삼국지 가후에게 배우는 퇴직 후 리듬을 지키는법

왜 퇴직 이후 판단부터 무너지는가

권태호 지음

사람과 사람사이 2026년 01월 09일 출간

작품소개

책소개

퇴직 이후, 많은 중년이 이렇게 말한다.
“시간은 많은데, 이상하게 판단이 흐려진다.”
“하루가 가는데, 뭘 했는지 모르겠다.”

문제는 능력이 아니다.
의지가 약해진 것도 아니다.
리듬이 무너졌기 때문이다.

삼국지의 가후는
자리를 잃고, 권력에서 멀어졌지만
끝까지 무너지지 않은 인물이다.
그가 지킨 것은 지위가 아니라 리듬이었다.

이 책은 묻는다.
왜 퇴직 이후, 사람들은
생각보다 판단부터 먼저 무너지는가.

답은 단순하다.
하루의 순서가 사라지면
판단은 반드시 흔들린다.

이 책은 퇴직 이후
다시 달리라고 말하지 않는다.
대신 무너지지 않는 속도와 리듬을 다시 세운다.

목차

제목 : 삼국지 가후에게 배우는 퇴직 후 리듬을 지키는법
(왜 퇴직 이후 판단부터 무너지는가)

서문 ― 삼국지 가후에게 배우는 퇴직 후 리듬을 지키는 법
— 왜 퇴직 이후, 판단부터 무너지는가

1장. 가후는 왜 자리를 잃어도 무너지지 않았는가
— 퇴직 이후, 가장 먼저 무너지는 것은 ‘지위’가 아니다

2장. 가후는 왜 판단을 서두르지 않았는가
— 리듬이 무너지면, 생각은 반드시 틀어진다

3장. 가후는 왜 “할 일”이 아니라 “순서”를 먼저 세웠는가
— 퇴직 후 무너지는 사람은 게을러서가 아니라, 하루의 뼈대가 없어서다

4장. 가후는 왜 ‘사실’과 ‘느낌’을 끝까지 분리했는가
— 퇴직 이후, 판단이 무너지는 진짜 이유

5장. 가후의 밤
— 모두가 잠든 뒤, 그는 무엇을 정리했는가

6장. 가후는 왜 “아무 일도 하지 않는 날”을 만들었는가
— 퇴직 이후, 리듬이 완전히 무너지는 결정적 순간

7장. 가후는 왜 “아직입니다”라는 말을 평생 붙잡고 살았는가
— 퇴직 이후, 결정을 늦추는 사람이 살아남는 이유

8장. 가후의 실제 해법
— 퇴직 이후 리듬을 다시 세우는 세 가지 축

9장. 가후식 리듬 회복 ‘실전 프로토콜’
— 퇴직 후 30일, 흔들리지 않게 다시 세우는 방법

10장. 가후의 최종 설계
— 퇴직 이후, 무너지지 않는 “판단의 구조” 만들기

11장. 끝까지 남는 사람의 조건
— 가후는 왜 마지막까지 ‘조용히’ 살아남았는가

책 속으로

퇴직 이후 가장 위험한 순간은
아무 일도 하지 않는 날이 아니라
아무 기준 없이 하루를 보내는 날이다.

가후는 결정을 늦췄다.
게을러서가 아니라
리듬이 돌아오기 전까지
판단을 유예했기 때문이다.

이 책은 말한다.
퇴직 이후 필요한 것은
새로운 목표가 아니라
판단이 흔들리지 않는 하루의 순서라고.

출판사 서평

“퇴직 후 왜 이렇게 생각이 흐려졌는지 처음으로 설명이 됐다.”

“조용한데, 무섭게 정확한 책.”

“무언가를 하라고 재촉하지 않아서 오히려 믿음이 갔다.”

“퇴직을 앞두거나 막 퇴직한 사람에게 꼭 필요한 책.”

퇴직 이후 무너지는 원인을 ‘능력’이 아니라 리듬 붕괴로 규정

성공·재취업·동기부여 담론 배제, 판단이 망가지는 실제 지점에 집중

가후의 생존 방식을 통해 퇴직 후 삶을 구조와 순서의 문제로 재해석

“무엇을 할 것인가”보다 “언제, 어떤 순서로 판단할 것인가”를 다룬 책

인물정보

저자(글) 권태호

저자는 퇴직 이후 중년 남성이 겪는
판단력 저하, 리듬 붕괴, 무기력의 구조를
현실적으로 분석해온 작가다.

이 책은 재취업 성공담도,
동기부여 메시지도 아니다.
퇴직 이후 무너지지 않는 사람들의 공통된 운영 방식을
삼국지 가후의 생존 전략으로 풀어낸 기록이다.