몰입의 순간은 어떻게 만들어지는가

조지연 지음

북위드미 2025년 10월 17일 출간

작품소개

책소개

인간의 마음을 읽는 날카로운 통찰력과 따스한 공감 능력을 지닌 소통의 예술가이다. 청중의 집중력을 사로잡는 독보적인 능력을 가진 그녀는 어떠한 상황에서도 사람들의 마음을 열고 진정한 변화를 이끌어내는 특별한 재능을 지니고 있다.

그녀는 어릴 적부터 사람들의 표정과 몸짓에서 그들의 마음을 읽어내는 예민한 감각을 지녔다. 이는 단순한 관찰력을 넘어 타인의 내면을 직관적으로 이해하는 능력으로 발전했다. 모든 사람은 자신만의 방식으로 세상을 바라보고 정보를 처리한다는 철학을 바탕으로, 그녀는 모든 청중이 온전히 몰입하는 『몰입의 순간』을 창조하는 방법을 연구해왔다. 특히 디지털 기기와 끊임없는 알림이 인간의 주의력을 파편화시키는 현대 사회에서, 사람들의 마음을 사로잡고 유지하는 것이 얼마나 중요한지 깊이 인식하고 있다. 그녀는 이론적 지식에만 의존하지 않고 수많은 강연과 워크숍을 통해 자신의 방법론을 끊임없이 실험하고 개선해왔다. 실패의 순간에서도 포기하지 않고 더 나은 접근법을 찾아내는 그녀의 회복 탄력성은 진정한 전문가로서의 자세를 보여준다. 청중의 표정이 바뀌는 미세한 순간, 에너지가 떨어지는 지점, 호기심이 피어오르는 신호를 놓치지 않고 포착해 즉각적으로 대응하는 그녀의 능력은 마치 무대 위의 연주자가 관객의 호흡을 읽어내는 것과 같은 예술적 차원에 이르렀다. 그녀는 인공지능 시대에도 인간만이 제공할 수 있는 정서적 연결과 공감의 가치를 강조하며, 기술과 인간성이 조화롭게 공존하는 소통의 미래를 그려나가고 있다.

목차

약표제지
표제지
들어가며
CHAPTER 1. 청중의 마음을 사로잡는 집중력 디자인
01. 집중력 방정식의 비밀
02. 첫 5분 골든타임의 마법
03. 뇌를 깨우는 질문의 힘
04. 이야기로 마음을 사로잡기
05. 움직임으로 집중력 깨우기
06. 웃음과 유머의 집중력 효과
07. 시각적 메시지의 설계 원리
08. 공간이 만드는 몰입의 환경
09. 소리와 목소리의 마법
10. 참여형 활동 설계하기
11. 도파민 보상 시스템 활용법
12. 디지털 시대의 주의력 전쟁
13. 몰입의 정점 경험 설계하기
CHAPTER 2. 집중력 디자인의 실전 전략
01. 방해요소 제거의 예술
02. 지루함을 깨는 반전의 기술
03. 소통의 3차원 모델 실천하기
04. 게임화로 몰입 극대화하기
05. 코칭 접근법으로 변화시키기
06. 집단 지성 활성화 전략
07. 인공지능 시대의 인간적 소통
08. 실패에서 배우는 회복 탄력성
09. 마음챙김과 집중력의 만남
10. 상호 피드백 시스템 구축
11. 감정적 여정 설계하기
12. 다양한 학습 스타일 수용하기
13. 강의 이후의 여운 만들기
마무리하며
판권 페이지

인물정보

저자(글) 조지연

책 몰입의 순간은 어떻게 만들어지는가는 현대 사회에서 가장 희소한 자원이 된 집중력을 어떻게 디자인하고 관리할 것인지에 대한 통찰력 있는 안내서이다. 저자 조지연은 집중력과 몰입에 관한 신경과학적 원리부터 실제 강의 현장에서 활용 가능한 구체적 기법까지 폭넓게 다루며 독자에게 새로운 시각을 제시한다.

이 책의 가장 큰 강점은 과학적 기반과 실용적 접근법의 균형이다. 집중력 = (목표 × 보상) ÷ 방해 요소라는 방정식을 통해 인간의 주의 메커니즘을 명확하게 설명하고, 이를 바탕으로 첫 5분 골든타임의 활용법, 질문의 힘, 스토리텔링, 움직임, 유머, 시각적 메시지 설계 등 다양한 전략을 제시한다. 특히 디지털 시대의 주의력 전쟁에 관한 분석은 시의적절하며, 인공지능 시대에 인간만이 제공할 수 있는 차별적 가치에 대한 고찰은 깊은 통찰을 제공한다.

저자의 탁월함은 집중력 디자인을 단순한 기술적 문제가 아닌 인간 경험의 본질적 측면으로 접근하는 데서 드러난다. 책에서는 참여형 활동 설계, 게임화, 코칭 접근법, 집단 지성 활성화 등 다양한 방법론을 통해 청중을 수동적 정보 수용자에서 능동적 참여자로 전환시키는 방안을 심도 있게 탐구한다.

이 책은 교육자, 리더, 발표자뿐 아니라 타인과의 효과적인 소통에 관심 있는 모든 이에게 가치 있는 지침을 제공한다. 집중력을 관리하는 것이 아닌 디자인하는 관점의 전환은 독자로 하여금 소통의 모든 측면을 새롭게 바라보게 한다. 특히 정보, 정서, 실천의 세 차원이 균형 잡힌 소통 모델은 단순한 지식 전달을 넘어 진정한 변화와 성장을 이끄는 열쇠가 될 것이다.

어느 때보다 주의력 경쟁이 치열한 현 시대에, 이 책은 인간 집중력의 본질을 이해하고 이를 윤리적이고 효과적으로 활용하는 방법을 알려주는 귀중한 나침반이 되어줄 것이다. 청중의 마음을 사로잡고 의미 있는 변화를 이끌어내고자 하는 모든 이에게 일독을 권한다.