누구나 떨지 않고 똑 부러지게 말할 수 있다

김지혜 지음

좋은땅 2025년 02월 27일 출간 국내도서 : 2025년 02월 12일 출간

작품소개

책소개

《누구나 떨지 않고 똑 부러지게 말할 수 있다》는 10년 차 스피치 강사 김지혜 저자가 말하기 불안을 극복하고 자신감 있게 말하는 법을 알려주는 실용서다. 발표 긴장을 줄이는 심리적 접근부터 복식호흡, 발음 교정, 눈빛과 표정 활용법까지 체계적인 스피치 훈련법을 제시한다. 또한, 원고 작성법과 질의응답 대비법을 통해 논리적으로 말하는 능력을 키울 수 있도록 돕는다. 일상에서 자연스럽게 말하기 실력을 키우는 방법도 소개하며, 누구나 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다. 발표가 부담스럽거나 말하기 능력을 향상하고 싶은 모든 이들에게 유용한 책이다.

목차

시작하며

Chapter 1. 청중의 귀에 꽂히는 목소리
1. 떨림 없이 안정적인 목소리로 말하기
복식호흡 훈련
복식호흡으로 말하기 훈련
2. 힘 있게 뻗어 나가는 목소리 만들기
스타카토 발성 훈련
성량 조절 발성 훈련
3. 정확한 발음으로 또박또박 말하기
입 모양 훈련
받침 발음 훈련
표준 발음 훈련
표준 발음 찾기
4. 상황에 맞는 말투로 원하는 이미지 연출하기
말투 교정을 위해 기억해야 할 세 가지
똑 부러지게 말하기 위해 피해야 할 말투
전문적이고 똑똑하게 말하기
밝고 경쾌하게 말하기
5. 목소리 교정 훈련만큼 중요한 목소리 관리
컨디션 관리부터 하자
잠기는 목소리, 역류성 후두염을 의심하자
목을 촉촉하게 유지하자
스카프로 목을 따뜻하게 보호하자

Chapter 2. 긴장감을 설렘으로 바꾸는 발표 준비
1. 발표에 대한 마음가짐부터 바꾸자
2. 발표 원고를 작성하자
입말투와 요죠체를 사용하자
문장의 길이를 줄이자
두괄식으로 구성하자
3. 키워드 원고를 만들자
4. 예상 질문에 대한 답변까지 준비하자
질의응답 준비 과정
질의응답 대처법
5. 객관적으로 스피치를 점검하자

Chapter 3. 매력적인 발표자가 되기 위한 실전 스피치
1. 몸을 움직여야 한다
다리의 움직임
손의 움직임
움직이지 않을 때의 자세와 인사 자세
2. 눈빛으로 청중을 몰입시켜라
청중의 눈치를 보지 마라
어떻게 청중을 봐야 할까
3. 표정으로 분위기를 바꾸자
4. 호흡으로 속도를 조절하자
5. 중요한 키워드는 잘 들려야 한다
크게 소리 내며 강조하기
잠시 멈추며 강조하기
속도를 늦추며 강조하기

Chapter 4. 일상 속 말하기 연습
1. 독서 모임에 참여하자
2. 블로그를 활용하자
3. 뉴스 기사로 연습하자
4. 사진 묘사하기

마무리하며

출판사 서평

- 10년 차 스피치 강사가 알려 주는 ‘떨지 않고 똑 부러지게 말하는’ 노하우
- 집에서 혼자서도 쉽고 효과적으로! 실전 스피치 훈련으로 자신감을 키우자!
- 목소리 교정, 발표 실전 tip, 일상 속 말하기 연습까지 한 번에!


《누구나 떨지 않고 똑 부러지게 말할 수 있다》는 10년 차 스피치 강사가 발표 불안을 극복하고 자신감 있게 말할 수 있는 방법을 알려주는 책이다. 저자는 강사로서 만난 수많은 수강생의 사례를 통해, 누구든지 올바른 연습과 훈련을 통해 스피치 능력을 향상할 수 있음을 강조한다. 단순한 이론 전달에 그치지 않고, 실전에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 방법과 연습법을 제시하여 독자들이 실질적인 변화를 경험할 수 있도록 돕는다.

책의 초반부는 말하기를 어려워하는 사람들의 심리적 원인과 긴장감을 다루는 데 초점을 맞춘다. 발표 불안은 단순한 신체적 반응이 아니라, 자신감 부족과 부정적인 경험에서 비롯된다는 점을 짚어주며, 이를 극복하기 위한 단계별 접근법을 제시한다. 특히, 타인의 시선을 극복하는 연습을 통해 점진적으로 자신감을 키우는 방법을 소개하는데, 이는 발표를 부담스럽게 여기는 많은 사람들에게 실질적인 도움이 될 만한 부분이다.

중반부에서는 효과적으로 스피치 기술을 향상하기 위한 구체적인 방법을 제시했다. 목소리의 안정성을 유지하는 복식호흡 훈련, 발음을 또렷하게 하는 입 모양 훈련, 청중을 몰입시키는 눈빛과 표정 만드는 법 등 실용적인 연습법이 담겨 있다. 또한, 발표 원고 작성법과 질의응답 대비법 등을 통해 청중 앞에서 논리적으로 말할 수 있도록 돕는다. 이 과정에서 단순히 기교를 익히는 것이 아니라, 말하는 습관을 근본적으로 개선할 수 있도록 유도하는 점이 인상적이다.

후반부에서는 일상 속에서 자연스럽게 말하기 실력을 키울 수 있는 방법들이 소개된다. 독서 모임 참여, 블로그 활용, 뉴스 기사 낭독 등 일상생활에서 꾸준히 연습할 수 있는 현실적인 방법들이 많아 누구나 쉽게 따라 할 수 있다. 저자는 스피치는 타고나는 것이 아니라 훈련을 통해 길러지는 능력이라는 점을 거듭 강조하며, 작은 습관의 변화가 장기적으로 큰 효과를 가져온다고 조언한다.

이 책은 단순히 발표 기술을 익히는 것을 넘어, 자신감을 가지고 사람들과 소통할 수 있는 힘을 길러준다. 발표를 부담스럽게 여기거나, 사람들 앞에서 말하는 것이 어려운 이들에게 체계적인 해결책을 제시하는 실용서로, 말하기 능력을 향상하고 싶은 모든 이들에게 추천할 만하다.

작가정보

저자(글) 김지혜

10년 차 스피치 강사이자 지혜로운 스피치 대표다. 저자는 화학 선생님이 되고자 중앙대학교에서 화학을 전공했다. 그러나 전공 외의 발표와 토론으로 구성된 수업에 참여하면서 스피치의 매력을 느꼈고 진로를 변경했다. 대학생 때 말하는 법을 공부하며 두 달 만에 목소리가 또렷해지는 경험을 했고, 스피치가 자신의 ‘매력적인 무기’가 되었을 때 이룰 수 있는 것들이 많아짐을 직접 체감했다. 졸업 후에는 입사했던 기업에서 신입사원임에도 주요 발표를 맡았고, 인재개발팀과 교육팀을 거치며 교육 운영과 기획, 기업 강의를 담당했다. 프리랜서 강사가 된 후에는 기업 강의부터 대학교, 비영리재단, 개인 코칭까지! 예비 초등학생부터 노년층까지! 다양한 곳에서 여러 연령층을 대상으로 스피치 강의를 했다. 특히 스피치 공부를 해 본 적 없는 중장년층, 노년층 수강생들이 스피치를 쉽게 이해하고 재밌게 배울 수 있도록 가르쳐 강의 만족도가 높다. 지금은 지혜로운 스피치 대표로 스피치에 대한 막연한 두려움을 가진 수강생들이 ‘떨지 않고 똑 부러지게 말할 수 있도록’ 돕고 있다.