로 변화의 시작이다.
《삶이 나를 흔들 때마다》는 28명의 작가가 각자의 인생에서 마주한 그 ‘결정적 순간’을 담은 책이다. 화려한 이력이나 거창한 문장은 없다. 대신 삶을 통과하며 얻은 솔직한 문장들이 있다.


이 책은 “나만 힘든 게 아니구나”라는 단순한 위로를 넘어, ‘나도 다시 시작할 수 있다’는 조용한 용기를 건넨다. 삶의 전환점은 거대한 사건이 아니라, 불현듯 다가온 한 문장, 한 표정, 한 선택에서 비롯된다는 사실을 이 책의 28편 이야기가 증명한다.
《삶이 나를 흔들 때마다》의 글들은 서로 다르지만 한 가지 공통점이 있다. 모두가 “멈춤”의 시간을 겪었다는 것이다. 그 멈춤 속에서 자신을 돌아보고, 다시 나아갈 힘을 길어 올렸다.
그들의 문장은 그래서 따뜻하고, 단단하다.
이 책은 전문 작가들의 글이 아니라, 오늘을 살아가는 평범한 사람들의 ‘내면 성장기록’이다.
하루하루 흔들리며 배우고, 버티며 깨달아가는 사람들이 자신의 언어로 써 내려간 28편의 인생 수필.
읽다 보면 어느새, 타인의 이야기가 나의 이야기처럼 스며든다.
누군가의 후회가 내 과거와 겹치고,
누군가의 다짐이 내 오늘을 위로한다.
그래서 이 책은 단순한 에세이가 아니라,
삶을 비추는 거울 같은 책이다.
마지막 장을 덮을 즈음, 독자들은 묻게 될 것이다.
“나는 언제, 무엇에 의해 깨어났던가?”
그 질문 하나가 당신 안의 새로운 길을 열어줄지도 모른다. 삶은 우리를 흔들지만, 그 흔들림 속에서 우리는 결국 깨어난다. 이 책이 바로 그 ‘깨어남의 순간’을 함께 나누는 따뜻한 초대장이다.

[북트레일러]
https://www.youtube.com/watch?v=JvUmZVoutug

목차

프롤로그 4 |
PART 1. 다시 일어서다
윤서아 | 여성 리더의 길, 나는 매일 깨어나는 중이다 13
윤영애 | 나는 두 번 미쳐봤다 20
김단아 | 끝나지 않을 줄 알았던 방황의 끝 28
임전형 | 포기하려던 순간, 인생이 피어났다 33
이성미 | 공허에서 피어난 나의 두 번째 삶 38
PART 2. 관계 속에서 배우다
윤하솜 | 너는 사춘기니? 엄마는 갱년기야 47
육현정 | 시끌벅적 아홉 식구, 그 안에서 자란 나 54
박세빈 | 그 아이가 내 하루를 바꿔놓았다 59
김유라 | 주말 침대 위 두 남자 66
이은순 | 그 말들이 나를 깨웠다 70
PART 3. 나를 찾아가는 시간
남지현 | 서른이지만, 성장 중입니다. 77
유한나 | 2025년, 33살. 나는 파산했다 82
강 별 | 나는 하루에 한 번, 마음을 필사한다 87
김미경 | 그리고 나는, 나로 다시 살기로 했다 94
구은혜 | 지금 행복하세요? 98
PART 4. 일과 배움으로 깨어나다
조유나 | 개척영업으로 인생을 배운다. 105
장경국 | 내가 한 공부의 8할은 중년 이후에 시작되었다 110
손미화 | 배움은 그렇게 이어진다 115
석승희 | 그날 이후, 19금 웹소설 작가로 깨어나는 중이다 119
유 리 | 쓸데없이 성실한 삶을 팝니다 125
PART 5. 새로운 도전
윤태철 | 철책 너머, 다시 시작된 삶 133
유양석 | 지금 도전이 가장 빠르다 139
최주영 | 뜻대로 되지 않는 세상. 그래서 살아본다. 내가. 145
PART 6. 몸과 마음의 언어
김윤희 | 내 목소리가 피아노소리를 타고 흘러나온다. 155
김가경 | 몸의 신호에 귀 기울이면 알 수 있는 것들 162
최은숙 | 손끝에서 시작되는 그리움 168
황보희 | 교육은 사람을 기억하는 일 174
박정순 | 그날, 시칠리아의 바람이 우리를 불렀다. 178

출판사 서평

“삶이 나를 흔들 때마다, 우리는 결국 자신을 깨운다.”
《삶이 나를 흔들 때마다》는 28명의 작가가 써 내려간 ‘다시 일어서는 사람들의 이야기’다. 누군가는 병실에서, 누군가는 퇴근길 카페에서, 누군가는 새벽 책상 앞에서 자신을 마주했다. 그들은 실패와 상실, 불안과 후회를 겪었지만, 결국 그 흔들림 속에서 다시 시작할 힘을 찾았다.
이 책은 특별한 사람들의 성공담이 아니다. 평범한 사람들이 자신만의 자리에서 다시 일어선 기록이다. 퇴사와 재도전, 육아와 자아의 충돌, 질병과 회복, 배움과 성장의 여정이 28편의 진솔한 에세이로 엮였다.
모든 이야기의 중심에는 ‘깨어남의 순간’이 있다. 작은 문장 하나, 한 사람의 말, 혹은 예기치 못한 사건이 마음을 흔들었고, 그 흔들림이 변화를 만들었다. 읽다 보면 독자는 자연스럽게 묻게 된다.
“나를 깨운 순간은 언제였을까?”
“지금 나는 어떤 방향으로 가고 있을까?”
윤서아 편집장이 기획하고 28명의 작가가 함께 완성한 이 책은 글의 모음이 아니라, 삶의 여정 속에서 건져 올린 ‘회복의 언어’다. 삶에 지쳐 잠시 멈춰 선 이들에게 이 책은 다정한 위로이자, 다시 걷게 만드는 작은 불씨가 된다.
이 책은 단순한 위로를 넘어선다. 읽다 보면 타인의 이야기가 내 이야기가 되고, 누군가의 후회가 내 과거와 겹친다. 누군가의 다짐이 내 오늘을 일으킨다. 그래서 이 책은 단순한 에세이가 아니라, 삶을 비추는 거울이다.
《삶이 나를 흔들 때마다》의 이야기는 말한다.삶의 전환점은 거대한 사건이 아니라, 불현듯 다가온 한 문장, 한 표정, 한 선택에서 비롯된다고. 모든 저자는 흔들렸고, 멈췄고, 다시 일어섰다. 그들의 문장은 그래서 따뜻하고, 단단하다.
이 책은 완성의 결과물이 아니라 과정의 기록이다. 쓰는 동안 자신을 돌아보고, 돌아보는 동안 단단해진 사람들의 이야기다. 그 흔들림과 깨어남의 순간들이 모여 하나의 믿음을 증명한다.
이 책을 추천합니다
✔ 반복되는 일상 속에서 자신을 잃은 사람에게
― 변화가 두렵다면, 이 책의 한 문장이 당신을 일으킬 것이다.
✔ “나, 이렇게 살아도 괜찮을까?” 묻는 이에게
― 당신의 고민과 망설임이 혼자가 아님을 알게 된다.
✔ 작은 위로가 필요한 사람에게
― 거창한 해답 대신, 같은 시대를 살아가는 사람들의 문장이 따뜻하게 손을 내민다.
✔ 다시 시작하고 싶은 사람에게
― 늦은 시작은 없다. 이 책 속의 33살 파산자도, 70대 할머니도, 다시 시작했다.
✔ 글쓰기를 꿈꾸는 사람에게
― 전문 작가가 아니어도 된다. 진심으로 쓴 한 줄이 누군가의 마음을 흔든다.
마지막 장을 덮을 즈음, 당신은 스스로에게 묻게 될 것이다.
“나는 언제, 무엇에 의해 깨어났던가?”
그 질문 하나가 당신 안의 새로운 길을 열어줄지도 모른다.
삶은 우리를 흔들지만, 그 흔들림 속에서 우리는 결국 깨어난다.
이 책은 그 ‘깨어남의 순간’을 함께 나누는 따뜻한 초대장이다.
28명의 이야기, 하나의 믿음.
《삶이 나를 흔들 때마다 - 다시, 나를 깨우는 길 위에서》는 이렇게 속삭인다.
“그래도 괜찮아. 당신은 아직 살아 있고, 다시 시작할 수 있다.”
오늘, 당신의 ‘깨어남’이 시작되기를 바란다.

인물정보

저자(글) 윤서아

“AI기업교육 전문강사이자 디지털 미디어 아티스트”
윤서아 작가는 AI기업교육 전문강사이자 디지털 미디어 아티스트로서 동화책부터 웹툰까지 다양한 분야에서 일러스트 디자이너로 활동하며 장르소설 및 웹소설을 꾸준히 연재하고 있습니다.
현재 『한국미디어창업뉴스』 대표 겸 편집장으로서 지역과 사회를 연결하는 미디어 플랫폼을 운영하며, 현장 중심의 저널리즘을 실천하고 있습니다. AI 콘텐츠 제작과 1인 미디어 창업 등 급변하는 디지털 환경 속에서 기업과 개인의 콘텐츠 및 홍보영상 제작에 주력하고 있습니다.
또한 『재노북스』 편집장과 (사)서울국제광고영화제 대표이사를 맡아 창작과 미디어 혁신을 위한 기반을 조성하고 있으며, 『재노스쿨 & 미디어창업아카데미 평생교육원』을 운영하며 1인유니언기업 창업코칭과 AI활용 교육을 통해 업무생산성 향상을 선도하고 있습니다.

● 재노북스 출판사 대표 겸 수석편집장
● AI기업교육 전문강사 겸 교육학 박사
● 한국미디어창업뉴스 대표 겸 수석편집장
● (사)서울국제광고영화제 대표이사 겸 수석연구원
● 재노스쿨 & 미디어창업아카데미 평생교육원 원장

출간저서로는 『왕초보도 7일 만에 완성하는 동화작가 - 챗GPT로 쓰고, 미드저니로 그리고, 캔바로 완성하기』, 『인공지능 콘텐츠 트렌드』, 『광고하지 말고 언론하라』, 『여성 창업시대 리더가 된 여자들』, 『나도 AI로 돈 벌어볼까?』, 『퇴근 후 온라인 강사가 된 홍대리』 외 다수

저자(글) 조유나

2010년 추석 처음 한국에 오게 된 중국 교포3세,
2024년 10월 8일 한국귀화 .개척영업을 통해 고객 한 분,
한 분의 든든한 수호천사로 활동합니다.

맞춤형 재무설계와 보험다이어트,
불필요한 보장은 줄이고 꼭 필요한 보장만 채워주는 보험 전문가

유나리치·인카금융서비스 대표를 맡고 있으며,
한국개척영업컨설팅연구소를 개설하고 세일즈 영업인들 대상으로
억대연봉 설계사 양성에 힘쓰고 있습니다.

고객 맞춤형 재무설계와 숨은 보험금 발굴은 물론,
실질적인 숨은보험금 찾기 등 노하우로 고객의 경제적 안정과
미래 가치를 높이는 데 집중합니다.

● 2022년 한국영업인협회 신인상,
● 2021년 더베스트 금융연도대상 금상,
● 2017년 메리츠화재 연도대상 동상을 수상.
● 출간저서- 『조유나의 보험톡톡!』을 포함해 20여권 출간.
● 2023년 『개척여신이 알려주는 억대연봉 꿀팁』클래스유 오픈.
●개척영업 전국1위 세일즈 인기강사
●한국개척영업컨설팅연구소 대표
●인카금융서비스 유나리치 대표
●초격차 개척영업 오픈톡방 및 [한국개척영업컨설팅연구소] 네이버 까페운영

유튜브와 네이버 채널 ‘조유나의톡톡’을 운영하며.강사및 세일즈코치로 활동.
개척영업 세일즈 교육을 통해 수많은 억대연봉 설계사를 배양하고 있습니다.

연락처: 010-2415-5999
네이버 검색: 조유나의톡톡
유튜브 검색: 조유나의톡톡

저자(글) 석승희

캘리그라피 작가 '소란'은 9년차 캘리그라퍼이자 한국코치협회 KPC 전문 코치, 자이언트 인증 라이팅 코치 ‘자하라’, 컬러기질 전문가, NLP 멘탈 코치, 로 활동하고 있습니다.
MTLC 학습코칭전문가, 휴먼컬러, 퍼스널컬러, 색채심리 등 다양한 자격을 보유하고 있으며, 글쓰기와 자기 표현, 컬러 심리, 코칭을 통해 사람들의 가능성을 발견하고 확장하는 일을 합니다.
오디오 플랫폼 '나디오'에서 오디오 작가로도 활동 중이며 시각장애인을 위한 한국점자도서관 봉사낭독으로 『1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리수업 365』오디오북 제작에 참여했습니다. 주고받고 함께 성장하는 삶을 지향하며 오늘도 글과 색, 말과 마음으로 사람들과 소통합니다.

(사)서울국제광고영화제 선임연구원
한국미디어창업뉴스 객원기자
한국예술캘리그라피협회 강사
국제패턴아트협회 이사
비전나눔파트너스 이사
자하라컴퍼니 대표
자하라북스 대표

출간저서로 『여자 에세이를 만날 때』, 『그 문장이 내게로 왔다』, 『나는 힘들 때마다 글을 씁니다』,『AI ART BOOK OUR TRAVEL TALES』, 『왕초보도 7일 만에 완성하는 동화작가-챗GPT로 쓰고, 미드저니로 그리고, 캔바로 완성하기』 그림동화『무지개 마을의 비밀』 등 다수

저자(글) 손미화

“창작과 비즈니스의 흐름을 설계하는 콘텐츠 전략가”
동화 한 권의 감동부터, 브랜드 하나의 성장까지 예술성과 실전 경험을 바탕으로, 창작과 창업의 경계를 잇는 융합 콘텐츠 전략가입니다. 음악을 이야기로 풀어낸 그림동화 시리즈를 집필하고, 출판 기획, 콘텐츠 유통, 이커머스 운영까지 아우르며 감성과 시장을 연결하는 실질적인 창작 시스템을 구축해왔습니다.
1인 지식창업 시대를 살아가는 창작자들에게 복잡한 시작과 흐름을 정리해, 자신만의 콘텐츠 여정을 현실적인 단계로 전환하는 데 집중하고 있습니다. 또한 한국미디어창업뉴스 객원기자, (사) 서울국제광고영화제 선임연구원으로 예술과 기술이 만나는 창작 환경을 꾸준히 탐구하고 있습니다.
AI 창작 도구, 브랜드 콘텐츠, 창업형 교육까지 단순한 실행을 넘어, 자신의 이야기를 브랜드로 실현해가는 창작자의 여정을 함께 설계합니다. 현재는 출판사 미아트북스 대표로서, 예술적 감성과 실용적 콘텐츠가 공존하는 출판 활동을 이어가며 AI·디자인·이커머스를 접목해 창작이 실현으로 이어지는 책을 만들어가고 있습니다.

(사) 서울국제광고영화제 선임연구원
유앤미디지털비즈임팩트 협회장
한국미디어창업뉴스 객원기자
케이에스유앤미 대표
미아트북스 대표

출간 저서로는 클래식과 상상을 결합한 음악 기반 창작동화 시리즈 『타미와 요술피리』, 『레미랑 소리 그리기』, 『음악대장 아롱이 첫 연주회를 부탁해』를 비롯해, 언론 홍보 실전서 『홍보하지 말고 언론으로 보도하라』, AI 창작 입문서 『왕초보도 7일 만에 완성하는 동화작가 – 챗GPT로 쓰고, 미드저니로 그리고, 바로 완성하기』등 다수수

저자(글) 최은숙

“그리움을 쓰며 하루를 견디는 사람.”
1949년생. 평생을 가족을 중심으로 살아온 주부로, 남편을 떠나보낸 뒤 처음으로 글을 쓰기 시작했다. 삶의 빈자리를 글로 채우며, 그리움과 사랑이 마음속에서 어떻게 형태를 바꿔 살아남는지를 조용히 기록하고 있다.
첫 에세이 〈손끝에서 시작되는 그리움〉은 상실 이후의 일상 속에서도 사랑이 어떻게 남아 있는지를 그려낸 작품이다. 식탁 위 머그컵, 바닷가의 바람, 딸과의 짧은 대화처럼 작은 일상이 그리움의 언어로 다시 태어난다.
그녀의 문장은 슬픔보다 따뜻하고, 이별보다 삶에 가깝다. 그리움은 사라지지 않지만, 그 무게를 견디는 힘은 자라난다. 글쓰기를 통해 자신을 다독이며, 비슷한 상처를 가진 이들에게 ‘다시 살아가는 힘’을 전하고 있다.

저자(글) 윤태철

“삶의 기록을 글로 남기며 새로운 길을 열다”
20세부터 15년간 군인으로 살아온 경험을 바탕으로, 인간과 삶에 대한 성찰을 글로 풀어내고 있는 신인 에세이 작가입니다. 고등학교 시절 백일장에서 은상을 수상하며 글쓰기에 눈을 떴고, 이번 에세이 등단을 통해 본격적으로 글로 세상과 소통하려 합니다.
• 에세이 등단 작가
• 시주최 백일장 은상 수상
• 전직 군인 (20세~35세 군 복무)

저자(글) 구은혜(거북이)

20년차 공무원, 두 아이의 엄마이며 브런치 작가.
아이가 태어나면서 아이가 가지고 노는 ‘오뚜기’ 장난감에 매료되었습니다. 오뚜기처럼 일어나 오래전 잃어버린 꿈을 다시 꾸게 되었고, ‘이번에는 절대 놓치지 않을거야’, 라는 각오로 글을 쓰고 있습니다. 출간저서로는 『2막이 더 빛나는 인생디자인(공저),『역행자 다이어트』가 있으며, 생이 허락하는 날까지 지구별에 사는 ‘곧 나이자 당신’을 위해 격려와 위로의 메세지를 전하고자 합니다.

저자(글) 김윤희

김윤희 작가는 삶의 상처와 회복, 자아의 성장을 주제로 글을 써오고 있는 에세이스트다. ‘자신을 다정하게 바라보는 글쓰기를 통해’ 독자에게 조용한 위로와 응원의 메시지를 전하고 있다. 자기계발 공저서 『터닝포인트로 퀀텀점프하라』를 통해 글이 삶에 건네는 변화의 힘을 경험한 바 있으며, 현재는 일상의 감정과 내면의 성찰을 담은 에세이를 중심으로 활동 중이다.

저자(글) 이은순

이은순 작가는 AI 기반 그림동화 창작과 디지털 콘텐츠 교육을 선도하는 AI 그림동화 작가이자 디지털 크리에이터입니다. 현재 제주를 기반으로 디지털 출판사 『디엠에스(DMS)출판』을 운영하며, 창작과 디지털 미디어 혁신을 위한 다양한 프로젝트를 이끌고 있습니다.그녀는 『한국창업미디어뉴스』 취재기자로 활동하며, 지역의 문화와 사회를 잇는 현장 중심 저널리즘을 실천하고 있습니다.
또한 (사)서울국제광고영화제 제주총괄지부장 겸 선임연구원으로서, AI 기반 창작 콘텐츠 연구와
미디어 융복합 교육에도 힘쓰고 있습니다.AI와 디지털 도구를 활용한 1인 미디어 창작 교육, SNS 마케팅, 블로그 운영, 영상편집(캡컷) 강의 등 누구나 자신의 콘텐츠를 제작하고 유통할 수 있도록 돕는 실용형 교육 프로그램을 활발히 진행 중입니다.이은순 작가는 앞으로도 지역과 세계를 잇는 디지털 창작자로서,AI와 예술, 출판의 경계를 넘나들며 더 많은 이들이 스스로의 이야기를 세상에 전할 수 있도록 돕는 데 힘쓸 것입니다
• 디엠에스출판 대표
• 『한국창업미디어뉴스』 객원기자
• (사)서울국제광고영화제 제주총괄지부장 겸 선임연구원
• AI 그림동화 작가 / 디지털 콘텐츠 교육 전문가

대표 저서로는 『용감한 땡글이와 숲속 비밀』,『해녀할망의 디지털 보물지도』,『홍보하지 말고 언론으로 보도하라』,『왕초보도 7일 만에 완성하는 동화작가 – 챗GPT로 쓰고, 미드저니로 그리고, 캔바로 완성하기』외 다수

저자(글) 유한나

7살 딸을 홀로 키우는 싱글맘으로, 무너짐 속에서 다시 삶을 배운 사람. 믿었던 사람에게 사기를 당해 전 재산을 잃고, 2025년 33살의 나이에 파산했지만, 무너진 삶 속에서도 ‘감사’를 붙잡으며 ‘삶의 의미’를 다시 써 내려가기 시작했다. 지금은 매일의 작고 소중한 기적을 기록하며 감사와 마음의 회복을 주제로 글을 쓰고 있고, “어제보다 조금 더 나은 오늘”을 꿈꾸는 사람들에게 따뜻한 위로와 희망의 이야기를 전하고 있다. 그녀의 글은 슬픔을 희석시키지 않는다. 대신 그 안에서 피어난 ‘다시 살아가려는 마음’을 노래한다.