마흔, 물건이 아닌 경험을 정리할 시간: 4050의 인생 후반을 바꾸는 40가지 질문

노성문 지음

해라빛출판사 2025년 08월 07일 출간

작품소개

책소개

예순이라는 인생의 고개를 넘어 뒤를 돌아보니, 비로소 보이는 것들이 있습니다. 참 열심히 살아왔다는 뿌듯함과, 동시에 너무 많은 것을 쌓아두고만 살았다는 뒤늦은 깨달음입니다. 앞만 보고 달리느라 돌보지 못했던 상처 입은 마음, 더 사랑해주지 못해 아쉬움으로 남은 사람들, 언젠가 하겠다며 창고 깊숙이 넣어두었던 낡은 꿈들. 우리의 삶이 마치 정리가 되지 않은 창고처럼 느껴지는 순간, 바로 지금이 멈추어 서서 자신을 돌아봐야 할 때입니다. 세상은 우리에게 더 많이 소유하라고 부추겼지만, 정작 그것들을 어떻게 비우고 정리해야 하는지는 알려주지 않았습니다. 이 책은 '물건 정리'가 아닌 ‘경험 정리’를 제안합니다. 후회로 얼룩진 기억은 비워내고, 소원했던 관계는 다시 보듬으며, 잊었던 꿈은 햇볕에 말려주는 마음의 대청소입니다. 당신이 인생의 후반전을 더 가볍고 자유롭게, 그리고 후회 없이 맞이할 수 있도록, 먼저 그 길을 걸어본 인생 선배로서 40개의 질문을 건넵니다. 이 질문들이 당신의 인생 창고를 여는 지혜로운 열쇠가 되기를 바랍니다.

목차

목차

프롤로그: 인생의 창고를 열어 볼 시간입니다 ??

1부 과거의 나에게 안부를 묻다 ?? (1~10번 질문)
1장 가장 눈부시게 빛났던 순간은 언제였나요? ?
2장 가장 사무치게 후회되는 일은 무엇인가요? ??
3장 스무 살의 나에게 딱 한마디 해줄 수 있다면요? ?
4장 당신의 삶을 스쳐 간 고마운 은인은 누구인가요? ??
5장 아직도 용서하지 못한 사람이 있나요? ??
6장 포기해야만 했던 꿈은 무엇이었나요? ??
7장 어떤 실패가 당신을 가장 크게 성장시켰나요? ??
8장 부모님께 가장 미안했던 기억은 무엇인가요? ????????
9장 당신이 가장 순수하게 사랑했던 대상은 무엇이었나요? ??
10장 과거의 어떤 기억을 마음의 창고에서 비워내고 싶나요? ???

2부 현재의 나를 똑바로 마주하다 ?? (11~20번 질문)
11장 요즘 당신의 마음을 가장 무겁게 하는 것은 무엇인가요? ??
12장 지금 당장 당신의 삶에서 멈추고 싶은 것은 무엇인가요? ??
13장 누구와 함께 있을 때 가장 ‘나’다워지나요? ??
14장 당신의 건강은 안녕한가요? ??
15장 돈은 당신에게 어떤 의미인가요? ??
16장 오늘 하루, 당신을 미소 짓게 한 것은 무엇이었나요? ??
17장 당신의 시간을 의미 없이 빼앗는 것은 무엇인가요? ?
18장 지금 당신 곁에 있는 사람들에게 만족하나요? ??
19장 당신의 현재를 대표하는 단어 세 가지는 무엇인가요? ???
20장 마지막으로 마음껏 웃어본 게 언제인가요? ??

3부 미래의 나에게 편지를 쓰다 ?? (21~30번 질문)
21장 10년 뒤, 어떤 모습의 당신을 만나고 싶나요? ??
22장 더 늦기 전에 꼭 배우고 싶은 것이 있나요? ??
23장 당신의 남은 인생을 무엇으로 채우고 싶나요? ??
24장 어떤 사람으로 기억되고 싶나요? ??
25장 죽기 전에 꼭 한번 가보고 싶은 곳은 어디인가요? ??
26장 당신의 자녀에게 어떤 부모로 남고 싶나요? ??
27장 미래에 대한 가장 큰 두려움은 무엇인가요? ??
28장 당신의 경험과 지혜를 누구에게 물려주고 싶나요? ??
29장 경제적 자유를 얻는다면 가장 먼저 하고 싶은 일은요? ?
20장 마지막으로 마음껏 웃어본 게 언제인가요? ??

3부 미래의 나에게 편지를 쓰다 ?? (21~30번 질문)
21장 10년 뒤, 어떤 모습의 당신을 만나고 싶나요? ??
22장 더 늦기 전에 꼭 배우고 싶은 것이 있나요? ??
23장 당신의 남은 인생을 무엇으로 채우고 싶나요? ??
24장 어떤 사람으로 기억되고 싶나요? ??
25장 죽기 전에 꼭 한번 가보고 싶은 곳은 어디인가요? ??
26장 당신의 자녀에게 어떤 부모로 남고 싶나요? ??
27장 미래에 대한 가장 큰 두려움은 무엇인가요? ??
28장 당신의 경험과 지혜를 누구에게 물려주고 싶나요? ??
29장 경제적 자유를 얻는다면 가장 먼저 하고 싶은 일은요? ?
30장 당신의 삶에 마지막으로 추가하고 싶은 단 하나의 경험은요? ??

4부 나 자신과 온전히 화해하다 ?? (31~40번 질문)
31장 당신은 스스로를 충분히 사랑하나요? ?????
32장 당신의 삶을 관통하는 핵심 가치는 무엇인가요? ??
33장 당신은 언제 가장 깊은 평화로움을 느끼나요? ???
34장 당신만의 스트레스 해소법이 있나요? ?
35장 남의 시선으로부터 얼마나 자유로운가요? ??
36장 당신의 몸이 보내는 신호에 귀 기울이고 있나요? ??
37장 당신의 묘비에 어떤 문장을 남기고 싶나요? ??
38장 세상에 홀로 남겨진다면 무엇을 할 건가요? ???
39장 당신의 삶에 ‘의미’를 주는 것은 무엇인가요? ??
40장 모든 것을 정리한 후, 남기고 싶은 단 하나는 무엇인가요? ??

에필로그: 당신의 인생 후반전이 눈부시게 빛나기를 ?

인물정보

저자(글) 노성문

저는 평생을 대한민국의 샐러리맨으로 살았고, 이제 예순을 넘겨 제2의 인생을 살고 있는 한 사람입니다. 동시에 글쓰기에 대한 열정으로 수십 권의 책을 펴낸 작가이자, ‘해라빛’이라는 출판사를 운영하는 대표이기도 합니다. 치열했던 40대와 50대를 지나 예순의 언덕에 서서 제 삶의 창고를 열어보았을 때, 그 안에는 사회적인 성공이나 통장 잔고보다 훨씬 더 중요한 것들이 가득했습니다. 바로 제가 만났던 사람들, 겪었던 경험들, 그리고 그 안에서 얻은 빛나는 깨달음이었습니다. 무엇을 비워내고 무엇을 평생의 보물로 간직해야 할지 깨닫는 데는 적지 않은 시간이 걸렸습니다. 이 책은 인생의 후배이자 동반자인 4050 여러분이 저처럼 먼 길을 돌아가지 않기를 바라는 마음에서 시작되었습니다. 저의 지난 시간을 압축하여 담아낸 이 40개의 질문이, 당신의 삶을 더욱 풍요롭게 만드는 데 보탬이 되기를 진심으로 바랍니다.