나는 나를 잘 모르겠어

김진형 지음

정씨책방 2022년 03월 10일 출간

작품소개

책소개

나는 나를 잘 모르겠어, 나에게 자주 묻는 13가지 질문.

세상은 참 복잡하다. 다들 ‘눈치껏, 적당히’를 외치지만 사람마다 기준과 평가가 다르다. 어릴 때는 나만 이렇게 혼란스러운가? 했는데 그렇지도 않은 것 같다.

심리상담을 하다보면 다양한 사람을 만난다. 같은 것을 두고도 이렇게 생각하는 게 다르구나 하며 신기할 때가 한두번이 아니다. 이 세상에 똑같은 사람은 없다. 당연하다. 타고 태어난 기질이 다르고, 자라고 겪었던 에피소드가 다르기 때문이다.

‘모두 다른 사람’이 ‘모두 다른 기준’ 안에 ‘모두 다른 평가’를 내리고 있다. 이게 지속되다보면 당연스레 머리 속에 이런 의문이 떠오른다.

‘세상은 대체 뭐지?’
‘사람들은 대체 뭐지?’
‘나도 나를 잘 모르겠어.’

그런데 재밌는 게 있다. 다양한 사람이지만 하는 질문은 몇 가지 유형으로 모을 수 있다는 점이다.

‘나를 잘 모르겠다.’고 하는 이들의 정서에 접근하기 위해 어떤 방법이 좋을까? 살아가면서 겪는 일을 목차 없이 적어내릴 수도 있으나, 체계적으로 구축할 수 있어 보인다.

‘사람들이 하는 질문을 모아서 만들면 그게 바로 그들을 위한 방법이지 않을까?’ 이런 생각이 들었다. 당사자가 궁금한 것을 정리하여 알려준다. 이것만큼 체계적인 게 있을까?

목차

챕터 1. 경찰차를 보고 긴장한다면 잘 살고 있다는 것
챕터 2. 의심이 곧 관심이다
챕터 3. 쓸모있는 딴짓
챕터 4. 코끼리를 생각하지 말아보세요
챕터 5. 해답지 놓고 자신있게 틀려라!
챕터 6. 솔직함이 매력이다
챕터 7. 당신의 마음 법원은 안녕하신가요?
챕터 8. 상상력은 성장한다
챕터 9. 넌 이기적이에요. 딱 남들만큼만
챕터 10. 사회성 별 거 있나요?
챕터 11. 질문 있습니까? 없죠? 당연히?
챕터 12. 말을 잘 하려면 마음을 잘 가꾸세요
챕터 13. 주고 싶은 사랑이 아닌 받고 싶은 사랑을 주세요
챕터 14. 이미 당신은 괜찮다

작가정보

저자(글) 김진형

무뚝뚝한 부모님과 전교 상위권 형 아래에서 '나는 잘 하는게 뭘까?' 고민하며 살았던 둘째이자 '막내'. 무슨 일이든 '납득할 만한 이유'를 찾아야 움직이는 '상사가 싫어할만한 타입'. 심심하면 혼자서 이야기 상상하며 놀았던 '창의적인 사람'. 남에게 피해줄 바엔 차라리 피해 안 주고 내가 손해보고 마는 게 더 나아 대학 팀플도 혼자 했던 '호구'.자라면서 '하고 싶은 거 하면서 살려면 하고 싶은 일로 어떻게든 돈을 벌어야 가능하구나.' 를 깨달았습니다. 남들 가지 않는 길 열심히 개척 중입니다.다양한 주제와 다양한 방식으로 심리극을 활용하여 심리상담을 하고, 심리검사 워크샵과 심리학 강의를 진행합니다. 상담사보단 생활심리학자라고 불리기를 더 좋아할 정도로 우리의 일상에 심리학을 적용시키려 노력하는데 지금까진 하고 싶은 거 하면서 살고 있습니다.