감정과 행동의 이해: 정서행동지도 안내서

씨익북스 편집부 3팀 지음

퀘스트북 2025년 07월 28일 출간

작품소개

책소개

"*생성형 AI를 활용하여 제작되었습니다.


『감정과 행동의 이해: 정서행동지도 안내서』는 심리적, 교육적, 상담적 관점에서 정서와 행동을 깊이 있게 탐구하는 책입니다. 현대 사회에서 정서는 개인의 행동과 관계 형성에 있어 중요한 역할을 하며, 이러한 감정적 요소를 이해하고 관리하는 것은 개인의 성장과 발전에 필수적입니다. 이 책은 정서와 행동의 연결 고리를 명확히 하고, 이를 바탕으로 효과적인 지도 방법을 제시합니다.

저자는 다양한 심리학 이론과 교육 방법론을 바탕으로 정서행동지도의 필요성과 중요성을 강조합니다. 특히, 아동청소년의 정서적 발달과 행동 문제에 대한 이해를 돕고, 이를 해결하기 위한 구체적인 접근법을 안내합니다. 책에서는 정서 인식, 표현, 조절의 과정에 대해 설명하고, 이를 통해 개인이 자신의 감정을 어떻게 건강하게 다룰 수 있는지를 제시합니다.

또한, 이 안내서는 교사, 상담사, 부모 등 다양한 역할을 수행하는 독자들이 각자의 환경에서 실질적으로 적용할 수 있는 실용적인 기법과 사례를 제공합니다. 정서행동지도는 단순히 문제를 해결하는 것이 아니라, 긍정적인 관계를 형성하고, 자아 존중감을 높이며, 전반적인 사회적 기술을 개발하는 데 도움을 줍니다.

이 책은 정서와 행동에 대한 통합적 접근을 통해 독자들이 보다 나은 의사소통을 하고, 관계를 형성하며, 어려움을 극복하는 데 필요한 지혜를 전달합니다. 정서행동지도가 필요한 모든 사람들에게 유용한 이 책은, 감정과 행동의 복잡성을 이해하고, 이를 통해 보다 건강한 삶을 살아갈 수 있는 길잡이가 될 것입니다. 정서적 지능을 높이고, 긍정적인 행동 변화를 이끌어 내기 위한 필독서로 자리매김할 것입니다."

목차

"정서의 기초 이해
행동의 심리적 기초
정서와 행동의 관계
정서 인식의 중요성
감정 표현의 기술
행동 변화의 이론
정서적 지능의 발전
행동 문제의 원인 분석
정서적 발달 단계
상담의 역할과 방법
교육에서의 정서 관리
정서 조절 기법
행동 수정 전략
정서적 지원의 필요성
정신 건강과 행동
정서적 안전한 환경 만들기
행동 관찰의 중요성
정서 교육의 필요성
상담 기술의 발전
감정과 학습의 관계
행동 지도 원칙
정서적 문제의 예방
정신적 회복력 키우기
감정적 갈등 해결하기
행동 패턴 분석
정서적 공감의 기술
행동 계획 수립하기
정서적 표현의 다양성
상담 과정의 이해
정서적 지원 네트워크
행동 변화의 동기 부여
정서적 자원 활용하기
상담에서의 비언어적 소통
정서적 문제 해결 접근법
행동의 사회적 맥락
정서적 요구의 이해
행동과 습관의 연결
정서적 피로 관리
행동 지도와 피드백
정서의 생리학적 기초
행동 변화와 목표 설정
정서적 자기 인식 증진
행동의 사회적 영향
정서 조절을 위한 실천법
행동 지도에서의 기술 활용
정서적 회복력 개발 전략
행동 문제의 개입 기법
정서적 웰빙의 중요성
행동 변화의 성공 사례
정서적 학습 환경 조성하기
행동 관리를 위한 자원
정서적 성장의 이론적 배경"

인물정보

저자(글) 씨익북스 편집부 3팀

"세상을 아름다운 지식으로 물들이자" 위 모토를 바탕으로 다양한 지식 서적을 보급하고 있다.