청소년의 자기조절력 키우는 실천커뮤니케이션

나경애 지음

한국미디어학교 2014년 02월 25일 출간

작품소개

책소개

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 메시지가 담겨 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 청소년의 자기조절력을 키우는 자신과의 소통 능력을 촉진하는데 있습니다.

모든 미디어의 경계가 무너지고 수많은 정보들이 실시간으로 연결 되는 시대를 살아가는 청소년에게 지금 무엇보다 중요한 것은, 자기 자신의 생각과 행동을 반듯하게 가꿀 수 있는 자기조절력입니다. 왜냐하면 스스로를 보호하며 타인에게 해가 되지 않은 건강한 민주시민으로 성장하는데 가장 기본이 되는 것이 청소년 각자의 자기조절력이기 때문입니다.

특히 지금처럼 스마트 미디어 시대를 살아가는 청소년들은 커뮤니케이션이라는 인간적 능력을 정점에 올려놓은 미디어 환경을 새롭게 생각해야 합니다. 모든 미디어는 순기능과 역기능을 동시에 가지고 있기 때문에, 청소년 여러분이 ‘스스로 사고 할 수 있는 능력’을 강화하여 건강한 자기조절력을 키우는 것은 삶의 질과 직결되는 문제입니다. 이 프로그램이 청소년 여러분이 지금의 미디어 환경에서 자기조절력을 키우는데 도움이 되었으면 합니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께 하기를 기원합니다.

목차

차 례
시작하는 글...4
1장. 청소년의 자기조절력 키우는 실천커뮤니케이션(1)
훌륭한 그대에게...12
주옥같은 그대의 생각...13
그대는 운이 좋은 사람...14
행복한 사람이 되는 법...15
그 하나의 숭고한 이유...16
밝은 등불이 될 거예요...17
진지하게 노력하는 마음...18
꼭 필요한 사람...19
나의 감정을 보살피는 소통법...20
다른 사람의 감정을 보살피는 소통법...21




2장. 청소년의 자기조절력 키우는 실천커뮤니케이션(2)
긍정적인 감정 가꾸는 자신과의 소통법(1)...23
긍정적인 감정 가꾸는 자신과의 소통법(2)...24
긍정적인 감정 가꾸는 자신과의 소통법(3)...25
긍정적인 감정 가꾸는 자신과의 소통법(4)...26
긍정적인 감정 가꾸는 자신과의 소통법(5)...27
부정적인 감정에서 벗어나는 법(1)...28
부정적인 감정에서 벗어나는 법(2)...29
부정적인 감정에서 벗어나는 법(3)...30
부정적인 감정에서 벗어나는 법(4)...31
부정적인 감정에서 벗어나는 법(5)...32

3장. 청소년의 자기조절력 키우는 실천커뮤니케이션(3)
화를 다스리는 자기조절력 가꾸기...34
화가 날 때 자신과의 소통법(1)...35
화가 날 때 자신과의 소통법(2)...36
화가 날 때 자신과의 소통법(3)...37
친구와 다투었을 때 실천커뮤니케이션(1)...38
친구와 다투었을 때 실천커뮤니케이션(2)...39
친구와 다투었을 때 실천커뮤니케이션(3)...40
부모님과 갈등이 일어날 때 실천커뮤니케이션(1)...41
부모님과 갈등이 일어날 때 실천커뮤니케이션(2)...42
부모님과 갈등이 일어날 때 실천커뮤니케이션(3)...43

4장. 청소년의 자기조절력 키우는 실천커뮤니케이션(4)
지혜로운 인터넷 미디어 능력 키우는 법(1)...45
지혜로운 인터넷 미디어 능력 키우는 법(2)...46
지혜로운 인터넷 미디어 능력 키우는 법(3)...47
건강한 모바일 미디어 능력 키우는 법(1)...48
건강한 모바일 미디어 능력 키우는 법(2)...49
건강한 모바일 미디어 능력 키우는 법(3)...50
건강한 모바일 미디어 능력 키우는 법(4)...51
건강한 모바일 미디어 능력 키우는 법(5)...52
스스로를 보호하기 위해서 하지 말아야 할 것들(1)...53
스스로를 보호하기 위해서 하지 말아야 할 것들(2)...54

출판사 서평

이 프로그램은 바로 실행할 수 있는 메시지가 담겨 있습니다. 마음에 쏙 들어오도록 간결하게 보세요. 지나치게 많은 정보는 오히려 실행력을 떨어뜨립니다. 무엇보다 중요한 것은 하나라도 제대로 실천하는 것입니다. 이 프로그램의 목적은 청소년의 자기조절력을 키우는 자신과의 소통 능력을 촉진하는데 있습니다.

모든 미디어의 경계가 무너지고 수많은 정보들이 실시간으로 연결 되는 시대를 살아가는 청소년에게 지금 무엇보다 중요한 것은, 자기 자신의 생각과 행동을 반듯하게 가꿀 수 있는 자기조절력입니다. 왜냐하면 스스로를 보호하며 타인에게 해가 되지 않은 건강한 민주시민으로 성장하는데 가장 기본이 되는 것이 청소년 각자의 자기조절력이기 때문입니다.

특히 지금처럼 스마트 미디어 시대를 살아가는 청소년들은 커뮤니케이션이라는 인간적 능력을 정점에 올려놓은 미디어 환경을 새롭게 생각해야 합니다. 모든 미디어는 순기능과 역기능을 동시에 가지고 있기 때문에, 청소년 여러분이 ‘스스로 사고 할 수 있는 능력’을 강화하여 건강한 자기조절력을 키우는 것은 삶의 질과 직결되는 문제입니다. 이 프로그램이 청소년 여러분이 지금의 미디어 환경에서 자기조절력을 키우는데 도움이 되었으면 합니다. 우리 모두에게 건강과 풍요로운 행복이 평생토록 함께 하기를 기원합니다.

작가정보

저자(글) 나경애