나는 왜 눈치를 보는 걸까?

인간관계의 필살기, 눈치 DNA

임려원 , 이가은 지음

작가와 2024년 02월 16일 출간

작품소개

책소개

저자 이가은과 임려원은 상담사와 내담자로 만나 상담과정에서 다루었던 주제인 '눈치 보기'에 대한 탐색과정을 책에 담았다. 단순히 상담내용을 담았다라기 보다는 이들의 진솔한 마음 소통의 과정을 면밀히 살펴볼 수 있는 책이다. 이 책을 읽게 된다면 두 사람이 글을 써내려가면서 겪었던 어려움과 저항에 대한 내밀한 역동을 자세히 느껴볼 수 있을 것이다. 언어적 상담으로는 일뤄낼 수 없는 그 무엇을 글쓰기, 책쓰기를 통해 가능케 했다.

목차

목 차

* 나는 왜 눈치를 보는 걸까?
인간관계의 필살기, 눈치 DNA

조이와 한꽂쌤의 프롤로그

1장. 눈치 보기
1. 눈치 이야기
2. ‘눈치 보기’는 필요해
3. ‘눈치 보기’의 이득
4. ‘눈치 보기’의 손해

2장. ‘눈치 보기’의 심리적 원리
1. 눈치를 보게 만드는 심리적 이유
2. 자신에 대한 이해와 눈치
3. 스트레스와 눈치
4. 눈치와 인간관계의 씨실과 날실

3장. 관계 유지를 위한 자기희생적 태도
1. 가족 안에서의 눈치
2. 친구 관계에서의 눈치
3. 이성 관계에서의 눈치
4. 직장에서의 눈치

4장. 눈치 안 보고 살 수 있나요?
1. 제대로 눈치 보기 위한 소크라테스 문답법/논박
2. 눈치에 대한 숙고
3. 주변을 의식하되, 당당하게
4. 건강한 눈치 보기 tip

5장. 눈치의 쓸모
1. 눈치 좀 보면 어때! 눈치 좀 없으면 어때!
2. 그래도 난 내(네)가 좋아!

조이와 한꽂쌤의 에필로그

출판사 서평

나는 왜 눈치를 보는 걸까?'는 단순한 질문에서 출발해 우리 모두의 깊은 고민을 탐색하는 책입니다. 이 작품은 눈치 보기가 단지 사회적 상황에서의 필수 덕목이 아니라, 때로는 우리를 굴레에 가두고 정신적 부담을 주는 이중적 특성을 가지고 있음을 드러냅니다. 원활한 인간 관계를 위해 필요한 눈치와, 그것이 초래할 수 있는 긴장감과 압박감 사이의 섬세한 경계를 탐구하며, 독자들에게 눈치 보기의 새로운 해석을 제시합니다. 상담사 한꽂쌤과 내담자 조이가 펼치는 솔직하고도 감동적인 대화는, 눈치로 인한 내면의 갈등과 그것을 넘어서는 법을 찾아가는 여정을 생생하게 담아내며 독자들의 마음을 사로잡습니다. 이 책을 통해 우리 모두가 겪는 눈치 보기의 딜레마를 이해하고, 그 속에서 자신만의 균형을 찾는 방법에 대해 고민해 볼 기회를 갖게 될 것입니다.

작가정보

저자(글) 임려원

지은이: 임려원(한꽂쌤)

1. 교육학 박사(상담심리)
2. 모은상담심리연구소 소장
3. 대학학생상담센터 상담자문위원
4. (전/현)
협성대학교 초빙교수
에듀업평생교육원 운영교수
한국평생교육원 글쓰기, 책쓰기 강사
5. 개인상담(청소년, 성인), 부부상담, 가족상담, 프리랜서 상담
6. 한국상담심리학회 상담심리사 1급 주수퍼바이저, 청소년상담 사, 임상심리사, 사회복지사 외
7. 브런치 작가: 활동 작가명 ‘한꽂쌤’
8. 저서
- 이상심리 증상별 사례개념화(나눔Book)
- 마음 드라이빙(지식과 감성#, 23년 세종도서 우수도서 선정)
- 마음이 머문자리(프로방스)
- 책쓰기 글쓰기 독서법(와일드 북, 베스트셀러)
- 심리상담사 한끗문제집(다사랑)
- 지금 당장 행복해버려라.(유페이퍼)
- 뭐지 세대, 지금 실행하라!(유페이퍼)
- 마음속 비명, 자해(유페이퍼)
- 열등감의 지도(작가와)

저자(글) 이가은

지은이: 이가은(조이)
1. 삼육대학교 상담심리학과 졸업
상담심리 전공, 중독심리 연계전공
2. 단국대학교 일반대학원 상담학과 재학
3. 서울시립 창동인터넷중독예방상담센터 청소년 동아리 회장 (2021, 2022)
4. 여성가족부장관 표창 수상(청소년 육성 및 보호 유공자)
5. 평화의 지역아동센터 집단 융합 활동 및 교육 강사
6. 학부 연구
- 호기심과 AI 인식 및 AI 광고태도가 AI 추천 제품 구매 행동 의도에 미치는 영향
- 집단 정체성 내용이 성소수자 차별에 대한 인식과 사회적 지지에 미치는 영향: 미묘한 차별을 중심으로