인스타에 삶을 기록하다

일상이 특별해지는 기록 습관

카일라 홍 지음

보람위드북스 2024년 12월 10일 출간

작품소개

책소개

<인스타에 삶을 기록하다> 는 평범한 일상을 기록하며 삶을 변화시킨 저자의 경험을 담고 있다. 기록은 단순히 과거를 남기는 것이 아니라, 현재를 풍요롭게 하고 미래를 준비하는 도구임을 보여준다.


저자의 이야기는 비즈니스 실패와 큰 상실의 아픔 속에서도 기록을 통해 스스로를 치유하고 성장해 온 과정을 진솔하게 풀어낸다. 이 책은 특히 육아와 직장생활로 지친 워킹맘이나 새로운 도전을 고민하는 40~50대 여성들에게 용기와 영감을 준다.
책은 단순히 읽고 끝나는 것이 아니라, 독자 스스로 기록이라는 도구로 삶을 돌아보고 변화시킬 첫걸음을 내딛게 도와줄 것이다.

목차

프롤로그: 기록의 힘, 인스타그램으로 다시 찾은 나의 삶

1장 인스타그램 여정, 비즈니스에서 기록으로 나아가다

1) 인스타그램의 첫 시작은 비즈니스 때문이었다
2) 실패와 상실, 그리고 그 과정에서 배운것들
3) 사랑하는 아버지와의 이별, 위로가 된 인스타그램

2장 나를 알아가는 과정, 기록이 만든 변화와 성장

1) 책과 그림은 힐링, 그리고 성장의 디딤돌이 되었다
2) 인스타그램, 새로운 것에 도전하게 하다
3) 새벽 독서와 운동안에서 나만의 리듬을 만들다

3장 기록이 남긴 길, 그것은 삶의 기적이 되었다

1) 아이와 함께한 기록, 이중언어 환경 속 소중한 추억이 되다
2) 빠르게 변하는 인스타그램, 나는 내 속도대로 간다
3) 일상의 기적과 기록의 가치는 무궁무진

에필로그: 기록을 넘어 내 삶의 변화를 마주하다

작가정보

저자(글) 카일라 홍

저자 카일라 홍은 평범한 일상에서 특별함을 발견하며 살아가는 기록자이다. 현재 미국에 거주하며 직장 생활과 육아를 병행하는 워킹맘이다. 젊은 시절 여러 나라를 여행하며 세계의 다양성과 아름다움을 경험한 기억이 그녀의 삶의 열정과 원동력이 되었다.
비즈니스 실패와 사랑하는 이와의 이별이라는 큰 시련을 겪었지만, 이를 계기로 일상을 기록하며 자신의 속도로 치유와 성장을 이어가고 있다. 그녀에게 기록은 단순한 습관을 넘어 자신을 재발견하고, 더 나은 내일을 만들어가는 강력한 도구였다.
카일라 홍은 전자책 <40일로 시작했는데 24년째 여행 중>의 저자이기도 하다. 그녀는 여행 중 느낀 삶의 가치를 독자들과 나누며, 기록과 여행이 어떻게 개인을 성장시키고 영감을 주는지 깊이 탐구했다.
<인스타에 삶을 기록하다>는 그녀가 일상을 글과 사진으로 기록하며 얻은 위로와 변화를 진솔하게 담은 책으로, 평범한 일상을 기록하며 만들어낸 삶의 변화를 독자들과 나누고자 한다.


"평범한 일상도 기록으로 남길 때 특별한 이야기가 됩니다. 이 책이 당신의 기록 여정을 시작하는 데 작은 응원이 되기를 바랍니다."