관계를 알아야 여자가 지켜진다

조재호 지음

유페이퍼 2025년 11월 24일 출간

작품소개

책소개

사랑은 여자의 마음을 움직이지만, 여자의 삶 전체를 흔드는 것은 언제나 ‘관계’다.
이 책은 사랑이 시작된 그다음 순간―관계의 흐름 속에서 여자가 왜 흔들리고, 왜 지치고, 왜 상처를 반복하며, 어떻게 다시 회복할 수 있는지를 깊이 있게 파고든다.
여자는 감정으로 살아가는 존재로 알려져 있지만, 실제로 여자의 감정은 대부분 관계에서 태어난다. 관계가 따뜻하면 마음은 단순해지고, 관계가 흔들리면 감정도 함께 불안해진다. 사랑 이후의 문제, 지나치게 주는 습관, 말하지 못한 감정, 경계의 붕괴, 반복되는 상처… 그 모든 문제의 근원에는 ‘관계의 구조’가 있다. 이 책은 바로 그 구조를 밝히고, 여자가 관계 속에서 자신을 잃지 않고 살아가기 위한 심리적 지도를 제시한다.
애착이론, 관계 심리학, 소통 기술, 감정 조절, 경계 설정 등 심리학의 핵심 원리를 바탕으로 여자가 가장 자주 겪는 패턴을 분석하고, 이를 건강한 관계로 전환하는 방법을 현실적으로 제안한다. 더 많이 사랑하는 여자가 아니라, 스스로를 지키는 여자가 되기 위한 실질적 도구들이 담겨 있다.
관계는 여자를 무너뜨리기도 하고 다시 일으켜 세우기도 한다.
이 책은 여자가 더는 관계에 끌려가지 않고, 관계를 ‘이해하고 선택하는 존재’로 서게 하기 위한 안내서다.
사랑받는 여자가 아니라 관계에서 자신을 지켜낼 줄 아는 여자로 나아가고 싶은 모든 여성에게 건네는 깊은 메시지이자, 삶을 다시 단단하게 세우는 심리적 회복의 책이다.

목차

프롤로그
PART 1. 관계는 왜 여자의 세계를 흔드는가
1. 여자의 정체성은 관계 속에서 자란다
2. 관계가 무너질 때 무너지는 내면
3. 남녀 심리의 핵심 차이: 인정받는 남자 vs 사랑받는 여자
4. 여자는 왜 감정보다 ‘관계’에 더 흔들리는가
5. 관계가 깨질 때 여자의 삶 전체가 흔들리는 이유
PART 2. 관계의 심리학 안정된 마음의 조건
1. 안정 애착과 불안 애착
2. 친밀감의 기술
3. 경계 설정의 심리학
4. 감정 조절과 감정 소통
PART 3. 관계에서 여자가 자주 겪는 7가지 패턴
1. 너무 많이 주는 여자
2. 사랑을 두려워하는 여자
3. 혼자 감당하는 여자
4. 감정이 쌓이는 여자
5. 말을 못하는 여자
6. 상처를 반복하는 여자
7. 나를 잃어버리는 여자
PART 4. 건강한 관계로 가는 길
1. 관계에서 나를 지키는 법
2. 신뢰를 만드는 소통
3. 갈등을 부드럽게 다루는 기술
4. 관계 속에서 함께 성장하는 두 사람
에필로그

인물정보

저자(글) 조재호

안동대학교 컴퓨터 공학과를 졸업하고 장로회신학대학교에서 신대원(M.Div), 교육대학원(M.A.C.E) 그리고 “예배와 설교학” 전공으로 박사과정(Th. D in Min)을 마쳤다.
“한 사람의 변화”를 위해 살아가라는 소명에 따라 28년간 교회를 섬겨왔다. 그동안 각계각층의 많은 사람을 만났고 다른 사람들의 아픔을 곁에서 느끼며 사람들의 눈물을 닦아주며 지내왔다.
여행을 좋아하고 테니스와 족구를 즐기며 사람을 만나 밥 먹고 커피 마시는 것을 좋아한다. 현재는 작가와 유튜버로 활동하며 ‘책과 영상으로 남기는 일’에 집중하고 있다. 저서로는 전자책으로 출간한 『서로 소통하는 가정예배』, 『자동차로 유럽여행 가봤어?』, 『항존직 훈련 교재』, 광명시 시민 작가로 선정되어 『유럽, 자동차로 달리다!』, 『행복레시피』 등이 있다.