어웨이크

박세니 지음

마인드셋 2023년 11월 09일 출간 종이책 : 2023년 10월 25일 출간

작품소개

책소개

기존의 명저 ‘어웨이크’ 2023년 버젼으로 재출간!

20대부터 대한민국에 존재하지 않았던 심리수업을 만들어 바로 월 천만 원 이상을 버는 심리전문가가 됐으며, 20년이 넘는 시간 동안 약 30,000명 이상의 사람을 만나며 그들의 인생을 변화시킨 박세니 대표의 기존 명저 ‘어웨이크’가 2023년 버전으로 재출간됐다.
박세니 작가는 이 책에서 이렇게 말한다.
‘인간은 매순간을 집중하고 몰입하며 멋지고 의미 있게 살아가는 존재다. 스스로가 자신의 삶을 가치 있게 여기고 의미 있게 만들지 못한다면 우리의 삶은 무의미하고 우울하며 무기력해질 수밖에 없다.’
인생이 무기력하다면, 무언가를 하고 싶은데 자신감이 없어 망설인다면, 성공을 강렬히 원하지만 어떻게 해야 하는지 방법조차 모른다면 이 책을 반드시 읽어보길 바란다.

목차

차례


추천의 말 | 성공하려면 ‘나’를 믿고 세상 앞으로 걸어나가라ㆍ 4
들어가며ㆍ6


1장
한계 + Limit

세상은 온통 힘든 일로 가득하다ㆍ 15
누가 내 머릿속을 은밀히 조종하는가ㆍ 32
노동과 운동의 차이ㆍ 59
고스펙자가 저소득층이 되는 이유ㆍ 82
대통령의 사주를 타고난 청소부ㆍ 91


2장
발견 + Discovery

자신에 대한 확신을 얻는 방법ㆍ 103
나는 재능이 부족하다고 생각한다면ㆍ 115
세상에 나를 알려라ㆍ 129


3장
믿음 + Belief

감정에 흔들리지 않으면 목표도 흔들리지 않는다ㆍ 143
시간이 지나도 굳은 의지를 유지하는 사람들ㆍ 154
인생을 바꿀 3번의 기회ㆍ 179
누구나 후광효과를 누릴 수 있다ㆍ 206
‘성공형 캐릭터’에 대한 선입견을 깨자ㆍ 215
하버드가 75년간의 데이터로 증명한 ‘인생의 목표’ㆍ 229
나는 어떤 사람들에게 시간을 투자하고 있는가ㆍ 250


4장
자각 + Awake

나 자신과의 대화ㆍ 265
한 지점에 모든 힘을 집중시키는 기술, 루틴ㆍ 287
성공을 위해서 반드시 알아야 할 경제지식ㆍ 300
내면에서 흘러나오는 카리스마ㆍ 307
“나는 특별한 사람이야”ㆍ 324
운에 맡길 것인가, 운을 지배할 것인가ㆍ 334
넘어졌을 때 잠시 되돌아봐야 할 것들ㆍ 341

책 속으로

잠재력을 끌어내기 위해 필수적으로 알아야 할 것이 한 가지 더
있다. 노벨상 후보로 알려진 유전공학자 무라카미 가즈오村上和雄는
《유전자 혁명》이라는 베스트셀러 저서에서 모든 유전자에 온on과
오프off 기능이 있다고 주장한다. 인간 유전자의 수는 60조에 달하
고 유전정보는 세포 하나당 30억 개라고 한다. 이렇게 엄청난 수
의 유전자 중 실제로 활용되어 작동하는on 유전자는 10퍼센트에
불과하고 나머지는 조용히 잠들어off 있을 뿐이다. 즉 인체의 유전
자가 가지고 있는 기능 중에 사용하는 것은 켜진 상태이고 사용하
지 않는 것은 꺼진 상태로 존재하는데, 결국 인간의 잠재력이란 사
용하지 않고 있는 90퍼센트의 유전자를 의미하는 것이다.
- 〈세상은 온통 힘든 일로 가득하다〉 중

63층 높이 허공에 선 사람에게 논리적 설득 같은 것은 아무 쓸모
가 없다. “이 철판은 단단히 고정되어 있어. 그러니 평지에서 걷는
것과 완전히 동일한 조건이야”라고 말해봤자 효과가 없는 것이다.
이 사람을 움직이게 하려면 전혀 다른 방식으로 문제에 접근해야
한다. 그 방식이 바로 ‘무의식 건드리기’다.
흥하는 상상을 하는 자가 사업도 잘할 수 있다. 망하는 상상을 하
는 자는 스스로를 상상 속에 봉인해두고 ‘외부 조건 때문에 이 꼴이
되었어’라며 남 탓을 한다. 자기도 모르는 사이 실패하는 상상을 하
는 사람이 실제로 성취를 이루어내는 것은 불가능한 일이다. 정말
성공하고 싶다면, 가장 먼저 무의식을 제대로 이해하고 활용하는
훈련을 시작해야 한다
- 〈능력은 사용할수록 성장한다〉 중

자본주의 사회에서는 어떤 분야든 모든 지식이 재화 창출이나 이
익의 발생으로 연결되고 증명되어야 한다. 실전에서 통하는 지식이
야말로 의미 있고 가치 있는 지식이 된다. 실전 능력이란 것은 대학
에서 키워줄 수 있는 것이 아니다. 스스로 키워야 하는 것이다. 사
회 분야별로 잘 기능하는 선배들을 보고 그 차별점을 찾아내고 그
것을 더 대단하게 가다듬는 노력을 스스로 해야 한다. 아직도 자신
의 무능함을 좋은 대학을 못 가서 좋은 직장을 못 얻어서라고 생각
하는 것은 무지의 소치라 할 수 있다. 하지만 이렇게 생각하는 주변
사람들에게 반복적으로 같은 생각을 주입당하다 보면 자연스럽게
물들어버릴 수밖에 없다.
- 〈누가 내 머릿속을 은밀히 조종하는가〉 중

출판사 서평

‘결국 당신 자신을 믿어라. 그리고 몰입하라. 그것이 성공의 열쇠다.’

대부분의 사람은 성공을 위해 반드시 학벌, 학연, 지연, 인맥이 필요하다고 생각한다. 하지만 박세니 작가는 성공의 필수요소로 ‘몰입’을 꼽는다. 사람은 완전히 몰입되면 몰입을 만들어준 대상에서 무비판적으로 되고, 그래야 효과적으로 암시를 남길 수 있게 되는 것이다. 남들이 운명이라는 것에 순응하고 굴복할 때 작가는 성공한 사람들을 찾아가 몰입시키고 원하는 것들을 얻어냈다. 그는 이 책에서 자신이 어떻게 ‘몰입’을 성공적으로 했고, 성공한 사람들의 정신을 일깨워냈는지 자세히 서술하고 있다. 지금 어떠한 어려움을 겪으며 사는 사람일지라도 이 책을 읽고 난 뒤에는 반드시 자신의 조건을 극복하고 눈부시게 인생을 변화시킬 수 있을 것이다.

작가정보

저자(글) 박세니

박세니마인드코칭 대표. 2004년 28살 대학원생때 대한민국 학원계에 존재하지 않았던 심리수업을 기숙학원장들에게 제안해, 재수생들에게 심리수업을 했으며 최면요법을 활용해 눈부신 성적향상을 시켰다. 30개가 넘는 기숙학원에 심리수업을 전파했고 2019년부터 박세니마인드코칭 유튜브 채널(10만 구독자)을 개설한 뒤에는 성인들 대상으로 삶에서 가장 중요한 본질적인 진리를 전수하는 강의를 진행하면서 수많은 사람들의 삶을 바꾸고 있다.
초등학생때부터 최면을 독학해서 활용했다. 21살때 최면요법을 성인들에게 가르치면서 몇 달 만에 1,500만원을 벌었다. 28살 기숙학원에서 심리수업을 만들면서 바로 억대소득자가 되었고 집안의 빚을 갚았다. 정신과의사들이 약을 써도 고치지 못한 우울증과 공황장애 등 심인성증상을 겪고 있는 사람들도 단 몇회의 상담만으로 증상을 극복시켜 왔다.

뜬구름 잡는 식의 뻔한 강의를 하는 자기계발 강사가 아니다. 인생과 인간의 본질을 깨우치게 하며, 무의식을 명확하게 이해시키고 타인의 마음을 얻어내는 최면을 활용하는 법을 가르친다.
센터 오프라인교육과 개인코칭도 하고 있으며 클래스유, 에어클래스, 클래스101등의 온라인강좌를 통해 월 억대의 수입을 올리는 대한민국최고소득의 심리전문가이다.
골프 김세영프로와 양궁 강채영 선수등을 비롯한 유명 스포츠 선수들과 각 전문직종사자를 비롯해 기업 고위 경영진, 상위 1% 세일즈맨과 사업가 등이 자발적으로 찾아와 개인코칭을 청하는 국내 최고의 멘탈전문가로 유명하다.
저서로는 12만부가 판매된 〈멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다〉를 비롯해서 〈초집중의힘〉, 〈당신은 생각보다 멘탈이 강한 사람입니다〉, 〈공부하지마라 최면해라〉가 있다.