감정을 조절하는 사람 조절하지 못하는 사람
다연
2026년 01월 14일 출간
국내도서 : 2023년 07월 17일 출간
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감정을 조절하는 사람 조절하지 못하는 사람
총 6회
1회. PROLOGUE. 서른 살 이전의 당신은 어떤 삶을 살았는가?
13분 12.00MB
2회. PART 01. 인지구조가 인생의 성패를 좌우한다
121분 111.00MB
3회. PART 02. 감성지능이 높은 사람은 제대로 말할 줄 안다
57분 52.00MB
4회. PART 03. 감정을 제어해야 인생을 장악할 수 있다
41분 38.00MB
5회. PART 04. 친밀한 관계가 사랑과 행복을 불러온다
63분 58.00MB
6회. PART 05. 거절하는 법은 삶의 지혜다
96분 87.00MB
작품소개
이 상품이 속한 분야
욱하는 감정 길들이기
기분 때문에 노력한 모든 것을 망치지 말라!
당신이 실패하는 이유는 노력 부족 때문이 아니라 당신의 감정을 통제하지 못하기 때문이다. 불필요한 감정 표출로 빈번히 일을 망치고 하루를 망치는 당신의 인생 패턴을 이 책으로 싹 바꿔보자. 이 책은 총 5부에 걸쳐 부정적인 감정을 정확히 읽어내고 상황을 제대로 파악하여 통제 불능으로 치닫는 인생과 완전히 결별하는 지혜를 전해준다.
기분 때문에 노력한 모든 것을 망치지 말라!
당신이 실패하는 이유는 노력 부족 때문이 아니라 당신의 감정을 통제하지 못하기 때문이다. 불필요한 감정 표출로 빈번히 일을 망치고 하루를 망치는 당신의 인생 패턴을 이 책으로 싹 바꿔보자. 이 책은 총 5부에 걸쳐 부정적인 감정을 정확히 읽어내고 상황을 제대로 파악하여 통제 불능으로 치닫는 인생과 완전히 결별하는 지혜를 전해준다.
01_PROLOGUE. 서른 살 이전의 당신은 어떤 삶을 살았는가?
02_PART 01. 인지구조가 인생의 성패를 좌우한다
03_PART 02. 감성지능이 높은 사람은 제대로 말할 줄 안다
04_PART 03. 감정을 제어해야 인생을 장악할 수 있다
05_PART 04. 친밀한 관계가 사랑과 행복을 불러온다
06_PART 05. 거절하는 법은 삶의 지혜다
02_PART 01. 인지구조가 인생의 성패를 좌우한다
03_PART 02. 감성지능이 높은 사람은 제대로 말할 줄 안다
04_PART 03. 감정을 제어해야 인생을 장악할 수 있다
05_PART 04. 친밀한 관계가 사랑과 행복을 불러온다
06_PART 05. 거절하는 법은 삶의 지혜다
인물정보
저자(글) 소드마스터 야옹
유명 위 미디어 '소드마스터 야옹'의 주인장이자 청년 작가이며, 고등교육기관에서 심리학 교수로 일하고 있다. 2017년 중국 심리학 분야에서 가장 영향력 있는 인물 50인 중 한 명으로 선정된 바 있다. '징둥이 선정한 2017년도 영향력 있는 작가', '당당이 선정한 2018년 긍정에너지가 넘치는 작가'이기도 하다.
대표 저서로 베스트셀러 <훌륭한 사람은 감정에 지지 않는다>, <감정을 통제하는 방법> 등이 있다.
낭독 odiro 주연
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