감정의 뇌: 변연계의 비밀

변연계, 감정, 기억, 스트레스, 행동, 신경과학, 심리학

씨익북스 편집부 3팀 지음

스콜피오 2025년 06월 20일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

**책 제목: 감정의 뇌: 변연계의 비밀**

우리의 감정은 일상생활에서 중요한 역할을 합니다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 다양한 감정은 우리의 행동과 결정에 깊은 영향을 미치며, 이는 결국 우리의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 이 책은 이러한 감정의 뿌리인 변연계에 대해 깊이 탐구합니다. 변연계는 뇌의 중심부에 위치하며 감정, 기억, 스트레스 반응을 조절하는 핵심적인 역할을 합니다.

이 책에서는 변연계의 구조와 기능을 상세히 설명하고, 어떻게 우리의 감정이 형성되고 기억되는지를 다룹니다. 또한, 스트레스가 변연계에 미치는 영향과 그것이 우리의 행동에 어떤 변화를 가져오는지를 심리학과 신경과학의 관점에서 분석합니다. 더불어, 현대 사회에서 감정을 효과적으로 관리하고, 긍정적인 행동 변화를 이끌어내기 위한 실질적인 방법들도 제시합니다.

저자는 최신 연구 결과를 바탕으로 감정의 복잡성을 이해하기 쉽게 풀어내며, 독자들이 자신의 감정 상태를 인식하고 조절할 수 있는 통찰을 제공합니다. 변연계의 비밀을 파헤침으로써, 독자들은 자신과 타인의 감정을 보다 깊이 이해하게 되고, 이를 통해 인간관계를 개선하고 스트레스를 관리하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

이 책은 심리학에 관심이 있는 독자뿐만 아니라, 자신의 감정을 이해하고 싶어하는 모든 이들에게 유익한 내용으로 가득 차 있습니다. 감정의 뇌를 통해 우리의 내면을 탐구하고, 더 나은 삶을 위한 길잡이가 되어줄 이 책을 통해 독자들은 자신의 감정 세계를 새롭게 발견하게 될 것입니다. 변연계의 비밀을 이해함으로써, 우리는 더 깊고 풍부한 감정 경험을 누릴 수 있는 기회를 얻게 됩니다."

목차

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.

**책 제목: 감정의 뇌: 변연계의 비밀**

우리의 감정은 일상생활에서 중요한 역할을 합니다. 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등 다양한 감정은 우리의 행동과 결정에 깊은 영향을 미치며, 이는 결국 우리의 삶의 질에도 큰 영향을 미칩니다. 이 책은 이러한 감정의 뿌리인 변연계에 대해 깊이 탐구합니다. 변연계는 뇌의 중심부에 위치하며 감정, 기억, 스트레스 반응을 조절하는 핵심적인 역할을 합니다.

이 책에서는 변연계의 구조와 기능을 상세히 설명하고, 어떻게 우리의 감정이 형성되고 기억되는지를 다룹니다. 또한, 스트레스가 변연계에 미치는 영향과 그것이 우리의 행동에 어떤 변화를 가져오는지를 심리학과 신경과학의 관점에서 분석합니다. 더불어, 현대 사회에서 감정을 효과적으로 관리하고, 긍정적인 행동 변화를 이끌어내기 위한 실질적인 방법들도 제시합니다.

저자는 최신 연구 결과를 바탕으로 감정의 복잡성을 이해하기 쉽게 풀어내며, 독자들이 자신의 감정 상태를 인식하고 조절할 수 있는 통찰을 제공합니다. 변연계의 비밀을 파헤침으로써, 독자들은 자신과 타인의 감정을 보다 깊이 이해하게 되고, 이를 통해 인간관계를 개선하고 스트레스를 관리하는 데 도움을 받을 수 있습니다.

이 책은 심리학에 관심이 있는 독자뿐만 아니라, 자신의 감정을 이해하고 싶어하는 모든 이들에게 유익한 내용으로 가득 차 있습니다. 감정의 뇌를 통해 우리의 내면을 탐구하고, 더 나은 삶을 위한 길잡이가 되어줄 이 책을 통해 독자들은 자신의 감정 세계를 새롭게 발견하게 될 것입니다. 변연계의 비밀을 이해함으로써, 우리는 더 깊고 풍부한 감정 경험을 누릴 수 있는 기회를 얻게 됩니다."

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.