내향적인 사람이 사회생활에서 승리하는 조용한 기술

김프로랩 지음

유페이퍼 2026년 02월 24일 출간

작품소개

책소개

"언제까지 맞지 않는 외향인의 옷을 입고 연기하며 살 것인가?"

이 책은 목소리 큰 사람이 이긴다는 정글 같은 대한민국 직장에서, 말주변 없고 소심한 내향인이 자신을 지키며 성과를 내는 비법을 담은 시크릿 병법서입니다.

저자는 단호하게 말합니다. *"억지로 성격을 개조하지 마라. 당신의 예민함은 섬세한 센스이고, 당신의 느림은 치밀한 신중함*이다."

단순한 위로를 건네는 에세이가 아닙니다. 회의실, 회식 자리, 보고서 작성 등 구체적인 상황에서 내향인의 기질을 무기로 바꿔 판을 뒤집는 실전 전투 기술을 공개합니다.

목차

프롤로그
세상은 시끄러운 자가 아니라, 끝까지 생각한 자가 지배한다
제1장. 기질의 재정의 : 당신은 ''''고장'''' 난 게 아니라 ''''고성능''''인 것이다
1-1. "왜 그렇게 조용해?"라는 말이 칭찬으로 들리기 시작할 때
1-2. 외향적인 척하는 연기를 당장 멈춰야 하는 뇌과학적 이유
1-3. 고독력(Solitude) : 혼자 있는 시간은 고립이 아니라 ''''충 전''''이다
1-4. 둔감한 다수보다 예민한 소수가 결국 조직의 리스크를 막 는다
1-5. 말수가 적다는 것은, 뱉은 말의 무게가 그만큼 무겁다는 뜻이다
1-6. 스텔스 전략 : 보이지 않는 곳에서 판을 설계하는 내향인 의 본능
제2장. 에너지 경영 : 24시간이 모자란 당신을 위한 ''''배터리'''' 사수법
2-1. ''''점심시간 독립 선언'''' : 눈치 보지 않고 나만의 동굴을 확 보하는 법
2-2. 기 빨리는 스몰토크, 우아하게 차단하고 본론으로 넘기는 기술
2-3. 감정의 쓰레기통이 되지 마라 : 무례한 사람에게 3초 침 묵으로 대응하기
2-4. 회식 자리의 유령이 되어라 : 존재감은 남기되 체력은 아 끼는 1차 탈출 매뉴얼
2-5. 퇴근 후 1시간, 뇌를 씻어내는 ''''멍 때리기'''' 의식의 중요 성
2-6. 거절의 미학 : "생각해 보고 말씀드릴게요" 한 마디로 주 도권 가져오기
제3장. 관계의 기술 : 좁고 깊게 파고들어 내 편을 만드는 ''''밀 도''''의 법칙
3-1. 100명의 명함보다 강력한 1명의 ''''찐 팬''''을 회사 안에 만 드는 법
3-2. 경청은 수동적인 태도가 아니라 가장 적극적인 ''''정보 수 집'''' 행위다
3-3. 말하기가 두렵다면 질문을 던져라 : 상대를 춤추게 하고 나는 쉬는 대화법
3-4. 글쓰기로 승부하라 : 말주변 없는 당신이 보고서와 메일 로 상사를 설득하는 법
3-5. 은근한 챙김 : 요란한 아부 대신 섬세한 기억력으로 상대 를 감동시키는 기술
3-6. 적을 만들지 않는 투명망토 화법 : 뒷담화의 파도에서 안 전하게 서핑하기
제4장. 업무 성과 : 조용히 일하고 확실하게 인.....

인물정보

저자(글) 김프로랩

"프로들의 일하는 방식을 연구하고 실험합니다."

화려한 스펙이나 천재적인 재능 없이도, 조직 안에서 자신만의 방식으로 생존하고 성장하는 직장인 실전 노하우를 연구하는 창작 집단입니다.

특히 내향적인 성향의 직장인들이 외향적 문화 속에서 어떻게 강점을 발휘할 수 있는지 집중 연구했습니다. 수많은 시행착오 끝에 정립한 내향인 맞춤형 처세술을 통해, 오늘도 소리 없는 전쟁을 치르는 당신에게 가장 현실적이고 통쾌한 솔루션을 드립니다.