오늘을 빼앗기는 당신에게, 세네카

한주원 지음

유페이퍼 2026년 08월 01일 출간

작품소개

책소개

이천 년 전 로마의 스토아 철학자 세네카는 “인생은 짧지 않다. 우리가 많은 시간을 낭비할 뿐이다”라고 선언했다. 《오늘을 빼앗기는 당신에게, 세네카》는 현대를 사는 우리에게 ‘시간이 없다’는 말버릇의 정체를 밝히고, 바쁨·미룸·분주함이라는 병을 진단하며, 진짜 내 시간의 소유권을 되찾는 실천적 지혜를 전한다. 세네카의 『인생의 짧음에 대하여』와 편지들을 바탕으로 한 이 책은 시간 관리 기술서가 아니라, “나는 지금 내 인생을 살고 있는가”라는 근본 질문을 던지며, 오늘을 손에 쥐고 사는 법, 거절의 기술, 하루를 인생처럼 사는 마음가짐까지 여섯 단계 수업으로 풀어낸다. 바쁜 일상 속에서 오늘을 빼앗기고 있는 모든 이에게 세네카가 건네는 날카롭고 따뜻한 시간 사용 설명서다.

목차

이천 년 전의 시간 사용 설명서
차례
1 부 진단: 인생은 짧지 않다
1 장 인생이 짧은 것이 아니다
2 장 시간 도둑의 명단
3 장 돈에는 인색하고 시간에는 관대한 사람들
4 장 내 인생의 대기번호는 몇 번인가
2 부 미룸: 내일이라는 이름의 채권자
5 장 사는 것을 내일로 미루는 사람들
6 장 쉰 살부터 살겠다는 계획
7 장 준비만 하다 끝나는 인생
8 장 오늘을 손에 쥐는 법
3 부 분주: 바쁨이라는 병
9 장 분주하게 게으르다는 것
10 장 일정이 빽빽한 사람의 텅 빈 하루
11 장 부탁과 모임의 경제학
12 장 거절의 기술, 혹은 시간의 문지기
4 부 소유: 시간의 회계학
13 장 유일하게 우리 것인 것
14 장 시간의 가계부
15 장 과거라는 금고
16 장 하루를 인생처럼
5 부 평정: 시간 부자의 마음가짐
17 장 물러남에 대하여: 오티움의 재발견
18 장 미래를 미리 살지 않는 법
19 장 비교라는 시간 도둑
20 장 지금이라는 유일한 거주지
6 부 완성: 잘 살았다는 것
21 장 백발이 증명하지 않는 것
22 장 죽음은 앞에 있지 않다
23 장 인생의 마지막 날처럼, 은 왜 가능한가
24 장 시간이 없다는 당신에게
에필로그 남는 시간은 없다
부록 1 세네카의 생애
부록 2 시간을 되찾는 24 가지 연습
부록 3 시간이 없는 날을 위한 세네카 문장 20 선

인물정보

저자(글) 한주원

그는 세네카의 고전을 현대인의 시간 문제와 연결해 풀어내는 데 탁월한 감각을 지닌 작가다. 바쁜 일상 속에서 ‘시간이 없다’는 말버릇에 익숙한 우리에게, 2천 년 전 로마 철학자의 날카로운 통찰을 자연스럽고 실천적인 언어로 풀어내 독자들의 공감을 불러일으킨다. 철학을 어렵지 않게, 그러나 깊이 있게 전달하는 그의 글은 단순한 시간 관리 기술을 넘어 ‘지금 이 순간을 어떻게 살 것인가’라는 삶의 근본 질문을 던진다. 《오늘을 빼앗기는 당신에게, 세네카》를 통해 그는 고전의 지혜를 오늘을 살아가는 보통 사람들의 이야기로 재해석하며, 많은 독자에게 삶을 되돌아보는 계기를 제공하고 있다.