다시 살아갈 힘을 찾아서

무기력을 극복할 작은 시작

권세진 지음

무드라출판사 2025년 03월 04일 출간

작품소개

책소개

"무기력에서 벗어나기 위한 작은 첫걸음"

삶이 한순간 멈춰버린 듯한 기분을 느껴본 적이 있나요?
매일 반복되는 좌절과 지쳐가는 자신을 바라보며,
“이대로 괜찮은 걸까?”라는 질문에 답을 찾지 못한 적이 있었나요?

몇 년 동안 나는 무기력이라는 깊은 늪에 빠져 있었습니다.
변화를 위해 애써 보았지만, 아무것도 달라지지 않는 현실 앞에서 나 자신을 조금씩 잃어갔습니다.
뭔가를 바꿔보려는 시도는 많았지만,
그 노력들은 마치 모래 위에 쌓은 성처럼 허무하게 무너져 내리곤 했습니다.
그 과정에서 나는 점점 더 자신감을 잃고, 나라는 존재의 의미를 의심하게 되었습니다.

그리고 어느 날, 이대로는 안 되겠다는 생각이 들었습니다.
나를 다시 찾기 위한 여정을 시작해야겠다고 결심했죠.
내 결심은 거창하지도, 완벽하지도 않았습니다. 하지만 작고 사소한 첫걸음을 떼기로 했습니다.
그리고 그 첫걸음은 내 삶을 천천히, 그러나 확실히 바꾸기 시작했습니다.

이 책은 무기력과 싸워가며 나 자신을 되찾는 여정의 기록입니다.
완벽한 성공이나 빠른 성취가 아닌,
작고 사소한 변화가 어떻게 큰 차이를 만들어 내는지에 대한 이야기죠.

혹시 당신도 지금 무기력 속에서 지쳐 있다면,
이 이야기가 당신에게 작은 위로와 용기가 되길 바랍니다. 우리는 천천히 걸어도 괜찮습니다.
중요한 건 멈추지 않는 것이니까요. 나와 함께 그 첫걸음을 내딛어 보지 않으시겠어요?

목차

프롤로그 : 무기력에서 벗어나는 첫걸음, 작지만 강력한 시작

EP.1 나를 잃어버린 당신에게: 무기력을 이겨내는 용기의 한 발자국
미래가 걱정되나요? 지금, 작게 시작하세요

EP.2 내면의 소리를 기록하며 나를 만나다
무기력에서 태양처럼 다시 타오르기

EP.3 예상치 못한 만남, 인생의 작은 선물
성공을 방해하는 악마와 마주하기

EP.4 작심삼일의 고비를 넘는 언니의 조언
뇌는 각오와 함께 새로워진다

EP.5 억지로라도 시작하는 감사의 힘
소소한 감사의 힘

EP.6 정신력의 피로를 회복하고 나를 돌보기

에필로그 : 끝이 아닌 새로운 시작

인물정보

저자(글) 권세진

권세진은 기자이자 칼럼리스트로 활동하며,
글을 통해 따뜻한 메시지와 영감을 전하는 일을 하고 있다.
창작과 교육을 통해 인간의 창의성을 지키고,
더 나은 삶의 방향을 제시하는 것을 목표로 한다.

이번 책에서는 무기력의 시간을 지나며 발견한
작은 실천의 힘을 기록했다.
완벽하지 않아도 괜찮다는 깨달음,
그리고 꾸준히 나아가는 용기를 담아
독자들에게 위로와 영감을 전하고자 한다.
현재도 그는 글과 강연을 통해 사람들의 삶을 더 밝게 비추는 이야기꾼으로서의 여정을 이어가고 있다.