밀턴 에릭슨이 상담가에게 답하다

베티 앨리스 에릭슨 , 록사나 에릭슨 클라인 , 댄 쇼트 지음 | 이병호 , 정귀수 옮김

저절로북스 2020년 07월 02일 출간 종이책 : 2020년 07월 01일 출간

작품소개

책소개

아름다운 꽃과 대지를 비추는 태양은 더러운 오물과 독에도 똑같은 빛을 보낸다.
밀턴 에릭슨이 환자를 바라본 시선은 마치 태양과 같았다.
환자가 경험하는 모든 측면에 빛을 비추어 기꺼이 체험되고 확인되고 표현되도록 도왔던 것이다.

사람의 마음이 변화하고 치유되려면 어떻게 해야 할까? 상담가와 치료자 뿐 아니라 자신의 상처를 치유하고 싶은 많은 이들이 이를 위한 길을 찾고 있다. 그 과정에서 누구나 한 번쯤 혼란을 느낀다. 상충되는 이론, 실제와의 괴리, 사람에 대한 실망 등… 그 길을 찾는 여정에서 느끼는 혼란에 대하여 이 책은 이렇게 말을 건다. 그 혼란조차 아무 문제가 없다고. 그리고 다시 되돌아봐야 하는 치유의 기반, 바탕으로 시선을 보낸다.

『밀턴 에릭슨이 상담가에게 답하다』는 건강에 관한 문제를 해결하는 명확하고 유용한 지침을 찾는 사람에 대한 응답이다. 수많은 임상 사례와 연구 결과를 남긴 천재적인 정신과 의사 밀턴 에릭슨의 발자취를 따라가며 그가 무엇을 느끼고 체험했는지 살핀다. 이를 위해서 에릭소니언 상담의 대가인 댄 쇼트 박사와 밀턴 에릭슨의 두 딸이 만났다. 베티 앨리스 에릭슨과 록사나 에릭슨 클라인은 에릭슨과 가장 가까운 위치에서 상담을 도왔고 그의 유산을 이어받아 상담가가 되었다.

세 사람의 해설과 개인적인 사례가 덧붙여진 이 책은 이미 밀턴 에릭슨을 알고 더 깊이 이해하기를 원했던 사람은 물론 상담과 치유의 기본으로 돌아가고 싶은 이들을 위한 따뜻한 안내서가 될 것이다. 마치 누구에게나 같은 빛을 비추는 태양과 같이.

목차

추천의말
작가의말
밀턴 에릭슨의 생애

1부 치유와 건강의 본질
01 들어가며
02 인간의 조건
03 정신 건강과 치유
04 임상가의 역할
05 철학적 체계

2부 임상 전략
06 여섯 가지 핵심 전략
07 주의 분산
08 분할
09 진전
10 제안
11 방향 전환
12 활용
13 결론

부록
역자의말

책 속으로

에릭슨에게 한 걸음 나아가는 것이란 “그의 방식대로” 일이 이루어지는 것이 아니었다. 그는 새로운 이해를 갖는 일, 그 자체에서 만족을 얻었다. 자신의 신체적인 장애로부터 무엇인가를 터득하려고 함으로써 자기 스스로를 더 이상 추스를 수 없다고 느끼는 사람들에게 희망을 주는 법을 에릭슨은 깨달았다.
_본문 40쪽

에릭슨은 환자를 대할 때 삶의 복잡성과 고유성에 대한 감탄과 존경심을 가졌다. 그의 치료법은 단계적 절차를 융통성 없이 적용하는 방식이 아니었다. 치유에 대한 에릭슨의 접근에서 유연성은 중요한 특징이기 때문에 의사 결정 과정을 이끌어내는 것은 딱딱한 규칙이 아니라 임상적인 이해여야 한다.
_본문 48쪽

이 사례는 에릭슨의 작업에 “마법”은 없었음을 보여준다. 유익한 임상 결과를 가져온 것은 마법이 아니라 희망과 회복탄력성의 활성화였다.
_본문 62쪽

정신 건강은 삶의 경험이 저장되어 있는 정신 영역에 거리낌 없이 다가갈 수 있는 개인의 능력에 비례하여 증가한다. 그런 능력이 없으면 개인은 외부 세계를 인식하고 다루는데 덜 효과적이다. 그에 따른 결과로 겪는 어려움이 곧 “증상”으로 분류되어 지각적 기능 및 감정, 생리 작용과 일반적인 건강에 이르기까지 수많은 영역에 나타날 수 있다.
_본문 71쪽

에릭슨의 가르침과 치료의 밑바탕이 되는 근본적인 특징 중 하나는 개인의 특성에 대한 깊은 존경심이다. 임상 작업에서 그는 환자가 자신의 목표를 스스로의 방법으로 달성할 수 있는 치료적 공간을 만들어내기 위하여 주의를 기울였다. 에릭슨은 환자가 변화에 관한 다른 사람의 이론적 모델을 따르도록 해야 한다고 믿지 않았다. 그는 변화의 철학은 교과서가 아니라 환자로부터 나와야 한다고 믿었다.
_본문 84쪽

모든 형태의 주의 분산에는 그 충격의 크기와 맞먹는 정도의 안전과 신뢰가 있어야 한다. 자신의 가정 한 켠에 마련된 진료실에서 휠체어에 앉아있는 연약한 늙은이인 에릭슨은 기본적으로 안심할 수 있는 사람이었고 다른 환경이라면 불가능했을 이야기를 할 수 있었다.
_본문 124쪽

특히 치료 초기에 환자가 약간 불편함을 느끼기 시작하는 정도의 아주 작은 단계를 인지하고 그것에 집중하도록 하는 것이다. 이것이 한 번 강화되고 활용되면 진전이 가속도가 붙는다. 돌란은 아주 작은 단계에 집중하는 것의 중요성을 강조한다. 일반적으로 트라우마가 심할수록 환자가 자신을 드러내거나 시도해보지 않은 행동에 도전하도록 할 때 치료자는 더욱 조심스럽게 접근해야 한다. 보폭이 매우 작기 때문에 환자는 실패할 위험이 덜하다.
_본문 165쪽

기법 그 자체는 환자의 주의를 확보하여 고정한 후 수용적이고 반응적인 심리 상태를 만들어서, 그들이 깨닫지 못했거나 부분적으로 깨달은 다양한 종류의 행동에 관한 잠재력으로부터 혜택을 얻을 수 있도록 하는 것입니다. 그 외의 다른 목적은 없습니다.
_본문 208쪽

물론 우리는 에릭슨을 잘 알기 때문에 기법의 성공이 주된 목적이 아니라는 점은 이해할 수 있다. 변화를 위한 가장 강력한 토대를 제공하는 것은 희망을 전달하는 것이다.
_본문 231쪽

정신분석에 관한 가장 흔한 비판 중 하나는 문제가 악화되는 과정에 대한 통찰은 이미 존재하는 증상 복합체를 더욱 정당화할 뿐이라는 것이다. “아, 제가 이렇게 형편없는 것도 놀랄 만한 일은 아니군요!” 전통적으로 통찰 지향의 치료법은 주로 문제의 본질에 초점을 맞추어왔다. 그러나 에릭슨은 환자가 자신의 삶을 즐길 수 있는 능력의 본질에 관한 통찰을 얻을 수 있기를 선호하였다.
_본문 278쪽

그리고 철저히 연구하여 환자의 관점과 현실에 대한 주관적인 시각을 이해하려고 주의를 기울였다는 것이 그의 작업에서 명확히 드러난다. 그가 강의에서 분명히 말했던 바와 같이, 에릭슨은 환자의 현실이 완전히 받아들여지고 이해되기 전까지는 새로운 생각을 전달하거나 새로운 연관성을 만들지 않았다.
_본문 290쪽

사람이 자신의 지적인 생각을 어떻게 방어하고 그에 대하여 얼마나 감정적인지를 이해한다면 심리치료에서 가장 중요한 점은 환자의 생각을 바꾸도록 강요하는 것이 아니라, 그것에 발맞추어 가면서 서서히 변화를 유도하고 환자가 자신의 생각을 기꺼이 바꾸고자 하는 상황을 만들어야 한다는 것이다.
_본문 319쪽

역설적으로 수용은 변화를 위한 설득력 있는 힘으로 사용될 수 있다.
_본문 322쪽

활용은 자기 수용을 촉진함으로써 신경증에 대한 해독제로 작용한다. 건강을 위해 근육을 사용해야 하는 것처럼, 환자의 개별적 현실의 다양한 측면은 거부되기보다는 이용되어야 한다.
_본문 325쪽

출판사 서평

이 책은 상담과 치유의 길 앞에서 혼란스러운 당신에 대한 응답이다

상담과 치유에서 가장 중요한 것이 무엇일까? 이를 설명하는 많은 책이 있다. 하지만 이 책은 한 사람의 생애를 보여준다. 소아마비로 전신이 마비되어 꼼짝할 수 없던 청소년기, 정신과 의사와 심리상담가로 활발한 활동을 하며 명성을 얻은 중년기, 전 세계를 돌며 강의를 했던 노년기까지, 밀턴 에릭슨의 삶을 구석구석 살핀다.

그 과정에서 다양한 치유 사례가 등장한다. 전신마비로 목과 엄지손가락 이외에는 움직일 수 없었던 환자에서 개에게 물려 트라우마를 갖게 된 소녀, 교통사고를 목격한 소년, 엘리베이터를 타지 못하는 남자 등 수많은 사례가 펼쳐진다. 주목해야 할 점은 밀턴 에릭슨이 환자를 대하는 태도이다. 증상의 깊고 얕음, 환자의 나이가 많고 적음을 떠나 밀턴 에릭슨은 늘 관심과 존중으로 환자를 대했다.

에릭슨의 두 딸이 저자로 참여한 이 책은 이 점에서 탁월하다. 각각의 사례가 생생하게 다가오는 것은 누구보다 가까운 곳에서 밀턴 에릭슨의 상담을 관찰했던 두 저자의 참여가 있었기 때문일 것이다. 에릭소니언 상담의 대가 댄 쇼트 박사는 이렇게 생생한 사례를 적절하게 분류하고 임상에서 활용할 수 있도록 자세한 설명과 주의 점을 덧붙였다.

세계적인 상담가이자 정신과 의사인 밀턴 에릭슨의 삶이 담긴 이 책은 치유와 상담의 길에서 혼란을 겪는 모든 사람에게 치유와 건강의 본질이 무엇인지 되돌아보고 자신과 타인의 삶과 마음의 변화를 이끌 수 있도록 도와줄 것이다.

작가정보

저자(글) 베티 앨리스 에릭슨

상담전문가로 텍사스주 달라스에서 결혼 및 가족 상담소를 25년 이상 운영하였다. 국제적으로 에릭소니언 심리치료 및 최면을 가르쳤다. 2012년에 아르메니아 교육과학부에서 명예 박사학위를 받았으며, 스웨덴 임상 최면 학회 및 독일 밀턴 에릭슨 게젤샤프트 명예회원이었다.

저자(글) 록사나 에릭슨 클라인

간호사이자 상담전문가로 텍사스주 달라스에서 상담소를 운영하고 있다. 커리어 전체에서 최면 요법을 사용해 왔으며 국제적인 최면 교육자이다. 밀턴 H. 에릭슨 재단 이사이며 17권으로 이루어진 밀턴 에릭슨 선집의 공동 편집인이다.

저자(글) 댄 쇼트

임상심리사로 에릭소니언 최면 및 단기 치료법에 관한 학문적 작업으로 가장 잘 알려져 있다. 치료적 관계에 관한 책 “변화적 관계”를 저술하였으며 현재 애리조나의 스코츠데일에서 상담소를 운영하고 있다. 오타와 대학 교수로 재직하였고 밀턴 H. 에릭슨 재단 이사 및 수석 기록연구사를 역임하였다.

번역 이병호

이학박사(Purdue University, 수학)
(전) 국가수리과학연구소 박사후연구원
(전) KAIST 박사후연구원
(현) LG CNS AI빅데이터연구소 책임연구원

대학원에서 기하학을 전공하였고, 현재 인공지능분야에서 연구원으로 재직 중이다. 기억의 형성에 관여하는 도파민의 작용에 관한 수리적 모델 등 계량심리학/ 계산뇌과학에 관심을 두고 있으며, 최면 및 명상과 같은 경험적 도구와 최근 뇌과학의 급속한 발달로 드러나는 과학적 원리의 상호작용에 흥미를 가지고 활동 중이다.

번역 정귀수

에릭소니언 NLP 심리 연구소 대표
국제공인 NLP 트레이너
(전) LG생활건강 Sales/Marketing
(전) 모든마음연구소 부소장

“사람의 마음은 어떻게 움직이는가?”를 화두로 붙잡고 여러 가지 형태의 삶을 살아온 끝에 밀턴 에릭슨과 NLP에서 그 해답을 찾았다. 이제는 “사람의 마음이 어떻게 움직일까?”를 기대하면서 미지에 대한 호기심으로 풍요로운 삶을 즐기고 있다.

세계적인 최면가이자 심리상담가 밀턴 에릭슨을 기반으로 한 자기 계발, 인간관계, 대화 최면, NLP 프로그램을 개발하였다. 밀턴 에릭슨의 위대한 유산을 일반 대중은 물론 의료인, 교육자, 강사, 마케터, 영업인 등 다양한 분야의 전문가들이 배우고 익혀서 더 많은 사람이 모든 마음을 누리는 삶을 영위하도록 힘쓰고 있다.

여러 심리센터의 자문 위원으로 활동 중이며 심리학 팟캐스트 ‘심리해부 토크쇼 살려는 드릴게’ 패널 및 제작에 참여하는 등 다양한 외부 활동과 함께 밀턴 에릭슨을 국내에 널리 알리기 위한 강의, 저술, 번역 작업에 매진하고 있다.

홈페이지: http://nlpericksonian.com/
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