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임경의 쉬운 골프

임경 지음
no book(노북)

2023년 11월 17일 출간

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eBook 상품 정보
파일 정보 ePUB (106.27MB)
ISBN 9791190462488
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작품소개

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입문골퍼의 풀스윙 샷,
초보자골퍼의 속독골프,
숙달자골퍼의 안전한 샷


이 책은 일반적으로 사용하는 빠른 스윙 테크닉에서부터 느린 스윙 테크닉을 소개한다. 초보자 골퍼가 상체 힘이 안 빠진 상태에서 그리고 연습량이 부족한 상태에서는 빠른 스윙 테크닉 사용으로는 몸에 무리가 가고 스윙 습득에 있어서는 많은 연습량과 시간이 필요하다.

여기서 소개하는 느린 스윙 만들기는 일반적으로 3년에서 10년 이상을 걸리는 스윙을 초단 시일 한달 안에 스윙을 습득할 수가 있고 어떠한 입문골퍼의 경우에도 몸에 무리가 가지 않는 스윙방법을 소개한다. 그리고 이 같이 만들어지는 느린 스윙방법은 수준급 골퍼에게 있어서는 이전보다 더 안정되고 좋은 샷 결과가 나오는 샷이 된다.

여기 책자에 소개하는 스윙은 크게 세 가지이다.

첫 번째가 프로골퍼의 스윙의 빠른 스윙에서 상, 하체 밸런스가 만들어지는 경우이다.
이 같은 스윙 만들기가 교과서 골퍼의 스윙이 된다. 입문골퍼가 처음 골프를 시작해서 골프치기 좋은 상, 하체 밸런스가 만들어지기까지는 골퍼의 체형에 따라서 다르겠지만, 대략 상체가 강한 골퍼나 연습량이 많은 경우에는 3년이상 연습량이 적거나 하체가 강한 골퍼의 경우에는 10년 이상이 걸린다.

두 번째가 느린 스윙 만들기이다.
초보자골퍼의 경우 의도적으로 스윙을 느리게 가져가 느린 스윙 포인트에서 샷이 만들어진다. 아마추어골퍼 대부분이 빠른 스윙 포인트를 목표로 스윙 교정을 가져간다. 반대로 의도적으로 느린 스윙만들기로 가져간다. 피니시를 해주지 않는 오른손을 놓아주는 스윙으로 느린 스윙 만들기로 가져간다. 이 같은 느린 스윙 만들기는 초보자의 샷 결과는 역 스윙에서 빠른 스윙 테크닉으로 만들어진다. 이 같은 초보자골퍼의 느린 스윙 만들기는 초보자가 빠른 스윙교정으로 빠른 스윙 포인트에 도달하는 것보다 몇 배가 쉽다.

세 번째가 입문골퍼의 빠른 스윙 테크닉 샷으로 샷이 어려워지는 골퍼의 경우에는 역 회전 스윙에서 스윙을 더 느리게 가져가면서 다시 정상구질로서 샷을 만드는 샷 방법이다.
프롤로그

1부(기초)
1. 자세로 만들어지는 스윙
2. 스윙크기
3. 체중이동
4. 스윙강도
5. 맨탈 샷
6. 티높이 스윙방법
7. 비거리 요소
8. 왼손장갑의 비밀
9. 빠르고 느린 스윙의 정의
10. 빠르고 느린 스윙 테크닉 교정방법
11. 초보자 골퍼의(베이스볼 그립) 사용한 빠른 스윙
12. 그립사용의 느린 스윙 방법
13. 트러블샷
14. 벙커샷
15. 체형별 스윙
16. 클럽별 사용선택
17. 그립(오버 레빙, 스트롱 그립, 베이스볼 그립)
18. 그립 사용의 그립 강도
19. 역회전 스윙이란?

2부(고급)
Part 1
1. 느린 스윙만들기와 빠른 스윙만들기
2. 샷 선택
3. 클럽별 샷 차이
4. 드라이버 티 샷
5. 세 칸 아이언 샷
6. 페어웨이우드 샷
7. 트러블 샷
8. 벙커 샷
9. 어프로치 샷
10. 퍼팅의 기본

Part 2
1. 스윙원리
2. 두 가지 스윙 포인트
3. 빠른 스윙과 느린 스윙 ? 스윙 선택
4. 느린 스윙을 선택해야 하는 아마추어 골퍼
5. 빠른 스윙만들기와 느린 스윙만들기의 비교분석
6. 느린 스윙만들기(1)
7. 느린 스윙만들기(2)
8. 빠른 스윙과 느린 스윙에서의 세 칸 샷
9. 세 칸 느린 스윙에서의 트러블 샷

Part 3
1. 빠른 스윙 테크닉과 느린 스윙 테크닉
2. 오른손을 놓아주는 타법
3. 스윙 폼으로 만들어지는 느린 스윙
4. 공 위를 치는 스윙과 뒤 땅치기 스윙 선택
5. 왼손과 오른손의 간격을 띄우고 치는 스윙(아이스하키타법)
6. 뒤 땅치기 타법
7. 공 위를 치는 스윙과 뒤 땅치기 스윙 선택
8. 왼손과 오른손의 간격을 띄우고 치는 스윙(아이스하키타법)
9. 느린 스윙 만들기에서 공 직접 치는 샷

Part 4
1. 수준급 골퍼
2. 중급자 골퍼
3. 입문 골퍼
4. 수준급 골퍼와 초보자 골퍼의 샷 구질
5. 수준급 골퍼 그리고 중급자 골퍼, 초보자 골퍼 그리고 입문 골퍼의 샷 비교
6. 초보자 골퍼나 입문 골퍼의 비정상적으로 하체가 강한 입문 골퍼의 느린 스윙

애필로그

여기 책자에 소개하는 스윙은 크게 세 가지 스윙으로 나뉜다.

첫 번째가 프로골퍼의 스윙의 빠른 스윙에서 상, 하체 밸런스가 만들어지는 경우이다. 이러한 스윙 만들기가 교과서 골퍼의 스윙이 된다. 입문골퍼가 골프치기 좋은 상, 하체 밸런스가 만들어지기까지는 골퍼의 체형에 따라서 다르겠지만, 대략 상체가 강한 골퍼나 연습량이 많은 경우에는 3년이상, 연습량이 적거나 하체가 강한 골퍼의 경우에는 10년 이상이 걸린다.

두 번째가 느린 스윙이다. 하체가 강한 골퍼나 입문골퍼의 경우에는 스윙 폼이 채 잡히기도 전에 역회전이 걸리면서 느린 스윙에서 샷이 맞아 나가는 경우이다. 아마추어 골퍼 대다수가 이같은 스윙에서 샷이 맞아나가는 경우에는 자신이 역회전에 샷이 맞아나가는지 모른다. 아마추어골퍼의 이러한 느린 스윙은 차후 스윙 폼이 잡혀가거나 연습량이 더해지면서 샷이 어려워진다. 일반적 스윙교정은 빠른 스윙방법이 대부분이고 스윙을 느리게 가져가는 방법은 그리 많지 않다. 느린 스윙 교정은 샷 만들기가 쉽고 어떠한 체형의 초보자골퍼인 경우에도 초 단시일 안에 샷이 만들어진다.

세 번째가 역회전 스윙이다. 의도적으로 스윙을 느리게 가져가서 역 스윙으로 샷을 잡는 경우이다. 정상구질이 반대구질로 바뀌면서 스윙이 느리면 훅볼이 나오고 스윙이 빠르면 슬라이스볼이 나온다. 자신이 정상 구질에서 치는지 역 회전에서 샷이 만들어지는지 알아야 샷 교정이 가능하다. 빠르고 느린 스윙 테크닉이 부족한 골퍼의 경우에는 의도적으로 정상구질이 반대구질로 만들어지는 역회전 스윙으로 가져가 샷 만들기가 가능하다. 이 같은 역스윙은 어떠한 입문골퍼인 다시 역 역스윙이 만들어지면서 정상구질의 샷이 만들어지면서 무한대로 샷이 가능하다.

이 책에서는 일반적으로 사용하는 빠른 스윙 테크닉에서부터 느린 스윙 테크닉을 소개한다. 초보자 골퍼가 상체 힘이 안 빠진 상태에서 그리고 연습량이 부족한 상태에서는 빠른 스윙 테크닉 사용으로는 몸에 무리가 가고 스윙 습득에 있어서는 많은 연습량과 시간이 필요하다. 여기 책자에 소개하는 느린 스윙 만들기는 일반적으로 3년에서 10년 이상이 걸리는 스윙을 초단 시일 안에 스윙을 습득할 수가 있고 어떠한 입문골퍼의 경우에도 몸에 무리가 가지 않는 스윙방법을 소개한다. 그리고 이 같이 만들어지는 느린 스윙방법은 수준급 골퍼에게 있어서는 이전보다 더 안정적이고 좋은 샷 결과가 나온다.

책자에 소개하는 샷 만들기에 사용이 되는 빠르고 느린 테크닉 비법들은 프로골퍼가 되기 위해서 본인이 30년 이상의 세월 동안 여러 부상을 극복하는 과정에서 여러 체형의 스윙을 오가면서 터득한 비법들이다.

책은 초창기 임박사 골프책을 출간하고 10여년 골프저널과 골프 타임즈 매인 컬럼니스트로 활동하고 이후 레슨 (숨고 최상위 레슨골퍼 등재) 하면서 본인이 직접 여러 체형 체험하고 레슨골퍼의 문제를 해결하면서 만든 샷의 원리와 방법이다.

작가정보

저자(글) 임경

임경

ㅇ 골프컬럼니스트
ㅇ 30년전 도미하여 골프에 입문
ㅇ 다수의 클럽특허등록
ㅇ 임경퍼터 생산 및 국내와 판매
ㅇ 세미프로획득
ㅇ 유튜브체널에 ‘임경레슨’ 강의
ㅇ 다년간 <골프저널> <골프타임즈>에 컬럼연재
ㅇ 저서 <임박사골프> 골프소설 <원 샷 원킬> 발행

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