왜 나만 이모양일까

괜찮은 척 애쓰는 당신에게

김새로이 지음

에스엘(소셜라인) 2023년 09월 13일 출간

작품소개

책소개

나의 삶은 나만의 독특한 이야기다. 아마도 우리 모두가 각자의 길에서 조금씩 헤맬 수 있다. 하지만 그 과정에서 자신을 발견하고, 자신만의 성공을 정의하며, 실패와 성공 사이에서 진정한 “나”를 만나게 된다. 잊지 말아야 할 것은, 내가 내 삶의 주인공이라는 사실이다. 다른 사람들과 비교하지 말고 자신과 비교하자. 스스로에게 너그럽게 대하면서 항상 변화를 받아드리고 유연성을 유지해 보자. 그렇게 계속되는 실패와 성공 사이에서 나만의 길을 걷다 보면 어느새 진짜 “나”를 발견하게 될 것이다.

목차

프롤로그

왜 나만?
나만 잘 안되는 이유
남들과 비교하기
“나”와 “남”의 차이

1장. 남들은 어떻게 “잘되는” 것일까?
성공적인 사람들의 공통점 분석
남들의 성공 이야기와 그것이 만들어내는 현상

2장. “나만” 왜 이럴까?
자신에 대한 부정적인 인식과 영향
실패 경험과 피해 망상
스트레스, 우울증, 불안 등 감정 문제 분석

3장. 비교와 경쟁, 그리고 우리 사회
비교문화와 경쟁사회가 개인에게 미치는 영향
SNS 시대, 실시간 소통 속에서 자아를 잃지 않는 법

4장. 잘 되었다고 하는데... 실체는 어떤가?
외부적 성공과 내부적 만족도의 차이
“잘된” 사람들도 겪는 고민과 어려움

5장. 나만 이런 게 아니다!
유명인사나 성공한 사람들의 실패 이야기
실패를 통해 배우고 성장하는 방법

6장. 나를 바라보는 새로운 시각 “나다움”
자신을 알아가고 받아드리기
진짜 “나다움”을 찾아서

7장. 나를 위한 “잘되는” 정의하기
자신만의 성공 기준 설정하기
작은 성공에서 큰 행복을 찾기

나만 잘 되는 길, 그 첫걸음

에필로그

작가정보

저자(글) 김새로이

저자는 강연 및 강의 활동을 통해 폭넓은 분야에서 독자들에게 지식과 영감을 전달하는데 주력하였다. 한국표준협회, 한국여성경영자총협회, 강원대학교, 축협경제기획부, 한국대학교육협의회 등에서 강사로 활동한 바 있으며 전문가들과 학생들에게 다양한 주제에 대한 교육을 제공했다. 한국정보화진흥원에서도 강사로서 활약하며 정보화 분야의 중요성과 혁신적인 아이디어를 공유하며 참가자들에게 영감과 인사이트를 제공했다. 해외봉사활동에서는 IT 교육 팀장으로서 다양한 문화와 배경을 가진 학생들에게 IT 기술과 지식을 전달하는 역할을 수행하였습니다. 저자는 적극적인 소통과 신속한 문제 해결능력으로 알려져 있으며, 항상 독자들의 요구와 관심사를 고려하여 최상의 경험을 선사하기 위해 노력하고 있다.