BIG SLUMP! SURVIVE!!
유페이퍼
2026년 02월 20일 출간
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- 파일 정보 PDF (7.17MB) | 274 쪽
- ISBN 9791176269902
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작품소개
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너도 나도 주식 차트 보며 숨 막혔던 그 밤들 있지? 나도 그랬어. 이 책은 그런 시간에 네가 마음을 붙잡을 수 있게 도와주려고 쓴 거야. 과학적 근거(심리학·뇌과학·정신의학·투자심리)를 쉬운 말로 풀어서, 실제로 당장 쓸 수 있는 도구를 가득 담을게.
여는말 왜 이 책을 썼나?
1장: 공포는 정상이다 폭락장의 감정지도
2장: 뇌는 손실을 더 크게 느낀다 - 손실회피와 뇌과학
3장: 생각의 함정들 인지편향과 투자실수
4장: 불안관리의 기초 호흡·신체 수면의 과학
5장: 감정과 결정을 분리하는 법 의사결정 시스템 정비
6장: 포트폴리오와 마음의 안전띠 리스크 설계와 점검표
7장: 손실을 받아들이는 실전 연습 - 노출 기록 리프레이밍
8장: 사회적 비교와 뉴스 중독 끊기 - 정보와 감정의 경계
9장: 회복탄력성 훈련법 일상 루틴과 작은 승리 쌓기
10장: 위기에서 기회를 보는 법 재무적 심리적 재포지셔닝
11장: 주변 사람들과의 관계 유지법 - 갈등 공감 대화기술
12장: 장기적인 마음가짐과 철학 자본주의 삶의 의미 재정비
닫는말 다시 시작하는 마음: 실천 체크리스트 30일 플랜
1장: 공포는 정상이다 폭락장의 감정지도
2장: 뇌는 손실을 더 크게 느낀다 - 손실회피와 뇌과학
3장: 생각의 함정들 인지편향과 투자실수
4장: 불안관리의 기초 호흡·신체 수면의 과학
5장: 감정과 결정을 분리하는 법 의사결정 시스템 정비
6장: 포트폴리오와 마음의 안전띠 리스크 설계와 점검표
7장: 손실을 받아들이는 실전 연습 - 노출 기록 리프레이밍
8장: 사회적 비교와 뉴스 중독 끊기 - 정보와 감정의 경계
9장: 회복탄력성 훈련법 일상 루틴과 작은 승리 쌓기
10장: 위기에서 기회를 보는 법 재무적 심리적 재포지셔닝
11장: 주변 사람들과의 관계 유지법 - 갈등 공감 대화기술
12장: 장기적인 마음가짐과 철학 자본주의 삶의 의미 재정비
닫는말 다시 시작하는 마음: 실천 체크리스트 30일 플랜
인물정보
저자(글) R.B.C.
엮은이 R.B.C.(Rotary Breakfast Class)
비즈니스, 사회 문화 등 각계의 사람들이 지식과 경험을 교류하는 모임입니다.
공동의 문제를 해결하기 위해 강의 및 포럼을 기획합니다.
이 상품의 총서
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