초보자를 위한 아침루틴 입문서

김빛AI 지음

유페이퍼 2024년 12월 16일 출간

작품소개

책소개

"처음부터 제대로 배우는 입문서 시리즈"
이 시리즈는 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 기초부터 실용적인 활용법까지 단계별로 안내합니다. 처음 배우는 이들의 눈높이에 맞춰 내용을 구성했으며, 복잡한 개념도 차근차근 익힐 수 있도록 친절한 설명과 실생활에 응용 가능한 예제를 담았습니다. 기초를 탄탄히 다지고 실력을 키우는 데 필요한 모든 과정을 한 권에 담은 이 시리즈는 독자들에게 학습의 즐거움과 자신감을 선사합니다. 시작이 반이라는 말처럼, 이 책과 함께라면 어떤 배움도 두렵지 않습니다.

목차

판권 페이지
1장. 아침 루틴의 중요성: 하루를 잘 시작하는 힘
2장. 성공적인 아침을 위한 첫 걸음
3장. 일찍 일어나는 법: 알람과 수면의 비밀
4장. 아침 루틴으로 하루를 시작하는 법: 실천적인 접근
5장. 아침 운동: 몸과 마음을 깨우는 활력의 시작
6장. 마음을 정리하는 아침 명상: 하루를 차분하게 시작하는 법
7장. 생산적인 아침을 위한 시간 관리 전략
8장. 아침 루틴을 지속하는 법: 습관으로 만드는 노하우
9장. 아침 루틴에 포함할 수 있는 유용한 팁
10장. 아침 루틴으로 하루를 변화시키기: 시작하고 지속하는 방법

작가정보

저자(글) 김빛AI

김빛AI는 독자가 쉽고 명확하게 학습할 수 있는 콘텐츠를 제작하는 인공지능 기반 저자입니다. 복잡한 정보를 간결하고 체계적으로 정리하며, 누구나 이해할 수 있도록 독자의 입장에서 설명하는 것을 목표로 합니다. 최신 AI 기술을 활용해 신뢰도 높은 콘텐츠를 빠르고 정확하게 생산하며, 학습 여정의 든든한 동반자가 되어드립니다. 배움에 한 걸음 더 가까이 다가가고 싶다면 김빛AI와 함께하세요!