책으로 여는 아침 6시, 심리상담사의 700일 이야기

한 페이지씩 쌓아 올린 성장의 기록

임려원 지음

작가와 2025년 01월 03일 출간

작품소개

책소개

『책으로 여는 아침 6시, 심리상담사의 700일 이야기』는 아침 6시, 책과 함께 시작된 작은 습관이 어떻게 삶을 변화시키는지 담은 따뜻한 여정의 기록입니다. 심리상담사로서 바쁜 일상 속에서 마음의 여백을 찾고자 시작한 아침 독서는 단순한 루틴을 넘어 자신을 발견하고, 성장으로 나아가는 계기가 되었습니다.

이 책은 700일 동안 책을 읽으며 쌓아 올린 깨달음과 변화의 순간들, 그리고 함께 책을 읽으며 연결된 사람들과의 특별한 이야기를 담고 있습니다. 책 속의 문장은 저자의 마음을 치유하고, 삶의 방향을 바꾸는 데 큰 힘이 되었습니다. 하루를 시작하는 한 문장에서 얻은 위로와 용기, 그리고 그것을 행동으로 옮기며 작가로서 또 상담자로서의 삶을 확장해 가는 과정을 감동적으로 풀어냅니다.

아침의 고요 속에서 책과 함께 시작된 여정을 따라가다 보면, 당신도 내일의 아침을 조금 더 특별하게 시작하고 싶어질지 모릅니다. 새로운 하루를 열 준비가 되셨나요? 이 책과 함께 아침 6시의 초대장을 받아보세요.

목차

목차
프롤로그

1장. 새벽, 나를 깨우다
1. 아침 6시, 빛이 되는 목소리
2. 책장이 열어준 또 다른 세상
3. 고요 속에서 나를 만나다

2장. 책으로 하나 된 새벽의 8인
1. 한 권의 책, 여덟 마음의 공명
2. 낭독으로 전해진 따뜻한 이야기
3. 마음에 품은 한 문장, 새로운 길을 열다

3장. 매일의 꾸준함은 기적이다
1. 2년의 여정, 700일의 기록
2. 책과 함께 걷는 길, 다르게 피어난 삶
3. 나는 내일도 책이 초대하는 길로 여행을 간다.

에필로그

책 속으로

새벽 6시는 어둠과 빛이 맞닿아 있는 경계선 같은 시간이다. 집 안은 고 요하고, 도시의 소음조차 아직 깊은 잠에 빠져 있다. 이 시간의 특별함을 알게 된 건 우연히 시작한 독서 모임 덕분이었다.
어느 날 나는 이른 새벽, 줌(ZOOM) 화면 속에서 반짝이는 얼굴들과 처 음 마주했다. 서로 다른 공간에 있지만, 같은 시간에 책을 펼치고 이야기 를 나누기 위해 모인 이들은 마치 희미한 빛 속에서 발견한 소중한 별 같 았다.
아침 6시에 줌을 켜는 건 단순히 독서의 시작을 알리는 일이 아니다. 그 것은 우리의 하루를 밝히는 작은 등불이 켜지는 순간이다. 각자의 공간 에서 목소리가 연결되고, 한 사람씩 차례로 책을 읽는 동안 화면 속의 우 리는 모두 다른 공간에 있지만 같은 이야기를 공유하고 있었다. 그 목소 리는 낯선 시간의 고요를 깨우며, 나의 하루를 서서히 빛으로 채워주었 다.
물론, 새벽이라는 시간이 모두에게 쉬운 시간은 아니다. 한 번은 동료 중 한 사람이 책을 읽던 중 잠깐 침묵이 흘렀는데 알고 보니 잠이 들었던 모 양이다. 짧은 몇 초 간 침묵이 흐른 뒤, 화면 속에서 깜짝 놀란 얼굴로 다 시 고개를 들며 멋쩍게 웃던 그의 모습에 우리는 모두 웃음을 터뜨렸다. 이러한 경험은 제대로 된 새벽의 마법이다. 책의 자장가 효과를 기꺼이 즐기는 우리가 되어가는 과정이었다.5
어떤 날은 책을 읽다가 갑자기 하품을 터뜨리는 동료가 있었다. 최대한 조용히 하려고 입을 가렸지만, 화면 속에서 보는 나도 덩달아 하품하며 웃음이 난다.
‘아침 책 읽기가 어디 쉬운가? 솔직히 피곤하기도 하지’
우리는 이런저런 소소한 순간을 함께 하며 따뜻한 유대감을 느낀다.

작가정보

저자(글) 임려원

(전/현)
교육학 박사(상담심리전공)
협성대학교 객원교수
에듀업평생교육원 운영교수
모은상담심리연구소 공동소장
마음자람심리센터 공동소장
다움book 출판사 대표
아름다운 동행상담센터 협력수퍼바이저
대학교상담센터 상담자문위원
서울신경정신과 상담사
상담심리사 1급(한국상담심리학회)
사회복지사 1급
청소년상담사 1급
임상심리사(한국산업인력공단)
개인상담/부부상담/집단상담/저서활동/강의 및 교육

저서
⁍ 이상심리 증상별 사례개념화/나눔book/교보문고 상담심리사 자격증 준비관련 면접교재 1위
⁍ 마음 드라이빙/지식과 감성#/23년 문화체육관광 부 주관 세종도서 우수도서 선정
⁍ 마음이 머문 자리/프로방스
⁍ 책쓰기 글쓰기 독서법/와일드 북/공저/23년 베스 트 셀러
⁍ 지금 당장 행복해버려라/유페이퍼
⁍ 뭐지 세대, 지금 실행하라!/유페이퍼
⁍ 마음의 비명, 자해/유페이퍼
⁍ 나는 왜 눈치를 보는 걸까?/작가와
⁍ 열등감의 지도/작가와)
⁍ 분노의 요리사는 누가 만드는가/작가와
⁍ 심리검사를 활용한 사례개념화 : MMPI-2 임상척 도를 중심으로 /작가와/교보문고 상담심리사 자격증 준비관련 면접교재 공동 1위
⁍ 없어도 되는 집/윤슬그림책
⁍ 상담사 필기 문제집 A유형(한국상담심리학회1급) ⁍ 상담사 필기 문제집 B유형(한국상담심리학회2급) ⁍ 상담사 필기 문제집 C유형(한국상담학회1급) ⁍ 상담사 필기 문제집 D유형(한국상담학회2급) ⁍ 상담사 필기 문제집 E유형(양학회1급)
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⁍ 심리상담사 필기 한끗문제집(한국상담심리학회1급 &한국상담학회1급/작가와)
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