나만의 쏠로템 나다운 쏠로플

하나를 사도 나답게! 공간도 삶도 스타일도 오직 나를 위해!

박정익 지음

좋은세상바라기(주) 2025년 09월 29일 출간

작품소개

책소개

'나만의 쏠로템, 나다운 쏠로플'은 1인 가구와 솔로 라이프의 진짜 필요를 찾아가는 실전 가이드북이다.

지긋지긋한 낭비 끝! 후회 제로, 쏠로 라이프 쇼핑 & 라이프 혁명
충동구매 그만! 제대로 골라 평생 쓰는 마이 라이프 가이드
하나를 사도 '나답게'! 공간도, 삶도, 스타일도 오직 나를 위해

‘나만의 쏠로템, 나다운 쏠로플’은 1인 가구와 솔로 라이프의 진짜 필요를 찾아가는 실전 가이드북이다. 저자가 호주에서부터 한국의 원룸, 투룸까지 10년간 겪은 수많은 실패와 성공을 바탕으로, 무분별한 소비에서 벗어나 나만의 기준을 세우는 '나심비' 철학을 제시한다. 단순한 제품 추천을 넘어 공간 활용, 재질별 관리법, 나만의 맞춤 제작까지 솔로 라이프의 모든 영역을 다룬다. 100리터 쓰레기봉투에 담긴 충동구매의 후회부터 5년 넘게 사용 중인 실리콘 식기의 성공담까지, 생생한 경험담이 독자에게 실질적인 해답을 제공한다. 혼자 사는 삶이 부족함이 아닌 완전함임을 깨닫게 해주는, 1인 가구를 위한 최고의 실용 지침서다.

(본 책의 이미지는 AI를 활용하여 생성되었습니다.)

목차

프롤로그
"아, 또 잘 못 샀네…" 후회 끝! '쏠로템 쏠로플' 선언

1부. 진짜 '나'를 알아야, 후회 없는 쏠로 라이프 시작!
1장. 엣지있게, '나'답게, 유니크하게
2장. 나의 하루 & 지갑 분석: 낭비 막는 첫걸음
3장. 내 공간 현실 직시: 가능성과 한계 먼저 알기

2부. 돈·시간·공간 지키는 눈! '찐템' 고르는 4가지 기준
1장. '나심비' 장착: 가격 이상의 만족 얻는 법
2장. 시간을 이기는 선택: 오래 쓸 '평생템' 감별법
3장. 내 몸 사수! 안심하고 쓸 '안전템' 고르기
4장. 손이 가야 진짜 내 것! '실용성·편의성' 체크

3부. 실전! 1인 공간을 바꾸는 '쏠로템' 쇼핑
1장. 숙면 보장: 기절 예약! 꿀잠 부르는 침구템
2장. 공간 창조: 수납 폭발! 공간 살리는 가구템
3장. 쾌적 만렙: 먹고 씻기 편한 주방/욕실템
4장. 내 방 변신: 홈짐·작업실 만드는 취미템

4부. '쏠로템' 수명 2배 UP! 재질별 관리 비법
1장. 스테인리스: 녹·물때 안녕! 평생 광택 비법
2장. 실리콘: 냄새·끈적임 제로! 새것처럼 복원술
3장. 가죽: 평생템 만들기! 집에서 하는 전문 관리
4장. 만능 폴리: 단순 관리로 심플 라이프!

5부. '쏠로템' 최종 진화! 나만의 헤리티지 만들기
1장. 내 손으로 헤리티지! 조립 & 3D 프린팅 맞춤
2장. 하이엔드 맞춤: 세대 초월 '나만의 명품' 주문

에필로그
후회는 없다! 당신의 빛나는 '쏠로템 쏠로플' 여정은 계속된다!

책 속으로

'나만의 쏠로템, 나다운 쏠로플'은 1인 가구의 현실적 필요에 맞춘 실전 솔로 라이프 가이드다. 저자의 10년간 실패와 성공 경험을 바탕으로 '나심비'(나의 심리적 만족 + 소비 가치) 개념을 제시하며, 무분별한 소비에서 벗어나 진짜 나에게 맞는 선택을 하는 기준을 알려준다. 1부에서는 자기 분석과 현실 직시, 2부에서는 제품 선택의 4가지 기준, 3부에서는 공간별 실전 쇼핑 가이드, 4부에서는 재질별 관리법, 5부에서는 맞춤 제작 노하우까지 체계적으로 구성되어 있다. 단순한 정리법이나 인테리어 팁을 넘어, 스테인리스·실리콘·가죽·폴리 소재별 관리법, 3D 프린팅 활용법 등 실생활에서 바로 적용 가능한 구체적 노하우가 가득하다. 혼자 사는 삶을 부족함이 아닌 자유로움과 완전함으로 바라보는 새로운 관점을 제공하는 솔로 라이프 바이블이다.

본문중에서

"결국 정말 필요한 것들만 작은 박스 두 개에 담고, 나머지는 100리터 쓰레기봉투 여러 개에... 그 순간 깨달았어요. 봉투에 담긴 건 물건이 아니라 제 자존심이었다는 걸요."

"'많이 가져야 풍요로운 게 아니라, 나에게 맞는 것을 가져야 풍요롭다'는 걸요. 싸다고 좋은 게 아니라 '나심비'(나의 심리적 만족 + 소비 가치)가 높아야 가치 있고, 새것만 좋은 게 아니라 시간과 함께 성장하는 것이 진짜 좋은 거더라고요."

"혼자 산다는 건 부족함이 아니라 완전함이에요. 내가 선택한 물건들로 내 공간을 채우고, 내 방식대로 살아가는 것. 그 과정에서 진짜 '나'를 발견할 수 있거든요."

"쏠로템과 쏠로플은 결국 '나다움'에 대한 이야기예요. 남들이 좋다고 하는 것이 아니라, 정말 나에게 맞는 것을 찾아가는 여정이죠."

출판사 서평

"1인 가구 1000만 시대, 진짜 필요한 건 감성이 아니라 실전이다. ‘나만의 쏠로템, 나다운 쏠로플’은 호주에서의 100리터 쓰레기봉투 실패담부터 5년 넘게 사용 중인 검증된 아이템까지, 솔로 라이프의 진짜 현실을 담았다."

"충동구매와 후회의 무한반복에서 벗어나고 싶다면 이 책을 읽어라. 저자의 6년간 시행착오가 당신의 지갑과 시간을 지켜줄 것이다. 단순한 제품 추천이 아닌, 나만의 기준을 세우는 철학이 담겨 있다."

"스테인리스 관리법부터 3D 프린팅 맞춤 제작까지, 이 정도로 디테일한 솔로 라이프 가이드는 처음이다. 혼자 사는 것이 외로움이 아닌 자유로움임을 깨닫게 해주는 책."

인물정보

저자(글) 박정익

쏠로템 쏠로플 박정익

시골집 '통로 같은 방'에서 30년간 살다가 해외에서 처음 온전한 개인 공간을 경험한 후, 6년간의 시행착오를 거쳐 '나심비'(나의 심리적 만족과 소비 가치) 철학을 완성한 실전형 솔로 라이프 전문가.

미국,호주 서구식 개인공간 문화 체험(3년)
쉐어하우스 미니멀 & 공유 생활 실험(6년)
3D 프린트, 인테리어 소품 제작 스킬 연구(1년)
웹사이트, 프로그램 개발, 정보보안 컨설팅, IT기기 및 생활용품 판매(7년)
침구회사 영업,생산,인사,회계,물류,판매 지원(3년)
실전형 소비 큐레이터로 활동 중