붓다 카운셀링

람다스 지음

사토리 2025년 04월 11일 출간

작품소개

책소개

맞춤법과 띄어쓰기를 확인했습니다. 텍스트는 대체로 정확하게 작성되어 있으며, 아래와 같이 몇 가지 사소한 부분만 수정하겠습니다:
도시의 아침은 늘 같은 풍경으로 시작됩니다. 이른 아침, 많은 도시인들은 일제히 스마트폰을 바라보며 발걸음을 재촉하고, 도로 위로는 차들이 쉴 새 없이 지나가며, 카페마다 유리창 너머로 서 있는 분주한 사람들의 그림자가 보입니다. 휴대폰을 확인하는 바쁜 손과 무표정한 얼굴들, 테이크아웃 컵을 받자마자 시계를 확인하는 직장인들, 모두가 또다시 반복된 지루한 하루를 빨리 시작하기 위해 잠시 들른 공간에서 각자의 시간 속에 갇혀 있는 듯합니다.
방금 건네받은 아메리카노를 손에 쥐고, 당신도 울리는 카톡 알림음에 화면을 확인한 후, 다시 바쁜 걸음을 옮기며 오늘의 일정을 머릿속으로 정리합니다. 건널목에서 신호를 기다리는 동안에도 습관적으로 소셜 미디어를 스크롤하는 당신, 모두가 분주하게 움직이는 이 도시의 한 부분으로서, 오늘도 당신은 그렇게 반복되는 일상을 또 살아갑니다.
순간, "이게 정말 내가 원하는 삶일까?"라는 가슴 깊은 울림에 걸음을 멈춥니다. 그 순간, 당신을 둘러싼 공간 전체가 거울처럼 반사되어, 마치 온 세상이 당신의 삶을 바라보는 시선이 된 듯 느낍니다.
이 책은 이런 인생의 본질적 질문을 품게 된 모든 이들을 위해 쓰여졌습니다.

2,600년 전, 비슷한 고민을 품고 궁전을 떠난 한 왕자가 있었습니다. 그는 왕실의 안락함과 모든 특권을 뒤로하고 진정한 행복과 자유를 찾아 나섰습니다. 6년간의 엄격한 수행 끝에 보리수 아래에서 깨달음을 얻은 그 사람이 바로 붓다입니다. 그가 발견한 진리는 시공간을 초월하여 오늘날까지 수많은 사람들의 삶을 변화시켜 왔습니다.

『붓다 카운셀링』은 오래전 인도에서 우리와 같은 의문을 품었던, 그리고 결국 원하는 깨달음을 얻었던 한 인간의 지혜를 21세기 도시의 일상으로 가져옵니다. 이 책은 철학적 논쟁이나 종교적 교리서가 아닙니다. 이것은 당신의 일상에 바로 적용할 수 있는 실용.....

목차

판권 페이지
서문
1. 무상을 받아들이는 지혜
2. 고통과 함께 자라는 마음
3. 모든 것은 연결되어 있다
4. 자비는 약하지 않다
5. 죽음에서 삶을 보다
6. 불교 삶의 기술로 다시 읽기
7. 붓다가 당신에게
8. 붓다가 깨달은 것
9. 깨달음의 명상법

작가정보

저자(글) 람다스

저자 람다스는 20년 이상의 마음챙김과 요가 명상 수행을 통해 깨달은 지혜와 자신이 직접 인도 리시케시에서 운명적으로 만난 힌두교의 구루와의 내적 수행(Energy Transferring Meditation)을 통해 알게 된 현대인들의 문제점과 그것의 해답을 제공하기 위해 많은 영적 지도자의 가르침과 메세지를 전하고 있습니다.
또 다른 저서로는 스타들이 사용한 마음 기법들, 법정스님이 깨달음 것, 불교가 영어로 뭐예요 경제적 풍요를 위한 마음공부, 붓다의 예언서, 틱낫한 스님의 명상 첫걸음,마음 챙김으로 삶을 바꾸다, 당신은 운명의 노예가 아니다, 웰빙 호흡의 힘, ‘힐링마인드’, 내가 무너졌다, 에너지서퍼, 신의 나침반, 절대적 창조 공식, 아카식레코드, 에너지가 당신의 현실이다, 저탄고지 다이어트의 과학, 음식이 몸을 힘들게 한다, 티베트 불교의 깨달음, 영어로 읽는 쇼펜 하우어, 욕망을 정복한 자, 현대인을 위한 바가바드 기타, 성욕 매뉴얼(성에너지의 비밀), 집중력 혁명, 여성에서 여신으로, 아슈타바크라 기타, 숫자 속에 숨겨진 운명, 신을 설명한 책, 정액을 보존에 관하여, 죽음을 예습하라, 누군가의 모든 것, 현대식 차크라 마스터, 명상을 습관화하라, 당신의 첫 명상 여행, 명상으로 경험하는 것, 티베트 불교의 현실창조, 두려움 없는 삶, 당신이 흐른다, 완벽한 남자외 다수