나는 이제 나를 우선하기로 했다

괜찮지 않아도 괜찮은 나이

이명애, AI 지음

작가와 2025년 10월 31일 출간

작품소개

책소개

마흔 이후, 나는 나에게 다정해지기로 했다.
오랫동안 나는 누군가의 기대 안에서
나를 미루고 살았다.

먼저 배려하고, 먼저 양보하고,
먼저 참는 사람이 되려 했다.
하지만 이제는 안다.

내가 나를 돌보지 않으면
누구도 진짜 나를 돌볼 수 없다는 걸.
그래서 이 글들을 썼다.

무너졌던 날들을 꺼내고,
조용히 나를 껴안던 밤들을 기억하며.
이제라도 괜찮다.
나는 지금, 나를 가장 먼저 안아주기로 했다.

목차

✦목차
책소개
저자소개
프롤로그
목차
✦Chapter 1.나를 미뤄둔 시간들
✦Chapter 2.나를 위로하는 연습
에필로그

책 속으로

**‘나는 이제 나를 우선하기로 했다’**는

마흔 이후, 자기 자신을 끝없이 뒤로 미뤄왔던 이들을 위한 따뜻한 위로의 기록입니다.

짧은 에세이와 시를 통해
‘나도 괜찮지 않을 수 있다’는 사실을 조심스럽게 받아들이고,
다시 나를 가장 먼저 챙기는 연습을 시작합니다.

무너졌던 날들, 외면했던 감정들,
그 모든 순간에도 여전히 나를 지켜낸 당신에게—

이 책은 다정하게 속삭입니다.
“이제, 나를 우선해도 괜찮아.”

인물정보

저자(글) 이명애, AI

이 명애
글을 쓰는 부동산 소장.
삶의 조각들을 기록하는 사람.

‘지금의 나’를 가장 사랑하고 싶기에
매일 글을 쓰고, 책을 만들고,
가끔 울고 자주 웃으며 살아간다.

70 이 넘은 지금도 대학에 다니며 배움을 멈추지 않고,
이 전자책이 380권째를 완성해가는 중이다.

꿈은 오래 쓰는 작가,
오늘도, 누군가의 마음에 닿을 문장을 씁니다.