내 안의 빈자리, 중독의 심리적 진실

진리가 너희를 자유케 하리라

김형근 지음

서울중독심리연구소 2025년 07월 18일 출간

작품소개

책소개

2011년, 제주에서 보낸 시간은 하늘이 유난히 높고 푸른 것으로 기억된다. 맑고 신선한 공기 속에 실려 오는 바다 내음은 마치 깊은 존재의 숨결처럼 다가왔다. 그곳, 제주 열방대학 중독상담학교(Addictive Behavior Counseling School)에서 나는 인간 내면에 자리 잡은 '중독'이라는 주제로 강의했다. 그 나눔의 시간은 단순한 지식 전달을 넘어 마음의 상처와 그늘에 대한 공감의 기회였으며, 지금도 선명하게 내 기억에 남아 있다.

그 시간이 준 울림은 대단했다. 사람들 각자의 눈빛 속에서, 나는 '중독'이라는 단어 뒤에 숨겨진 갈망과 결핍, 잃어버린 대상을 향한 무의식적 몸짓을 보았다. 이 책은 그때의 강의와 나눔의 내용을 더 많은 이들과 나누고자 하는 마음으로 시작되었다.

지금, 나는 현장을 조금씩 내려놓는 과정에 있다. 그동안의 경험과 지식을 이 한 권의 책에 다 담을 수는 없지만, 이 글을 누군가가 읽고 좀 더 깊은 이해를 통해 중독의 어두운 곡선에서 자신과 타인을 자유롭게 하기를 희망한다. 이것이 내가 이 책을 통해 바라는 치유의 길이다.

중독은 단순한 행위나 습관 이상의 것이다. 그것은 상실된 대상, 결핍된 관계, 잡을 수 없었던 사랑에 대한 끊임없는 갈망이다. 중독은 우리가 진정한 자유를 찾아 떠나는 영적 여정 속에서 잘못 든 골목길이며, 내면 깊은 곳에서 들려오는 '진정한 자신을 찾는' 의식 너머의 외침이다.

목차

프롤로그
005
사는 것이 두려운 사람들
007
그럼에도 나는 나를 탓했다
013
용서가 아닌 인식이 먼저다.
017
치유되지 않는 중독,
그 밑바탕엔 성격장애가 있다.
023
중독자를 대하는 새로운 기준
030
부드럽지만 단호하게
038
어떨 때 사람은 변화하는가?
044
말을 넘어서 마음으로
054
돕고 싶지만, 도울 수 없는 순간
060
중독자의 마음에 일어나는 파문
070
우울증의 뿌리
094
반항으로 피어나는 자아의 힘
104
두려움은 어디서 오는가?
109
왜 한국인은 도박에 끌리는가?
114
뇌와 마음의 평온
121
실수 이후의 시간
125
엄마의 보살핌은 최고의 진정제
131

작가정보

저자(글) 김형근