생각을 넘어서는 생각

생각을 바꾸면, 세상이 달라진다

정민규 지음

또또규리 2026년 01월 20일 출간

작품소개

책소개

지식은 넘치지만 사유는 마른 시대. <생각을 넘어서는 생각>은 생각을 뇌의 기능을 넘어 마음의 언어이자 존재의 기술로 해석한다. 자동적 사고를 분별하고, 감정과 생각의 대화를 회복하며, 관찰–정리–선택–연결로 이어지는 생각 관리 4단계를 제시한다. 부정성 편향이 만들어낸 걱정·불안·자기비판의 덫에서 벗어나, 매일의 작은 훈련으로 사유의 습관을 몸에 심는 길. 더 많이 아는 삶에서, 더 깊이 생각하는 삶으로 이동하라.

목차

01_프롤로그. 사유하는 자리를 잃어버린 시대에
02_1부. 생각은 어디에서 오는가
03_2부. 생각이 삶을 바꾸는 방식
04_3부. 생각을 관리하는 법
05_4부. 생각하는 삶으로 나아가기
06_에필로그. 생각이 나를 만들고, 삶을 만든다

인물정보

저자(글) 정민규

작가, 편집자, 번역가. 또또규리 출판사 대표. 좋은 삶을 살고 그것을 좋은 글로 쓰고 나누는 것이 꿈인 사람. 필명 루카스 제이. 글로써 세상에 작은 빛이 되고 싶은 소망이 담겨 있다. 성균관대학교 불어불문학과에 입학하여 신문방송학과를 복수전공하고 졸업했다. 고려대학교 일반대학원 신문방송학과에 입학하여 온라인 커뮤니케이션 세부전공으로 석사학위를 받았다. 저서로 <인생과 운전> <네 나이에 알았더라면 인생이 달라졌을 거야> <사는 게 낯설 때> <글 쓰는 마음> <복 있는 부모는> 등이 있다.

"귀한 말들과의 만남을 통해 나와 우리의 삶이 성장하기를 소망합니다."

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