독서 루틴의 힘, 나를 위한 문장이 시작된다

강화정, 문미영, 백작, 이연화 지음

백작 2026년 01월 23일 출간

작품소개

책소개

하루 30분, 책을 펼치는 시간은 생각보다 큰 힘을 가집니다. 바쁜 일상 속에서 나를 돌볼 여유가 없었던 사람들이 독서 루틴을 통해 다시 자신을 회복해 가는 과정을 담았습니다. 이 책은 독서를 잘하는 방법이 아니라, 읽는 시간을 삶에 남기는 방법에 대해 이야기합니다.

의지가 약해서가 아니라, 구조가 없어서 읽지 못했던 당신에게 이 전자책을 권합니다. 아침, 틈새, 밤의 30분 독서 루틴 속에서 문장은 삶이 되었고, 습관은 변화가 되었습니다. 지금 당신에게 필요한 건 거창한 결심이 아니라, 오늘 책을 펼치는 단 30분입니다.

목차

들어가는 글
< 1장 > 책으로 시작한 나의 리셋 (강화정)
1-1. 독서로 다시 찾은 나
1-2. 북모닝, 나를 바꾸는 30분
< 2장 > 인생의 터닝 포인트가 되어 준 책 (문미영)
2-1. 위기를 겪고 애서가가 되었다
2-2. 나만의 독서법을 소개합니다
< 3장 > 책 곁에 다시 서다 (백작)
3-1. 책을 버리고, 나를 읽다
3-2. 함께 읽는 힘, 백작 루틴
< 4장 > 엄마가 아닌 나로, 밤을 건너다 (이연화)
4-1. 엄마로 살던 시간, 나를 잃어버리다
4-2. 나의 피난처, 나만의 19호실을 만들다
마치는 글

인물정보

저자(글) 강화정, 문미영, 백작, 이연화

강화정
책을 통해 삶의 중심을 다시 세우는 독서가.
하루 30분 독서 루틴으로 일상과 마음의 균형을 회복하는 과정을 기록하고 있다.
저서로는 『그림책, 마음을 껴안다』 공저가 있다.

문미영
위기의 순간, 독서로 삶의 방향을 다시 찾은 기록자.
다양한 독서법과 꾸준한 루틴으로 읽는 삶의 가능성을 확장해 가고 있다.
저서로는 『기다림의 고백 그리고 희망을 향한 여정』이 있으며, 다수의 공저에 참여했다.

백작
읽고 쓰는 루틴을 설계하는 책쓰기 코치이자 독서 루틴 기획자.
함께 읽는 환경을 만들며 독서가 글과 삶의 변화로 이어지도록 돕고 있다.
개인 저서 2권, 공저 14권, 전자책 다수를 출간했다.

이연화
엄마가 아닌 ‘나’로 돌아오기 위해 밤의 독서를 선택한 기록자.
조용한 루틴 속에서 회복과 자존감을 다시 쌓아 올리는 중이다.
그림책 『날아라! 민들레야』를 출간했으며, 독서와 기록을 삶의 언어로 이어가고 있다.