이번 삶은 누구에게나 처음이다

서윤희 지음

무드라출판사 2024년 12월 18일 출간

작품소개

책소개

모두에게 처음인 이번 삶. 그래서 더욱 소중하고, 그래서 더욱 아름다운 우리들의 이야기.
우리는 모두 각자의 방식으로 삶을 마주하고 있다. 누군가는 명상으로, 누군가는 여행으로, 또 누군가는 일상의 작은 순간들을 통해 삶의 의미를 찾아간다.
그 길 위에서 만나는 수많은 감정들과 깨달음은 우리를 조금씩 성장시키고, 더 나은 존재로 이끈다.

이 책은 한 영혼이 자신만의 방식으로 삶을 이해하고 받아들이며 성장해 온 여정을 담고 있다.
때로는 고뇌하고, 때로는 기뻐하며, 그렇게 한 걸음 한 걸음 나아가는 우리 모두의 이야기이기도 하다.

목차

1부-명상으로 나를 보다


1.신은 어디에

2. 감정은 소중해도, 뿌리가 없다

3. 수행만이 살 길이야(1.암흑명상)

4. 수행만이 살 길이야(2.초심정법)

5. 수행만이 살 길이야(3.가슴명상)

6. 인도로 성지 순례를 떠나다


2부-노부부의 달콤쌉쌀한 이야기


1.냉장고에 들어있는 쨈 누가 먹었어?

2. 차박의 즐거움

3. 노부부의 미니멀 라이프

4. 죽는 순간에

작가정보

저자(글) 서윤희

서윤희

바쁜 일상 속에서 자신을 만나기 위해
끊임없이 노력해온 명상가이자 작가이다


동해 바다가 보이는 조용한 마을에서
글을 쓰며, 자연과 더불어 사는
삶의 가치를 전하고 있다


일상의 소소한 순간들을 통해
깊이 있는 통찰을 이끌어내려
오늘도 글쓰기로 삶을 채운다


자아 성찰을 통한
내면의 여정을 에세이 형식으로
담아내는 시간은 말없는 명상의 시간이다


현재는 '마음을 깨우는 글쓰기' 모임을 이끌며, 인연되는 이들과 글쓰기를 통한
자아 성찰의 기회를 제공하는 데 힘쓰고 있다