마흔 이후 나를 위로하는 시간

괜찮지 않아도 괜찮은 나이

이명애, AI 지음

작가와 2025년 10월 31일 출간

작품소개

책소개

마흔 이후,
사람들과 조금 멀어지고
내 마음엔 말이 많아졌습니다.

다 괜찮은 척하느라 지쳤고
웃으며 삼킨 감정들이
혼자 있는 밤마다 터져 나왔습니다.

그래서 이 책을 씁니다.
누군가는 이런 감정을
혼자만의 것이라 생각하지 않길 바라는 마음으로요.

마흔 이후의 우리는
아직도 충분히 사랑받아야 하고
스스로를 안아줄 수 있어야 하니까요.

목차

✦목차
책소개
저자소개
프롤로그
목차
✦Chapter 1. 괜찮지 않아도 괜찮은 나이
✦Chapter 2. 이제라도 나를 위한 선택
에필로그

책 속으로

“왜 그때는 그 말이 그렇게 아팠을까.”
“나는 언제쯤 나를 위해 살 수 있을까.”

이 책은 마흔 이후,
조금은 지치고 흔들리는 마음을 가진 이들에게
건네는 조용한 위로와 다정한 기록입니다.

✔️ 짧은 에세이
✔️ 마음을 다독이는 시
✔️ 하루를 지탱하는 한 줄 조언
바쁜 하루 사이,
잠들기 전 몇 분 동안
나를 돌아보고 싶은 순간에 꺼내 읽는 감정 매뉴얼.

누군가에게 기대기보다는
이제는 내 마음에 기댈 줄 아는 나이,
마흔 이후의 당신에게 바칩니다.

인물정보

저자(글) 이명애, AI

이명애
글을 쓰는 사람.
376권의 전자책을 내고,
지금 이 순간 379번째 책을 완성했습니다.

부동산 소장으로 일하면서도
매일의 감정들을 놓치지 않으려
시를 쓰고, 산문을 쓰고, 마음을 기록합니다.

70대의 오늘,
손녀와 함께 책을 쓰고,
내 이야기를 다음 세대에게 남기는
"사는 대로 쓰는 작가"입니다.