성욕 매뉴얼

람다스 지음

사토리 2024년 05월 15일 출간

작품소개

책소개

[현대 웰빙과 고대 인도 영성의 만남]
성욕 매뉴얼은 현대의 웰빙 개념에 있어서의 접근과 고대 인도의 수행을 통한 가르침과 탄트라 요가 원리를 현대식 건강의 개념과 조화롭게 결합하여 성 에너지에 대한 포괄적이고 독특한 접근을 통해 현대인의 웰빙을 새로운 시각으로 조명하였습니다.
성 에너지가 우리 신체, 마음, 영혼에 미치는 영향은 무엇일까요? 그리고 왜 우리는 이 에너지를 너무 잦은 자위나 성행위로 소비해 버리는 것이 아닌 잘 보존하고 활용해야만 하는 걸까요?

[삶의 균형과 영적 성장을 향한 여정]
독자들은 이 책을 통해 성 에너지를 활용하여 몸과 마음의 균형을 이루고, 영적으로 성장하며, 높은 차원의 의식을 개발하는 방법을 배울 수 있습니다. 성욕 매뉴얼은 심신의 조화와 영적 발전을 추구하는 이들에게 큰 통찰을 제공할 것입니다.

[건강하고 균형 잡힌 삶을 위한 지침서]
성 에너지를 활용하면 정신 건강뿐만 아니라 육체적 건강에도 큰 도움을 받을 수 있습니다. 성욕 매뉴얼은 파트너와의 건강한 성생활을 통해 이 에너지를 활용하는 법뿐만 아니라 파트너가 없는 분들은 혼자서 성 에너지를 활용하고 이해하는 다양한 방법을 고대의 경전들과 현대의 과학적 접근을 통해 독자 여러분들에게 소개합니다.

성욕 매뉴얼이 여러분 자신의 성욕을 조절하고 그 생명 에너지를 자아를 실현하는 쪽으로 활용할 수 있는 첫 걸음이 되길 바랍니다.


[본문 일부 소개]
성 에너지는 우리 삶의 근원적인 힘 중 하나입니다. 이는 단순히 육체적인 쾌락을 넘어서는 것으로, 우리의 영적, 정신적, 그리고 감정적인 웰빙에 큰 영향을 미칩니다. 성 에너지를 이해하고 올바르게 다루는 것은 우리 자신과 타인과의 관계를 더욱 깊고 의미 있게 만들어 줍니다.
성 에너지는 창조적인 힘의 원천입니다. 이 에너지를 올바르게 활용하면 예술, 음악, 글쓰기 등의 예술적 분야 뿐만아니라 자신의 업무에서도 놀라운 성과를 이룰 수 있습니다. 또한 성 에너지의 올바른 활용은 우리가 새로운 아이디어.....

목차

판권 페이지
들어가기 전에
1. 성 에너지의 심오한 의미
2. 성 에너지의 중요성
2.1 자위 행위의 영향
3. 성 에너지의 심오한 의미
4. 웰빙의 필수 요소
5. 탄트라 수행의 중요성
6. 성적 행위의 활용과 탄트라
7. 물라반다
8. 탄트라 섹스
9. 파트너 없이 탄트라를 연습하는 법
10. 고대 경전으로 본 정액의 의미
11. 브리마챠리아
12. 성 에너지에 관련된 궁극적 지혜
13. 성욕의 조절
13.1 무드라
13.2 성욕 조절 호흡법
14. 성 에너지에 대한 지혜의 말
마무리

작가정보

저자(글) 람다스

저자 람다스는 20년 이상의 수행을 통해 깨달은 지혜와 인도에서 수행을 통해 알게 된 현대인들의 문제점과 그것의 해답을 제공하기 위해 많은 영적 지도자의 가르침과 메세지를 전하고 있습니다.

또 다른 저서로는 스타들이 사용한 마음 기법들, 법정스님이 깨달음 것, 불교가 영어로 뭐예요 경제적 풍요를 위한 마음공부, 붓다의 예언서, 틱낫한 스님의 명상 첫걸음,마음 챙김으로 삶을 바꾸다, 당신은 운명의 노예가 아니다, 웰빙 호흡의 힘, ‘힐링마인드’, 내가 무너졌다, 에너지서퍼, 신의 나침반, 절대적 창조 공식, 아카식레코드, 에너지가 당신의 현실이다, 음식이 몸을 힘들게 한다, 티베트 불교의 깨달음, 욕망을 정복한 자, 영어로 읽는 쇼펜 하우어, 현대인을 위한 바가바드 기타, 욕망을 정복한 자 등 다수