MBTI와 연애의 기술~사랑을 이해하는 16가지 언어

박빈 지음

와이웨이브이퍼블리싱 2025년 05월 16일 출간

작품소개

책소개

사랑을 해석하는 구조적 도구, MBTI

『MBTI와 연애의 기술』은 단순히 성격유형검사 도구로 알려진 MBTI를 연애 심리학과 접목하여, 보다 구체적이고 실천 가능한 관계 분석 도구로 확장한 책이다. 특히 이 책은 기존 MBTI 소개서와 달리, 관계의 미세한 역학, 감정의 흐름, 갈등의 패턴까지 세심하게 추적하며, MBTI를 사랑의 '언어 체계'로 재해석한다는 점에서 차별화된다.

교육자이자 기술자로서의 시선, 감정의 구조화

저자 박빈 교수는 IT 교육자로서 인간의 사고 구조와 정보 처리 방식에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 연애라는 비정형적 경험을 분석 가능한 모델로 전환한다. 그 결과 이 책은 심리학적 언어만을 사용하는 것이 아니라, 시스템적 사고, 정보 흐름, 대화 패턴의 '논리적 구조화'라는 강점을 드러낸다.

예를 들어, 감정형(F)과 사고형(T) 간의 갈등을 단순한 성향 차이가 아닌, 정보 우선순위와 피드백 구조의 차이로 분석하는 방식은 독자에게 문제의 본질을 파악할 수 있는 인지적 도구를 제공한다.

이론과 실제의 탁월한 균형

이 책은 MBTI 이론의 개요에서 시작하여, 각 성격 유형의 연애 특성을 정교하게 풀어낸 후, 실제 커플의 인터뷰와 사례 분석으로 이어진다. 특히 7장과 8장에서 제시되는 커플 간 갈등과 조율의 사례는 이론의 유효성을 검증하는 경험적 근거로 작용하며, 독자가 실제 연애 상황에서 바로 적용할 수 있도록 돕는다.

예: ISTJ-ENFP 커플의 갈등과정, 감정형과 사고형 간의 언어 해석 방식의 충돌, J형과 P형 간의 시간 인식 차이 등은, 단순한 조언이 아닌 상호 이해를 위한 대화 전략으로 전환되어 제시된다.

심리도구에 대한 책임감 있는 시선

저자는 MBTI가 ‘궁합 예언기’로 오용되는 현실을 경계하며, MBTI는 어디까지나 관계 이해의 지도일 뿐, 결과를 결정짓는 나침반이 아니라는 점을 강조한다. 이는 MBTI에 대한 맹신적 접근을 경계하면서도, 도구로서의 유용성을 충분히 살려내는 절제된 균형감이 엿보이는 지점이다.

글쓰기와 구성 면에서도 돋보이는 완성도

가독성 높은 구성, 챕터별 명확한 개념 구분, 일관된 시각에서 전개되는 설명은 비전문 독자에게도 이해를 쉽게 만든다. 특히 각 장의 말미에서 정리되는 ‘오해의 지점’, ‘실제 사례’, ‘관계 조율법’은 심리적 통찰과 실천 사이의 간극을 효과적으로 좁히는 장치로 작용한다.

총평: MBTI를 넘어서, 관계의 해석학으로

『MBTI와 연애의 기술』은 MBTI라는 도구를 통해 **“우리는 왜 다르게 사랑하고, 어떻게 서로를 이해할 수 있는가”**라는 본질적인 질문에 구조적이고 통찰력 있게 접근한다. 이 책은 연애 심리학 입문자에게는 유용한 지침서로, 자기 탐색에 관심 있는 독자에게는 실용적 해석의 틀로, 상담사나 교육자에게는 교육 콘텐츠로서도 충분한 가치를 지닌다.

특히 연애에서 반복되는 오해, 감정적 충돌, 대화 단절의 문제를 ‘성격 유형 간의 언어 코드 충돌’로 재해석하는 이 책의 접근은, 단순한 자기이해를 넘어 타자 이해와 공존의 기술로 나아가는 통로가 된다.

목차

목차
🧑‍💼 저자소개: 박빈
📚 서평: 『MBTI와 연애의 기술 — 사랑을 이해하는 16가지 언어』
🏷 출판사 서평: 『MBTI와 연애의 기술 — 사랑을 이해하는 16가지 언어』
💕 Chapter 1. MBTI, 사랑을 말하다
1️⃣. MBTI란 무엇인가요?
2️⃣. 성격 유형과 연애 성향의 연결고리
3️⃣. 자아 이해에서 관계 이해로
4️⃣. 우리는 왜 다르게 사랑할까?
🧐 Chapter 2. 인식의 차이, 사랑의 시작점
1. 🧊 감각형 vs 직관형: 사랑을 보는 눈
2. 🌉 첫인상과 커뮤니케이션 방식
3. 🔍 첫 만남에서의 기대와 실망
4. 💭 관계 초기, 유형별 상상과 현실
❤️ Chapter 3. 감정의 언어, F와 T의 대화법
1. 🔥 감정형(F)의 표현 욕구와 공감력
2. 🧱 사고형(T)의 논리적 접근과 거리감
3. 🪜 감정 갈등, 어떻게 풀 것인가?
4. 💬 "사랑해"의 다양한 표현 방식
🤩 Chapter 4. 판단과 인식, 관계의 리듬
1. 🗓 계획형(J)의 일정한 관계 패턴
2. 🌊 인식형(P)의 즉흥성과 유연성
3. 🔄 일상 속 충돌: 규칙과 자유의 충돌
4. 🧭 관계 유지 전략의 차이
👫 Chapter 5. 궁합의 공식은 존재할까?
1. ⚖ MBTI 궁합 이론의 진실과 허구
2. 🌟 이상적인 궁합 vs 현실적 궁합
3. 🔗 서로를 보완하는 관계란?
4. 🧪 서로 다른 유형의 실험적 조화
📚 Chapter 6. 16가지 연애 유형의 초상
1. 🔍 ISTJ ∼ ISFP: 내향형의 사랑 방식
2. 🌐 ESTP ∼ ENFP: 외향형의 연애 에너지
3. 🧠 INFJ ∼ INTP: 직관형의 깊은 세계
4. 🪄 ENTJ ∼ ESFJ: 관계의 리더들
🧶 Chapter 7. 실제 커플 인터뷰: 진짜 이야기
1. 🎙 유형별 커플의 만남과 갈등
2. 🔄 우리가 서로를 이해하게 된 과정
3. 🧩 나와 다른 그/그녀를 받아들이기까지
4. 📈 오래가는 커플의 공통점
🔍 Chapter 8. 갈등의 패턴, 유형별 원인 분석
1. 🧨 오해의 씨앗: 표현 스타일의 차이
2. 🪫 에너지 고갈: 내향-외향의 충돌
3. 🧭 방향성 불일치: 가치관 vs 실용성
4. 🚧 회피형 vs 직면형: 갈등 처리법
🛠 Chapter 9. 위기를 기획으로: 유형별 관계 회복법
1. 🧯 감정적 거리 좁히기
2. 🧬 이해를 위한 대화 훈련
3. 🩜 자기유형의 약점 인식과 보완
4. 💡 "다름"을 "성장"으로 전환하는 법
🧭 Chapter 10. 유형별 연애 팁 모음집
1. 📖 내 유형을 잘 활용하는 팁
2. 🧠 상대 유형 공략법
3. 🌱 지속가능한 관계 유지를 위한 실천
4. 💬 대화·갈등 상황별 표현 예시
💍 Chapter 11. 연애에서 결혼까지: 성숙한 연결
1. 🧱 함께 쌓아가는 가치관
2. 🪞 현실 속 로맨스 유지 전략
3. 🎯 장기적 비전의 공유
4. 💼 갈등과 성장의 루틴화
🔮 Chapter 12. 나와 당신, 그리고 우리
1. 🧭 사랑의 언어를 배우는 여정
2. 🌐 관계에서의 자기 성장
3. 🪶 “틀림”이 아닌 “다름”의 존중
4. 💞 MBTI, 관계의 나침반으로 쓰기
판 권

출판사 서평

당신의 연애가 늘 같은 이유, 이제 ‘성격의 언어’로 답하다

우리는 왜 반복해서 비슷한 연애 문제에 부딪히고, 왜 어떤 사람에게는 끌리면서도 오래 가지 못할까? 도서 『MBTI와 연애의 기술』은 이 흔한 물음을 가장 구조적으로, 그리고 실천적으로 풀어내는 관계 심리서다.

MBTI를 단순한 성격 유형 테스트가 아닌, 연애 커뮤니케이션의 실시간 번역기로 제시하는 이 책은, 감정의 차이, 오해의 원인, 애정 표현의 방식까지 명쾌하게 구조화해준다. 16가지 성격 유형이 사랑을 표현하는 각기 다른 ‘언어 체계’를 이해하게 되면, 우리는 단지 자신만이 아닌 ‘상대의 방식’을 수용하는 연애로 성장할 수 있다.

전공자도, 일반 독자도 만족할 수 있는 심리학과 실천의 통합서

이 책은 단순한 MBTI 설명서를 넘어, 심리학, 관계학, 소통 전략을 통합한 고급 실용서다. 1장에서 MBTI의 구조를 체계적으로 정리한 뒤, 각 유형별 연애 성향과 성격의 뿌리를 섬세히 분석하고, 실제 커플 사례와 갈등 해결 방법까지 입체적으로 담아냈다.

무엇보다 실생활 연애에서 자주 발생하는 감정 갈등, 대화 단절, 표현의 미스매치를 MBTI 관점으로 분석하면서도, 개인화된 조언과 구체적 대안을 함께 제시한다는 점에서 학술성과 실용성을 동시에 확보한 역작이다.

사랑에도 번역기가 필요하다: 관계 해석의 신개념 패러다임

저자 박빈 교수는 IT 교육자이자 인간 관계에 대한 날카로운 통찰을 지닌 작가로, 사랑이라는 복잡한 감정의 흐름을 데이터화하고 설명 가능한 언어로 바꾸는 데 성공했다. 특히 감정형(F)과 사고형(T), 계획형(J)과 인식형(P) 간의 갈등을 ‘대화 패턴’과 ‘인지 흐름’으로 설명한 부분은 많은 독자에게 일상적인 깨달음을 제공할 것이다.

이 책은 연애를 더 잘하고 싶은 사람은 물론, 자기 이해를 넘어 타인 이해의 실천까지 확장하고자 하는 모든 이들을 위한 필독서다.

추천 독자

연애와 인간관계에서 자신과 반복되는 패턴을 극복하고 싶은 이들

MBTI를 보다 깊이 있고 실질적으로 이해하고 싶은 심리학 입문자

커플 상담, 인간관계 교육, 조직 내 커뮤니케이션에 관심 있는 실무자

타인의 방식에 쉽게 상처받거나 갈등이 반복되는 연인을 둔 독자

출판사 코멘트

『MBTI와 연애의 기술』은 사랑이란 복잡한 정서를 하나의 ‘심리적 언어 시스템’으로 분석하고 해석한 보기 드문 책입니다. 기술자적 시선과 교육자적 공감력이 절묘하게 어우러져, 단순한 테스트 해설을 넘어서 관계 속 실질적 변화를 유도합니다. 사랑을 더 잘하고 싶은 이 시대의 모든 사람에게, 이 책은 관계 해석의 나침반이 되어 줄 것입니다.

작가정보

저자(글) 박빈

지식을 삶으로, 기술을 사랑으로 연결하는 안내자

박빈 교수는 수년간 대학에서 컴퓨터공학부 교수로 재직하며, 수많은 학생들과 창업가들에게 실질적인 IT 역량과 문제 해결 능력을 전파해 온 교육자입니다. 특히 최신 IT 기술과 심리학의 접점을 탐구하며, 기술이 인간관계에 어떻게 기여할 수 있는지를 고민하고 실천해왔습니다.

심리와 기술의 융합, 그 중심에서

이번 도서 『MBTI와 연애의 기술』은 단순한 MBTI 소개를 넘어, 인간 심리와 관계의 섬세한 메커니즘을 IT 전문가의 정교한 분석력으로 풀어낸 결과물입니다. 박 교수는 오랜 기간 사람과 데이터, 감정과 로직의 경계를 넘나드는 연구를 수행하며, 사랑을 구조화하고 설명할 수 있는 언어로 재정의해왔습니다.

학생 중심, 사람 중심, 관계 중심의 교육철학

교단에서 그는 ‘사람을 먼저 이해할 수 있는 프로그래머’, ‘자신의 감정을 설계할 줄 아는 창업가’ 양성을 교육 철학으로 삼아왔습니다. 컴퓨터공학도에게 MBTI를 가르치고, 타학과 학생에게 알고리즘을 소개하는 그의 수업은 늘 이종 간 융합의 장이었습니다.

연애도 데이터다? 감정의 패턴을 설계하다

이 책에서는 연애와 사랑이라는 복잡다단한 감정의 흐름을 MBTI라는 구조적 틀 속에서 분석하며, 독자 스스로의 연애 스타일을 진단하고 개선할 수 있도록 돕습니다. 이는 단순한 이론이 아닌, 실제 커플의 사례 분석, 행동 패턴, 의사소통 방식에 대한 통찰을 기반으로 한 ‘실천 가능한 심리 모델’입니다.

기술의 따뜻한 얼굴을 말하다

박빈 교수는 “기술은 차가울 수 있지만, 그것을 다루는 사람은 따뜻해야 한다”는 철학을 바탕으로, 프로그래밍과 연애, 심리학과 AI가 서로 연결될 수 있다는 새로운 서사를 펼쳐 나가고 있습니다. 그는 ‘사랑도 학습될 수 있다’는 믿음으로, 독자들에게 깊이 있는 자아 탐색과 인간 관계의 확장 가능성을 제시합니다.