엄마생활백서

장세희 지음

경향에듀 2010년 03월 30일 출간 종이책 : 2010년 01월 30일 출간

작품소개

책소개

내 아이를 위해 행복한 엄마가 되자!

행복한 엄마를 꿈꾸는 사람들을 위한 지침서『엄마생활백서』. 우리가 아는 '좋은 엄마'의 관념을 깨뜨리는 책이다. 육아전문잡지 '맘&앙팡'의 편집장인 저자는 더 완벽하지 못해 자신을 탓하는 엄마들에게 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마가 되라고 말한다. 나쁜 엄마가 되어 아이를 방치하라는 말이 아니라, 완벽한 엄마가 되기 위해 애쓰는 대신 그 시간을 행복한 엄마가 되는 데 투자하라는 것이다. 완벽한 엄마가 꼭 좋은 엄마는 아니며, 행복한 엄마가 되는 것이 엄마 자신은 물론 아이에게도 좋은 육아법임을 강조한다.

저자는 다양한 사례를 통해 엄마들이 더 행복해져야 한다는 것을 보여주고 그 내용을 기초편, 실전편, 응용편으로 나누어 정리하였다. 기초편에서는 행복한 엄마가 되기 위한 원칙을 제시하고, 실전편에서는 자신만의 육아방법을 알려주며, 응용편에서는 나만의 육아방법을 찾을 수 있도록 도와준다.

목차

머리글 _ 나쁜 엄마의 행복 쟁탈기

:: Chapter 1 ::
미친 듯이 희생할 수 없다면 나쁜 엄마가 되어라
착한 여자보다 나쁜 여자가 대세다
엄마의 인생까지 아이에게 짊어지게 하지 마라
나쁜 엄마 다시 살펴보기
완벽할 수 없음을 인정하고 나쁜 엄마로 커밍아웃하다
나쁜 엄마임을 당당하게 선언하다
나쁜 엄마가 행복한 이유

:: Chapter 2 ::
행복한 엄마가 되기 위한 몇 가지 공식들
아이는 엄마의 행복을 그대로 배운다
심리학자가 말하는 행복의 공식
엄마들의 행복 요소는 극히 소소한 것들이다
육아의 달인이 되려고 하지 마라
완벽한 엄마가 좋은 엄마는 아니다
엄마의 행복을 방해하는 대표적인 여자들
잠깐, 우리 엄마도 완벽하지 않았잖아?
생활 속에 숨어 있는 행복을 발견하다
나쁜 엄마의 행복 비책 만들기

:: Chapter 3 ::
내 아이를 뜨거운 가슴으로 차갑게 사랑하라
엄마들은 모두 아이와 사랑에 빠진다
아무리 강심장이라도 ‘용기’가 필요한 순간들
내 아이를 만난 건 가장 큰 행운이다
아이는 엄마의 어휘로 사랑을 속삭인다
엄마의 품에서 아이는 가장 큰 충족감을 느낀다
사랑은 상처를 치유하는 가장 좋은 방법이다
엄마인 나를 먼저 사랑하라

:: Chapter 4 ::
내 아이는 내 스타일대로 키운다
완벽한 육아법은 이 세상 어디에도 없다
베타보이와 알파걸에 대한 진실
적합한 대화는 아이의 두뇌를 자극한다
목표 없는 영어교육은 시간 낭비다
빨리 간다고 무조건 좋은 것은 아니다
내가 가진 장점을 살리는 게 먼저다
IQ보다 아이의 강점을 먼저 파악하라
유행에 휩쓸린 정보의 유혹에 넘어가지 마라
영재는 키워지지 않는다
아이의 감정을 인정하고 이해하라
모든 육아의 키워드는 ‘일관성’이다

:: Chapter 5 ::
살림의 여왕이 되려고 애쓰지 마라
왜 우리는 엄마들이 살던 방식으로 살지 못할까
엄마들의 세상을 지배하는 5가지 키워드
마님의 시대는 갔다
완벽하게 깨끗하다고 건강한 집은 아니다
숫자에 약하다면 용감하게 도움을 청해라
친환경적인 생활, 뭐 그리 어렵지 않다
가족 경영자가 되기 위한 생활 비책

:: Chapter 6 ::
엄마, 그 신나는 직업 _ 노는 엄마 되기
놀 줄 아는 아이가 창의적이다
아이와 온 몸으로 놀이를 즐겨라
놀이를 통해 만드는 삶의 에너지
아이에게 주는 최고의 선물
이야기는 놀이의 중심이다
이 세상 모든 것이 아이들의 장난감이다
놀이는 감정을 풀어준다
자연도 중독이 된다
잘 노는 엄마가 행복한 아이를 만든다

맺음말 _ 나쁜 엄마, 행복을 찾다

책 속으로

엄마의 인생까지 아이에게 짊어지게 하지 마라
아이를 자신보다 우선시하는 엄마들은 결국 아이에게 자신을 책임지라고 하는 것과 같다. 엄마의 인생을 아이에게
짊어지고 가게 하는 것이다. 아이들은 자신에게 과도하게 집착하는 엄마를 부담스러워하며 죄책감을 느끼게 된다. 과연 좋은 엄마가 어린아이에게 나를 책임지라고 말할 수 있을까? 착한 엄마가 되기 위해 내린 착한 결정들이 결국 불행한 결정이 된 것이다.
-p.24

아이는 엄마의 행복을 그대로 배운다
육아에서 엄마의 행복이 가장 중요하다고 말하는 것은 아이가 배우는 것의 90%가 바로 엄마에게서 비롯되기 때문이다. 아이는 엄마의 행복을 따라 배운다. 그러니 아이에게 뭔가 새로운 것을 가르치려고 해봐야 아이의 인생에서 변화시킬 수 있는 몫은 10% 남짓이다. 나머지는 엄마의 행동, 사고방식, 가치관, 취향을 통해 몸으로 습득한다.
엄마가 미간에 진한 주름을 만든 채 먹구름이 낀 얼굴로 “너는 행복해야 한단 말이야, 엄마는 너의 행복을 위해 노력할 테니 열심히 따라 와”라고 말해봐야 소용없다. 그보다 아이와 눈을 맞추고 한바탕 신나게 웃어주는 것이 아이에게는 훨씬 유익하다.
-p.47

육아의 승자는 가장 행복한 사람이다
육아는 100m 달리기가 아니라 마라톤이다. 이 경주의 승자는 완주자도 아니고 1등도 아니다. 가장 행복한 사람이다. 그늘에서 잠시 쉬면서 다른 사람과 오순도순 이야기할 줄 아는 사람, 자전거를 타면서 길가에 서 있는 나무들을 보면서 아름답다고 느낄 수 있는 사람, 눈을 보면서 시를 쓸 수 있는 사람이 바로 이 마라톤의 승자다. 그렇다면 아이의 코치인 엄마가 해야 할 일은 빨리 뛰는 방법을 알려주는 것이 아니라 그늘을 찾는 방법, 자전거 교습소를 찾아가는 길, 자전거를 타면서도 나무를 구경하는 방법을 알려주는 것이다.
-p.167

출판사 서평

우리가 아는 ‘엄마’의 관념을 깨는 책!
착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마로 커밍아웃하라

우리나라에서는 엄마가 되는 순간 모든 일에 죄인이 된다. 가장 행복해야 할 일이, 가장 자신을 옥좨는 일이 되는 것이다. 엄마가 된다는 것은 세계 최강의 체력을 가져야 하고, 아이 기분을 읽는 데 탁월해야 하며, 최고의 놀이친구이자 요리의 달인이 되어야 함을 의미한다. 그러면서 완벽한 아내여야 하고, 최고의 며느리이자 딸이어야 한다. 도대체 24시간으로는 턱도 없는 과다 업무에 시달린다. 엄마가 되면서, 여자는 자신이 없어진 것도 모른다. 그러면서도 자신에게 착한 엄마를 요구하느라 괴로워하며 밑도 끝도 없이 밀려드는 죄책감과 싸워야 한다. 왜 엄마가 되는 순간 완벽하고 착한 엄마가 되지 못해 죄책감에 시달리게 되는 것일까.

이 책의 저자는 수년간 육아전문가들을 만나며 최신 육아 트렌드를 꾀고 있는 육아전문잡지 <맘&앙팡>의 편집장으로서, 숨 가쁘게 하루하루를 살아가면서도 모든 결과에 자신의 탓을 하는 엄마들에게 "착한 엄마"라는 타이틀을 던져버리라고 말한다. 저자는 누구나 다 엄마로서의 재능을 타고날 수는 없으며, 완벽한 엄마의 모든 기준을 충족시킬 수 없다고 지적한다. 따라서 이 책을 통해 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 나쁜 엄마로 커밍아웃하라고 강조한다. 나쁜 엄마가 되라는 것은 아이에게 무관심하거나 아이를 방치하라는 말이 결코 아니다. 아이를 위한다는 핑계 아래 완벽한 엄마가 되기 위해 미친 듯이 애쓰지 말고, 그 시간을 행복한 엄마가 되는 데 투자하라는 것이다. 행복한 엄마가 되는 것이 엄마는 물론이고 아이에게도 더 유익하다는 것이다.

세상 어디에도 완벽한 육아법은 없다!
이 책에서는 착한 엄마, 완벽한 엄마가 되려고 할수록 점점 더 불행해지는 엄마들, 지금도 최고의 육아법을 찾아 헤매고 있을 엄마들, 아이에게 인생을 건 엄마들에게 모두가 이상적으로 생각하는 육아법은 이 세상 어디에도 없다는 것을 일깨워주고 있다. 엄마이기 전에 여자로, 아내로, 자식으로 더 많은 자격을 가졌다는 것을 깨닫고 지금보다 더 행복해져야 한다는 것을 다양한 사례를 통해 알려주고 있다. 저자는 이를 위해 내용을 장별로 기초편.실전편.응용편으로 나누어, 기초편에서는 행복한 엄마가 되기 위한 근본적인 원칙을 제시하고, 실전편에서는 자신만의 육아방법을 알려주며, 응용편에서는 나만의 육아방법을 찾아 계획할 수 있도록 돕는다.
이 책을 통해 완벽한 엄마가 좋은 엄마의 모범 답안은 아니며, 착한 엄마의 굴레에서 벗어나 행복한 엄마가 되는 것이 엄마 자신을 위한 길임을, 내 아이를 위한 최고의 육아법임을 깨닫게 해줄 것이다.

행복에도 공식이 있다
엄마를 위한 행복의 공식
2×(mS+bS)+2L
-충분한 잠(my Sleep)
-내 시간(my Self ’s time)
-잠자는 아이의 모습(baby’s Sleep)
-아이의 웃음(baby’s Smile)
-남편의 사랑스러운 말(Lovely talk)
-나 자신이 사랑스러워 보일 때(Love for myself)

소소하지만 엄마들에게 무한한 행복을 주는 요소들로 이루어진 행복의 공식이다.

작가정보

저자(글) 장세희

저자 장세희는 덕성여대 철학과를 졸업하고, 이화여대 대학원에서 신문방송학을 전공한 뒤 잡지 기자로 입문했다. 현재 육아전문잡지 <맘&앙팡>의 편집장을 맡고 있다. 12살, 7살 난 두 아들의 엄마인 저자는 아이가 있었기 때문에 정상적인 인간으로, 제대로 된 사회인으로 살아갈 수 있었다고 말한다. 엄마가 바뀌어야 미래가 바뀌고, 엄마가 행복해야 아이가 행복하다는 신념으로 육아잡지를 만들고 있다. 육아전문가와 엄마들을 만나면서 완벽한 엄마가 되려는 노력이 결국 아이를 힘들게 한다는 것을 깨닫고 조금 덜 완벽하고 행복한 엄마, 엄마가 즐겁고 신나는 문화를 만들기 위해 노력하고 있다. <맘&앙팡>에 아이를 위한 동화 ‘재야와 태야의 모험’을 연재했고, <조선일보>에 육아 칼럼 ‘장세희의 행복한 육아’를 연재하고 있다.
저서로는 《남의 손에 아이 맡기기 : 일하는 엄마들을 위한 육아백서》가 있다.